♦️کمیته اطلاع‌رسانی ستاد ملی مدیریت و مقابله با کرونا، با توجه به نزدیک شدن ایام محرم و برگزاری آیین‌های سوگواری سیدوسالار شهیدان، اطلاعیه شماره یک خود را با تاکید ویژه بر رعایت «دقیق و کامل دستورالعمل‌های بهداشتی از سوی مردم، سخنرانان و مسئولان هیئات مذهبی، تکایا و حسینیه ها» در ایام ماه محرم منتشر کرد. 1. برگزاری مراسم عزاداری عمومی در فضاهای سربسته صرفاً در ایام مشخص شده و ساعات محدود و در مساجد، حسینیه ها و تکایایی مجاز است که به تشخیص کارگروه استانی دارای شرایط مناسب بهداشتی و مدیریتی هستند. 2. برگزاری مراسم در اماکن مجاز صرفا با رعایت اصول «کاهش زمان مراسم، تراکم حداقلی، آلودگی زدایی منظم، رعایت فاصله یک و نیم متر و استفاده مستمر و همگانی از ماسک» انجام می شود. 3. مسئول برگزاری مراسم عمومی باید نسبت به رعایت کامل ضوابط بهداشتی، تعداد شرکت کنندگان، زمان برگزاری و نحوه پذیرایی متعهد شود. 4. هیچ گونه پذیرایی در جریان برگزاری مراسم عزاداری و پس از آن انجام نمی شود و اطعام و نذورات صرفاً مطابق دستورالعمل های بهداشتی در پخت و پز و بسته بندی به صورت بیرون بر و در ظروف غیر مشترک و یک بار مصرف توزیع می شود. 5. صدا و سیما و نهادهای تبلیغی و مردمی نسبت به ارائه برنامه های ابتکاری مناسب وضعیت فعلی کشور و تقویت فضای معنوی و فرهنگ عاشورایی در فضای تبلیغاتی و مجازی اقدام کنند. 6. کمیته اطلاع رسانی و تبلیغات ستاد ملی با هماهنگی همه دستگاه های اجرایی و مردمی به ویژه رسانه ها، صدا و سیما و هیئات مذهبی نسبت به آماده سازی افکار عمومی و ارائه آموزش های بهداشتی ویژه ایام عزاداری اقدام می‌نماید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺مراقب باشید تلویزیون بچه‌تان را جادو نکند ! 🔹بچه‌هایی که وقت زیادی را به دیدن تلویزیون اختصاص می‌دهند رفتار پرخاشگرانه بیشتری از خودشان نشان می‌دهند، همچنین احتمال اینکه این بچه‌ها در بزرگ‌سالی رفتارهای پرخطر انجام دهند، بالاتر است! 🔺موسسه پزشكی كودكان توصيه می‌كند كودكان زير 2 سال به هيچ وجه تلويزيون تماشا نكنند. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کرونا از شیر مادر به کودک منتقل نمی شود مشاوره شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران با یادآوری اینکه تاکنون انتقال ویروس کرونا از شیر مادر به نوزاد گزارش نشده، به مادران شیرده توصیه کرد شیردهی را با شستن دست‌ها و داشتن ماسک بر چهره انجام دهند. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⭕️ اولویت استخدام با پرستاران فعال در زمان کرونا 🎥رئیس جمهور: وزارت بهداشت می تواند برای تقویت بخش سلامت، پرستارانی که در زمان کرونا فعالیت بیشتری داشتند را استخدام کند. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔸سازمان جهانی بهداشت: آثار کرونا تا چند دهه ماندگار است مدیرکل سازمان جهانی بهداشت: 🔹 کووید۱۹ نوعی بحران سلامت است که یک بار در قرن اتفاق می‌افتد و آثار آن تا چند دهه احساس خواهد شد. 🔹 با آنکه اطلاعات درباره این ویروس جدید افزایش یافته اما هنوز پرسش‌های بی‌پاسخ زیادی درباره آن پابرجاست. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺عزاداری محرم 99 با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی👆 #من_ماسک_میزنم #کرونا_تمام_نشده 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

صبحانه این ها را بخورید ◽یک کاسه عدسی کم چرب ◽نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی:کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. ◽یک تا 2 عدد تخم مرغ : تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! ◽یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما:شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. ◽املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻 بیمارستان‌ها مملو از بیماران کرونایی است، در حالی که پیشگیری بهتر از درمان است 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 کروناهایی از جنس ماسک و دستکش که در کوچه های شهر رها می شوند 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴آسیب‌های پوشیدن کفشهای پاشنه بلند 🔹کمر درد 🔹فشار غیرعادی به پا 🔹راه رفتن نامتعادل 🔹بیماریهای ستون فقرات 🔹فرورفتگی ناخن‌های پا 🔹بیرون زدگی استخوان کنار پا 🔹درد مفاصل 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴بیماری مخملک یا تب اسکارلت چیست؟ 🔹تب اسکارلت که به عنوان مخملک نیز شناخته میشود، عفونتی است که در افرادی که دچار گلودرد استرپتوکوکی می شوند، ایجاد می شود. این بیماری با بثورات قرمز روشن بر روی بدن مشخص می شود که معمولا با تب و گلودرد همراه هستند. همان باکتری که باعث گلودرد استرپتوکوکی می شود باعث تب اسکارلت نیز می شود. 🔹تب اسکارلت به طور عمده کودکان5تا15ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی این وضعیت یک بیماری جدی و شایع در دوران کودکی بود، اما امروزه تب اسکارلت نادر است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📸پروتکل‌های بهداشتی عزاداری ماه محرم 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki