همه چیز درباره باشگاه بدنسازی لاکچری خبرساز! 🔹️دو مالک باشگاه بدنسازی لاکچری خبرساز برای راه‌اندازی و تجهیز آن مبلغی در حدود ۲۵ میلیارد تومان هزینه کرده‌اند. این باشگاه بدنسازی دارای ۱۵۰۰ متر مساحت است. 🔹️در رستوران این مجموعه، غذاهایی مثل خاویار، انواع استیک‌ها و... سرو می‌شود. ثبت‌نام در این باشگاه به دو صورت VIP به مبلغ ۳۲۰ میلیون در سال و عادی به مبلغ ۱۶۰ میلیون تومان در سال انجام می‌شود. گنجایش این باشگاه بدنسازی ۲۰۰ نفر است. 🔹️تمامی تجهیزات این باشگاه بدنسازی نیز از یک برند مطرح ایتالیایی تهیه شده که به صورت مستقیم وارد ایران شده‌ است. محمد محمدی، مربی ارشد این باشگاه گفت‌: مالکیت باشگاه بر عهده دو نفر است که برخلاف شایعات عنوان شده، سیاسی و آقازاده نیستند و صرفا بیزینس من هستند. کلیه مجوزهای قانونی این باشگاه پیش از افتتاح اخذ شده است و هیچ مشکلی در فعالیت آن وجود ندارد. 🔹️اینکه گفته شده برخی مربیان این باشگاه اروپایی هستند، اصلا صحت ندارد. باشگاه از ساعت ۶ صبح کار خود را آغاز و تا ساعت ۲۳ به فعالیت ادامه می‌دهد و در حال حاضر فقط مختص آقایان است./ ایسنا @doctor_namaki

فروکش پیک اُمیکرون در جهان/پیشنهاد تشکیل کلینیک‌های سرپایی پساکرونا در ایران 🔹فانا: دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: تقریبا در تمامی کشورهای دنیا، ابتلا به کرونا، میزان بستری و مرگ‌ومیر سیر نزولی داشته و این نشانه خوبی است چون علیرغم ایجاد زیرسویه‌های جدید هنوز شاهد بروز پیک جدیدی نیستیم. در هنگ‌کنگ و چین هم که پیک نسبتا شدیدی را تجربه کردند، در چند روز گذشته آمار کرونا روند کاهشی داشته و این خبر خوبی است که در تمام کشورهای دنیا پیک اُمیکرون در حال فروکش است 🔹حمیدرضا جماعتی افزود: یکی از پیشنهادات مهم کمیته علمی، تشکیل کلینیک‌های سرپایی پساکرونا است چون تعداد زیادی از مردم که مبتلا به کرونا شده‌اند، ممکن است تا یک سال بعد از بهبودی، عوارض کرونا در نواحی و اندام‌های مختلف بدن آنها مشاهده شود که در این صورت باید به این کلینیک‌ها مراجعه کنند. بعد از ابتلا به کرونا تقریبا تمامی ارگان‌های بدن می‌توانند درگیر شوند بنابراین نیاز به حمایت همه‌جانبه از بیماران کرونا بعد از بهبودی آنها از سوی رشته‌های تخصصی مختلف برای ارزیابی و معالجه آنها وجود دارد @doctor_namaki

انگور، کلسترول خون را تصفیه میکند ! بر اساس تحقیقات جدید، خوردن انگور می تواند از حمله قلبی یا سکته جلوگیری کند. محققان دانشگاه UCLA میگویند این میوه ارزشمند، سرشار از مواد شیمیایی است که تنوع باکتری‌های روده را افزایش و کلسترول را کاهش می دهد @doctor_namaki

🔻قیمت ۱۰۰ قلم دارو بزودی کاهش می‌یابد معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹️قیمت ۱۰۰ قلم دارو پس از تحت پوشش بیمه قرار گرفتن، بزودی کاهش می‌یابد. 🔹در سیاست‎های ارزی دارو بناست بخشی از داروها که قابلیت تجویز با نسخ پزشکان را دارد از یارانه دولت هم بهره‎مند شوند. @doctor_namaki

🔻اعطا وام فرزندآوری قمری‌وفا، مدیر روابط عمومی بانک مرکزی: 🔹بانک مرکزی ابلاغیه افزایش سقف اعطای ‎وام قرض‌الحسنه فرزندآوری را در چارچوب قانون بودجه ۱۴۰۱ تا پایان هفته به شبکه بانکی ابلاغ می‌کند. 🔹برای فرزند اول ۲۰ میلیون تومان و برای فرزندان دوم،سوم و چهارم به ترتیب ۴۰، ۶۰ و ۸۰ میلیون تومان. 🔹به ازای فرزند پنج و به بعد هم ۱۰۰ میلیون تومان. 🔹‏همچنین مبلغ ‎وام قرض‌الحسنه ودیعه/خرید/ ساخت ‎مسکن با بازپرداخت ۲۰ ساله هم برای خانواده‌های فاقد مسکن که در سال ۱۳۹۹ به بعد صاحب فرزند سوم به بعد شده یا می‌باشند به ۲۰۰ میلیون تومان افزایش یافته که این موضوع نیز تا پایان این هفته به شبکه بانکی ابلاغ خواهد شد. @doctor_namaki

🔻در بیمارستان‌های بسیار مجهز و بزرگ، حتی یک مسجد هم وجود ندارد عین‌اللهی، وزیر بهداشت: 🔹در بیمارستان‌های بسیار مجهز و بزرگ، حتی یک مسجد هم وجود ندارد و نمازخانه‌ها در مکان‌های بسیار نامناسبی در نظر گرفته شده‌اند. 🔹بهبود این وضعیت برای ما یک رسالت است. توسعه فضای معنوی نه تنها برای پزشکان، اساتید و دانشجویان بلکه برای بیماران مهم و موثر است. @doctor_namaki

کاهش جمعیت در ژاپن رکورد زد 🔹براساس داده‌های منتشر شده، جمعیت ژاپن در سال گذشته ۶۴۴ هزار نفر کاهش یافت و به ۱۲۵ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر رسید که بزرگترین کاهش جمعیت در این کشور است. /ایرنا @doctor_namaki

❌قرص ها را تقسیم‌ نکنید 💊تقسیم قرص به دو قسمت برای کاهش دوز، منطقی است اما با این حال، متخصصان بهداشت در برابر این عمل هشدار می‌دهند مگر اینکه توسط پزشک یا داروساز توصیه شود. 💊دکتر گرک سونسون، استاد شیمی دارویی و داروسازی مولکولی در دانشکده داروسازی دانشگاه پردو توضیح می دهد که هر قرصی با برچسب «قرص‌های روکش دار » باید به دلیل پوشش محافظتی کامل مصرف شود، این طراحی سبب می شود که قرص تا زمانی که به روده می‌رسد به طور کامل سالم بماند و آسیبی به معده نرساند. این محافظ اغلب در مسکن‌ها چه با نسخه و چه بدون نسخه، استفاده می‌شود.

با ماساژ کف پا کمردرد را تسکین دهید 👌 بر اساس علم رفلکسولوژی تحریک نقاط خاصی از پا به تسکین کمردرد مزمن، حتی بیشتر از ماساژهای معمولی کمک میکند. روش انجام ماساژ: کار ماساژ را با ریختن کمی روغن بدن بر روی پا آغاز کنید. سپس انگشتان شست خود را از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بکشید و تمرکزتان را روی قوس کف پا بگذارید. این حرکت را به مدت چند دقیقه تکرار کنید.

معجزه مصرف معجون آب‌ولرم و آبلیمو !🍹 ▫️جلوگیری از آنفلوانزا ▫️کمک به کاهش وزن ▫️از بین برنده لکه‌های پوستی ▫️درمان گلودرد + به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱ لیوان معجون آب‌ولرم و آبلیمو را ناشتا بنوشید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید

🔻قالیباف: ۶ میلیون نفر رایگان بیمه می‌شوند 🔹️پول خوبی برای کارت‌سلامت بیماران صعب‌العلاج در نظر گرفتیم که صددرصد هزینه درمان آن‌ها پرداخت می‌شود. 🔹️در حال حاضر هم برای ۶ میلیون نفر از افرادی که بیمه نیستند منابع در نظر گرفتیم تا همه آنها بدون اخذ وجه بیمه شوند. 🔹️همچنان حدود ۶۰ درصد فرار مالیاتی داریم و این امر نشان‌دهنده این است که روند فعلی مالیات‌گیری مناسب نیست و به عبارتی در بخش مالیاتی حکمرانی مناسبی نداریم. @doctor_namaki

🌸سلام 🌱صبح چهارشنبه تون بخیر و نیکی 🌸امروزتون سرشاراز آرامش 🌱مهر و محبت 🌸نشان لبخند خدا 🌱در زندگی ست 🌸ان شا الله 🌱نگاهش 🌸توجه و لبخندش 🌱و برکت بی پایانش 🌸همیشه شامل حالتون بشه

واکسن کرونا خطر زایمان زودرس را افزایش نمیدهد !❌ ▫️پایگاه اینترنتی دانشگاه ییل آمریکا: زنان باردار مبتلا به کرونا در معرض خطر بیشتر ابتلا به نوع شدید این بیماری و مرگ ناشی از آن هستند، با این حال تنها ۳۱ درصد از زنان باردار در آمریکا تا پایان سپتامبر ۲۰۲۱ (مهرماه ۱۴۰۰) واکسن کرونا تزریق کرده بودند. اکنون یک مطالعه که به سرپرستی محققان دانشگاه ییل انجام شد، بیش از ۴۰ هزار زن باردار را مورد بررسی قرار گرفت که شواهد جدیدی را در حمایت از ایمنی واکسیناسیون کووید ۱۹ در دوران بارداری به دست آمد ▫️این مطالعه نشان داد که واکسیناسیون علیه ویروس کرونا در دوران بارداری در مقایسه با افراد باردار واکسینه نشده، هیچ ارتباطی با زایمان زودرس ندارد

🚿سردوش حمام باعث عفونت ریه ❌سردوش حمام یکی دیگر از وسایل بیماری‌زا در خانه است که اگرچه ممکن است شما قادر به دیدن میکروب‌های آن نباشید، اما می‌تواند باکتری‌های خطرناکی را در خود نگه دارد. 📛مایکوباکتری‌های غیر‌سلی (NTM) جزو باکتری‌هایی هستند که در آب و خاک وجود دارند و می‌توانید آن‌ها را در سر دوش حمام هم پیدا کنید، ⬅️زیرا سردوش‌ها به دلیل گرما و رطوبت محل مناسبی برای زندگی باکتری‌ها هستند ✖️ و با هر بار دوش گرفتن شما این باکتری‌ها تغذیه شده و بیشتر می‌شوند. 🔺درحالی که ۱۵۰ گونه از باکتری‌های NTM بی‌ضرر هستند، اما بعضی گونه‌ها می‌توانند باعث عفونت شدید ریه به خصوص در افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، شود.

✅ برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها در یخچال نکات زیر را رعایت کنید: 🔹مواد غذایی پخته شده را بیشتر از ۴ روز و مرغ و گوشت خام را بیشتر از یک روز در یخچال نگهداری نکنید. 🔸هر چند روز یکبار گوشه‌ها و زوایای یخچال را ضدعفونی کرده و برفک‌ها را آب کنید. 🔹 لکه‌های ریخته شده در یخچال را با آب گرم و صابون تمیز کرده و بشویید. 🔸 از قرار دادن غذای گرم درون یخچال جداً خودداری کنید، زیرا باعث افزایش رطوبت و در نهایت تولید باکتری می‌شود. 🔹از باز و بسته کردن زیاد درب یخچال به علت تغییر درجه حرارت داخل آن جلوگیری کنید.

محققان با نوعی ژل تزریقی فلج ناشی از آسیب نخاعی را در موش‌ها درمان کردند ▫️گروهی از دانشمندان داروی جدیدی ساخته‌اند که توانسته سلول موش‌هایی را که تحت آسیب نخاعی قرار گرفته بودند، درمان کند. تحقیقات آن‌ها نشان داده که موش‌ها پس از چهار هفته توانسته‌اند دوباره راه بروند ▫️پژوهشگران دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا در مقاله‌ای که در ژورنال Science به چاپ رسیده، نتایج مطالعات خود را منتشر کرده‌اند و حالا به دنبال کسب مجوز از سازمان غذا و دارو برای انجام آزمایش‌های انسانی هستند

ختنه‌کردن مردان احتمال ابتلا به ایدز را ۵۰ تا ۶۰٪ کاهش میدهد ! ▫️تقریبا ۴۰٪ از مردان دنیا به دلایل مختلف عرفی، اجتماعی، عقیدتی یا پزشکی ختنه میکنند. ▫️مطالعات گسترده نشون میده ختنه کردن مردان رو از ابتلا به بیماریهای عفونی حفظ میکنه و بطور خاص در کاهش ایدز بسیار مفید بوده.‌ این نتایج باعث شده ختنه کردن سیاست اصلی آفریقا برای جلوگیری از بیماران ایدز شده!

💥۸ نشانه یک #زن_آلفا را بیشتر بشناسید ✔️«زن آلفا» تصویر یک زن قدرتمند را به ذهن متبادر می‌کند اما تشخیص آنها همیشه آسان نیست. با مطالعه ادامه این مطلب می‌توانید بارزترین ویژگی زنان آلفا را ببینید. 🔸اعتماد به نفس طبیعی 🔸یک زن آلفا نادانسته‌هایش را می‌داند 🔸منظورش را به راحتی می‌گوید 🔸 توانایی استفاده از نقد سازنده را دارند 🔸هرگز با زنان دیگر رقابت نمی‌کند 🔸هوش هیجانی بالایی دارد 🔸یک زن آلفا هرگز تسلیم نمی‌شود 🔸بین کار و زندگی‌اش تعادل دارد

⚠️خوردن #انبه زمانی که گرسنه هستید ❌متخصصان تاکید دارند افراد به طور قطع زمانی که گرسنه هستند نباید اقدام به مصرف انبه کنند حتی اگر این میوه کاملاً رسیده باشد ⬅️ زیرا این میوه می‌تواند منجر به آسیب به معده شود. خواص اسیدی این میوه می‌تواند باعث تحریک ترشح اسید معده شود و خطر بیماری‌های گوارشی را افزایش دهد.

🔻شیوه‌نامه‌های بهداشتی شب‌های قدر اعلام شد شیراوژن سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹مراسم شب‌های قدر، راهپیمایی روز قدس و نماز عید فطر در اماکن باز و غیر مسقف با رعایت فاصله گذاری و شیوه نامه های بهداشتی برگزار می‌شود. 🔹این مراسم در اماکن مسقف در شهرهای قرمز با ۳۰ درصد ظرفیت، شهرهای نارنجی با ۵۰ درصد، شهرهای زرد با ۷۰ درصد ظرفیت و در شهرهای آبی بدون محدودیت ظرفیت برگزار خواهد شد. @doctor_namaki

🔻چرا برخی اصرار دارند مرحوم راننده را مقصر جا بزنند؟ / نماینده مجلس : آیا تاکنون وزارت راه محکوم به پرداخت دیه شده؟ 🔹️حجت الاسلام علیرضا سلیمی نماینده محلات با اشاره به آمار تصادفات جاده‌ای در تعطیلات نوروز در توییتر نوشت: چرا برخی اصرار دارند مرحوم راننده را مقصر جا بزنند؟ @doctor_namaki

ای دل بسوز تا شب احیا نیامده تقدیر ماهنوز به دنیا نیامده فرقی نکرده ایم زاحیای سال پیش توبه چرا سراغ دل ما نیامده گویی به گوش عده ای از ما هنوز هم هل من معین غربت #آقا (عج)نیامده آری برای بنده شدن وقتمان کم است ای دل بسوز تا شب احیا نیامده ای که دستت میرسد بر زلف یار درحضورش نام ماراهم بیار #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🚩‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ @sedzaker

بِفاطمةَ الهی العفو ... «روز هجدهم» و مادر هجده ساله آتش و هیزم و مسمار و در و آلاله نالهٔ فضه بیا در همه عالم پیچید محسنم رفت،تنم سوخت میان شعله #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع 🚩‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ @sedzaker

در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید !🍋 ▫️این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود + مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. @doctor_namaki

کودکان روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند ! تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می ‌دهد که فقط ۹ درصد از نوجوانان در طول دوره همه ‌گیری فعالیت بدنی کافی داشته اند. محققان ایالات متحده و کانادا می گویند که این تعداد نسبت به ۱۶ درصدی که قبل از دوران کرونا ورزش می کردند به میزان زیادی کاهش یافته است