📷 12 عادت خوب برای حفظ سلامتی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

فاجعه‌ای بنام دگزامتازون! افزایش دوره سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم، ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📡 داخل خانه هم ماسک بزنید. 🔸وزرای بهداشت کشورهای عضو اتحادیه اروپا از مردم خود خواستند حتی داخل خانه نیز ماسک بزنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻 بیماران کرونایی ورزش نکنند محمد دادجو، متخصص داخلی: 🔹️ لائم کرونای انگلیسی همانند کووید19، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بی‌حالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه است اما با این تفاوت که شدت آن بیشتر بوده و بروز علائم بالینی آن نیز زودتر است 🔹️ ورزش کردن بار اضافی به بدن وارد می‌کند و بر همین اساس توصیه می‌شود که افراد به‌ویژه در ماه اول ابتلای به این بیماری ورزش نکنند و تمام انرژی‌شان را صرف ریکاوری بدن کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

عکس قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی، چربی های دور قلب رو ببینید! چاقی یکی از دلایل اصلی سکته قلبی است. دوستان اضافه وزن رو شوخی‌ نگیرید! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻واکسیناسیون معلمان و دانش‌آموزان از مردادماه ▫️سخنگوی ستاد کرونا: 🔹️برنامه این است که معلمان و دانش‌آموزان از مردادماه واکسینه شوند تا قبل از بازگشایی مدارس، فرصت کافی برای تزریق دز دوم داشته باشیم. 🔹با این وجود که شرکت سازنده واکسن فایزر اعلام کرده که واکسنش را روی افراد 5 تا 18 سال امتحان می‌کند اما هنوز برای دانش‌آموزان زیر 18 سال، واکسن ایمنی وجود ندارد./ فارس #اجتماعی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🇮🇷 #آن_مرد_آمد👌 #آن_مرد_با_غیرت_آمد👌👌 🇮🇷مرد جهاد و عمل آمد 🇮🇷 حمایت از دکتر احمدی نژاد 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2692677646C81bf6e9094 اخبار دقیق انتخاباتی دکتر احمدی نژاد

♦️ اعلام جزئیات برگزاری نماز عید فطر در بقاع متبرکه سراسر کشور 🔹مدیرکل بقاع متبرکه سازمان اوقاف: نماز عید فطر در بقاع متبرکه‌ای که در مناطق زرد و آبی قرار دارند در شبستان‌ها و در مناطق قرمز و نارنجی فقط در فضاهای باز و صحن‌ها برگزار می‌شود. 🔹نماز عید فطر براساس مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا و رعایت پروتکل‌های بهداشتی در بقاع متبرکه سراسر کشور برگزار خواهد شد./ ایرنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🚨 جدیدترین آمار کرونا در کشور 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📸 واکسیناسیون زن 80 ساله در میان محرومیت از اولیه های زندگی 🔹 روستای ممبین - بخش سوسن ایذه استان خوزستان 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️واکنش جهانپور به شایعه مفقودشدن 200هزار دُز واکسن وارداتی 🔹یکی از نمایندگان مجلس، در شبکه سه گفت: از دو میلیون دُز واکسنی که وارد شده بیش از 200هزار دُز آن مفقود شده است. 🔹سخنگوی سازمان غذا و دارو در جوابش گفت:‌ الحمدلله متر که ندارد، کنتور هم نمی‌اندازد، استخوان هم نیست که در گلو گیر کند! برو بالاتر./فارس 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 روحانی: واکسن کرونا سوهان قم نیست که فراوان باشد! 🔹رییس جمهور: قول می دهیم همه افراد پرخطر را تا پایان دولت واکسینه کنیم 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺اولویت‌های بعدی واکسیناسیون کرونا کدام گروه‌ها هستند؟ 🔹جان بابایی، معاون درمان وزارت بهداشت دو گروه بیش از دیگران در معرض خطر بیماری قرار دارند. گروه اول، کادر پزشکی هستند که به لحاظ اینکه با میزان چرخش بالای ویروس مواجه اند و گروه دوم، افراد بالای ۶۰ سال هستند که اغلب درگیر بیماری‌های زمینه‌ای هستند. 🔹 بعد از پرسنل ICU، سایر کادر درمان، افراد بالای ۶۵ سال و گروه‌های آسیب پذیر در مقابل بیماری کووید ۱۹ واکسینه می‌شوند./مهر 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺بیش از ۲۰۰ کودک مبتلا به کووید طولانی در استکهلم 🔹پایتخت سوئد متأثر از تعداد کودکانی است که به عارضه "کووید طولانی" با علائمی همچون خستگی، گلودرد مکرر، سردرد، حالت تهوع و همچنین مشکل در تمرکز و اختلال در حافظه مبتلا هستند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کرونا در کمین #چاق‌ها محمدرضا رئوفی فیزیولژیست پزشکی: 🔹از نظر علمی، «بی ام آی» (شاخص توده بدنی) بیش از 40 به عنوان یک عامل خطر برای افراد چاق در مواجهه با کرونا مطرح می‌شود. 🔹بر اساس برخی تحقیقات و همچنین مشاهدات پزشکی، شمار جانباختگان کرونا نیز در چاق‌ها بیش از دیگران است و برخی مبتلایان به کرونا علیرغم عدم وجود بیماری‌های زمینه‌ای به سبب چاقی با ابتلا به کرونا جانباخته‌اند. 🔹تاثیرات هورمونی و سیستم‌های فرضیه انتخابی بدن اشخاص چاق مناسب نیست. این امر مقاومت بدن را کاهش داده و سبب ضعف در مقابله با ویروس کرونا می‌شود. مهرداد روانشاد ویروس شناس : 🔹انسان‌ها از نظر «بی ام آی« (شاخص توده بدنی) به سه دسته طبقه‌بندی می‌شوند. گروه نخست با «بی ام آی» 25، متعادل، گروه دوم با «بی ام آی» 25 تا 35 دارای اضافه وزن و گروه سوم با «بی ام آی» بیش از 35 چاق محسوب می‌شوند./ایرنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻 مبتلایان کرونای جهش‌یافته تحت مراقبت شدید رییس تیم واکنش سریع کووید 19 در کشور: 🔹️ طغیان شدید اپیدمی و یا بروز پیک چهارم سرنوشت محتوم کشور نیست و این مساله تماما به رفتار مردم و اعمال سریع‌تر سیاست‌های کنترلی از سوی مسوولان بستگی دارد. 🔹️ باید ورود مسافران از کشورهای درگیر به صورت جدی رصد و رهگیری شود. 🔹️ ساده انگاری و سهل اندیشی شرایط از سوی مردم و برخی مسولان نکته‌ای نگران کننده در رابطه با اپیدمی کرونا در کشور است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

تشخیص کرونا ظرف 2 ساعت با نمونه بزاق ممکن شد 🔻محققان انستیتو «ولکام سانگر» این تست را ابداع کرده‌اند که «اینسایت»نام دارد. 🔻میزان دقت این فرایند مشابه تست‌های آزمایشگاهی PCR از سواب بینی است. 🔻نتایج اولیه تست جدید در 2 ساعت مشخص می‌شوند و در صورت مثبت بودن نتیجه ابتلاء، مشابه تست بارداری، یک رنگ درخشان و خاص روی تست ظاهر می‌شود. 🔻این تحقیق در نشریه Science Advances منتشر شده است 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

رازیانه هورمون زنانه🌿 مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

اگر میخواید آلزایمر نگیرید ! بجای استفاده از روغن‌های صنعتی ، روغن زیتون استفاده کنید روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول هامیشود و از نابودی سلول‌های مغزجلوگیری میکند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴 کلید های طلایی در کاهش وزن 🔰 آب بنوشید 🔰 ریزه خواری بعد از شام ممنوع 🔰 صبحانه کامل را فراموش نکنید 🔰 دور قندهای ساده خط قرمز بکشید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻آمار ابتلا به کرونا در جهان از 161 میلیون نفر گذشت 🔹تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان به 161 میلیون و 80 هزار و 581 نفر رسیده که از این تعداد 3 میلیون و 345 هزار و 18نفر جان باخته و 138 میلیون و 863 هزار و 518 نفر بهبود پیدا کرده‌اند. #بین‌الملل 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 زالی: بعید است فعلا رنگ کرونایی تهران تغییرکند 🔹تهران ملایم‌تر از سایر استان‌ها از موج چهارم عبور می‌کند. باتوجه به شاخص‌های فعلی بعید است که هفته آینده رنگ تهران زرد شود. کماکان در تهران 7350 بستری کرونایی داریم اما پیش‌بینی می‌کنیم از هفته بعد آمار مراجعان سرپایی کم‌شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️کرونای آفریقایی جان یک هرمزگانی را گرفت سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان: 🔹تاکنون 44 مورد کرونای آفریقایی در پارسیان، بندرلنگه و بندرعباس شناسایی شده است ▫️یک بیمار مبتلا به کرونای آفریقایی در هرمزگان جان باخت/ایسنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki