🔻مینو محرز، عضو کمیته ملی مبارزه با کرونا: 🔹️جایی برای بستری مبتلایان به کرونا در مراکز درمانی نیست 🔹️ضدعفونی کردن محیط تاثیری بر مهار کرونا ندارد 🔹️ایرانی‌های ویتامین D3 مصرف کنند 🔹تست پی سی آر بهترین راه تشخیص کرونا است. 🔹بعد از مسافرت و مراسم‌های عزاداری تعداد مبتلایان به کرونا افزایش یافته است. در مراکز درمانی به حدی مراجعه کننده فراوان است که دیگر جایی برای بستری بیماران نیست. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻خطر جسد کرونایی‌ها 🔹دكتر مردانی، عضو ستاد ملی مبارزه با كرونا می‌گويد خيلی‌ از بازماندگان كسانی كه بر اثر كرونا فوت كرده‌اند، از پزشك می‌خواهند علت مرگ را چيز ديگری بنويسد. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥نمودار روند ابتلا و فوتی های کرونا در هرمزگان، کرمان، گیلان، کردستان، خراسان رضوی، گلستان، فارس و سیستان و بلوچستان 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🩸کم‌خونی در کمین مصرف‌کنندگان مواد غذایی ترش ⛔️مصرف زیاد و طولانی مدت مواد غذایی ترش پیشنهاد نمی‌شود، زیرا این مواد موجب کم‌خونی می‌شوند ⛔️افراد نباید ۲ نوع غذای با طبع سرد، گرم، لزج و نفاخ را همزمان استفاه کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⏰مناسب‌ترین زمان غذا خوردن 📌افراد باید دقت کنند تا زمانی که احساس گرسنگی نکرده اند، نباید غذا مصرف کنند. 📌برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این بین برخی نشانه ها مانند احساس سبکی سر دل، تحریک حواس پنجگانه، بهتر احساس کردن بوی غذا‌ها و ترشح بزاق دهان از علائم اشتهای واقعی است 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⛔️این غذاها را همزمان نخورید⛔️ افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند ✖️ماهی و تخم مرغ ✖️قارچ و ماکارونی ✖️ انگور و کله پاچه ✖️انار و حلیم گوشت ✖️سرکه و حلیم ✖️عدسی و سرکه ✖️برنج و سرکه ✖️ شیر و خربزه ✖️ماهی و شیر ✖️ ماست و ترب ✖️ماست و تخم مرغ ✖️ماست و ماهی ✖️ ماست و گوشت پرندگان ✖️ماست و پنیر ✖️ و شیر و پنیر خودداری کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⚠️عوارض گوارشی قوز کردن ♦️زمانی که ستون فقرات به سمت جلو حالت خمیده پیدا می‌کنند غلاف عضلانی که در بدن وجود دارد دچار چسبندگی شده و کوتاه می‌شود. این حالت مانند آن است که فرد یک لباس بسیار تنگ را بپوشد، لباس همه مفاصل و عضلات بدن را دربر می‌گیرد و کل سیستم گوارش، سیستم‌های احشایی و عضلانی- اسکلتی را تحت فشار قرار می‌دهد که این موضوع سبب می‌شود تا⬅️ عملکرد روده‌ها و دستگاه گوارش نیز دچار آسیب شود؛ در نهایت فرد با درد در ناحیه کمر و ستون فقرات روبه رو خواهد بود. ♦️به این نوع از کمردرد‌ها و درد‌های ستون فقرات ناشی از قوز کردن اصطلاحاً درد‌هایی با منشا احشایی می‌گوییم که آزاد کردن فاشیای این ناحیه می‌تواند عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را به حالت اولیه بازگرداند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کله پاچه برای پیشگیری از خشکی مغز🧠 ✅ کوآنزیم Q۱۰ در بدن به میزان بسیار زیاد در غذایی به نام کله پاچه وجود دارد که جلوی اکسیدان‌ها و خشکی مغز را می‌گیرد ♻️ بنابراین افرادی که سن بالا و یا حساسیت به قند شیر یا لاکتوز دارند، ⬅️روزی یک لیوان از آب کله پاچه برای جلوگیری از ابتلا به خشکی مغز استفاده کنند، البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📍علائم خشکی مغز 🔺کم حرف شدن در مراحل انتهایی 🔺 ترس بیش از حد در زندگی روزمره 🔺 بدبین بودن نسبت به هر موضوع و سوء ظن از جمله علائم خشکی مغز محسوب می‌شوند. 🔺همچنین این افراد در صورت ابتلای شدید، شخصیت آن‌ها از جامعه فاصله می‌گیرد و انفصال شخصیت اجتماعی را تجربه می‌کنند. ⬅️ این نمونه افراد اضطراب شدید دارند ⬅️دمدمی مزاج هستند ⬅️ و ممکن است به طور ناگهانی خنده یا گریه کنند. 🔺همچنین افراد مبتلا به خشکی مغز دچار یک دندگی شدید هستند و انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥نمودار روند ابتلا و فوتی های کرونا در هرمزگان، کرمان، گیلان، کردستان، خراسان رضوی، گلستان، فارس و سیستان و بلوچستان 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

این ویدئویی از نرمش خوب برای شادی بخشیدن و سرحال کردن کسانی که دوسشون دارید👌 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki