استرس باعث خشکی مغز🧠 ⚠️کسانی که خود را با حرص، نگرانی، عصبانیت و استرس بیش از حد رو به رو می‌کنند؛ بیشتر در معرض خشکی مغز قرار می‌گیرند. 🦠 برای مثال استرس بیش از حد درباره ویروس کرونا افراد را با خشکی مغز مواجه می‌کند. همچنین نقش ترس بیش از حد در خشکی مغز، بسیار تاثیرگذار است 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی عنوان کرد: 🔹️ ۲۰ میلیون واکسن آنفولانزا وارد کشور شده است 🔹️ خبر موثقی درباره واردات واکسن کرونا مطرح نیست 🔹️ درباره پرداخت یک میلیون یورو از صندوق توسعه ملی با بانک مرکزی و سازمان برنامه در کش و قوسیم 🔹️۲۰ میلیون واکسن آنفولانزا؛ یعنی یک چهارم مردم ایران وارد کشور شده است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺 #کرونا همچنان جان می گیرد؛ خطرناک تر از همیشه ... 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⚠️مبتلایان به هپاتیت مراقب تغذیه خود باشند 🔰به گفته محققان افرادی که از هپاتیت سی رنج می‌برند باید حفظ سلامت کبدشان باید مصرف نمک را کاهش داده و بدنشان به میزان کم آهن دریافت کند. ❌همچنین کسانی که به هموکروماتوز (ازدیاد آهن) مبتلا هستند باید از مصرف غذا‌های سرشار از آهن مانند جگر، گوشت، میوه‌های خشک و... پرهیز کرده و غذا‌های سرشار از ویتامین سی با غذا‌های گیاهی حاوی آهن خودداری کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است؟ 🔹طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب تشکیل شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود 🔹هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. 🔹همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن برمی گردد . 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻چطور از چاقی بچه‌ها تو دوران کرونا جلوگیری کنیم؟ 🔹️وقتی بچه‌ها ورزش می‌کنن، میوه و سبزی می‌خورن و فعالیت سالمی انجام میدن، تشویق و تحسین رو فراموش نکنین. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

ماسک روغن نارگیل، زیتون و نشاسته ذرت برای تقویت مو چهار قاشق چایخوری آب لیمو، یک فنجان روغن نارگیل، دو قاشق چایخوری روغن زیتون، سه قاشق چایخوری نشاسته ذرت را درون ظرفی بریزید و بر روی دمای ملایم با هم ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن را بر روی موی خود بمالید و با پلاستیک به مدت یک الی دو ساعت بپوشانید . 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 جهانپور: توزیع واکسن آنفلوآنزا در شبکه بهداشتی کشور آغاز شد 🔹سخنگوی سازمان غذا و دارو: اولویت دریافت با گروه های در معرض خطر و بیماران پرخطر است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

آشنایی با خواص جوانه گندم 🔹️جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می‌کند، خون سازاست ، اختلالات قاعدگی را درمان می‌کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می‌کند. 🔹️جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می‌رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و‌تر است. روش‌های مصرف جوانه گندم‌ 🔹️می‌توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه انواع غذا‌های خام به کار برد. وقتی جوانه گندم به اندازه یک سانتی متررشد کرد، آن را خشک و سپس آسیاب کنید، آرد جوانه گندم به دست می‌آید که می‌توانید در تهیه شیرینی‌ها از آن استفاده کنید بهترین نان 🔹️گندم بهترین غذا برای افراد با مزاج معتدل و چاق کننده و نیروبخش است، ولی موجب انسداد عروق هم می‌شود وبرای کسانی که در رگ‌های بدن، قلب، کبد و معده، تنگی عروق دارند مضر است، بنابراین بهترین نان از گندم سالم تهیه می‌شود و به خوبی ورز پیدا می‌کند و پف مناسبی دارد تا به راحتی در معده هضم شود؛ نانی که سبوس آن به کلی گرفته شده باشد به راحتی از معده عبور می‌کند و موجب انسداد کبدی و سنگ کلیه می‌شود. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️خواننده ماکان بند به کرونا مبتلا شد 🔹بهمن بابازاده: ‌‎رهام هادیان خواننده ‎ماکان بند هم به کرونا مبتلا شد. او در حال درمان است و گفته می‌شود بخشی از ریه این خواننده نیز متاسفانه درگیر شده است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: موافق دریافت واکسن‌های آنفلوآنزا نبودم حسینعلی شهریاری: 🔹من از بهداری مجلس پرس و جو کردم، مجلس ۱۵۰۰ واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده است. 🔹تعداد ۱۵۰۰ واکسن، ‌نمایندگان مجلس خدمه و کارکنان را شامل می‌شود. 🔹بهداری با بیان اینکه تعدادی مریض سرطانی داریم، این را دریافت کرده است‌. 🔹انتقادها از مجلس را درست می‌دانم./تسنیم 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

۸ مشکل پوستی که می تواند نشانه ابتلا به کووید ۱۹ باشد 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki