بهترین ظرف که هم کم خونی بدن راجبران کرده وهم موجب میکروب زدائی از غذامیشودظرف سنگ و مسی میباشد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کلید بهت می‌چسبه؟ آرد بزن بهش! فرق چسبندگی و مغناطیس رو معمولا بچه‌ها وقتی اولین بار آهنربا می‌گیرند دستشون می‌فهمند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

تمرین برای اصلاح زانوی‌ضربدری 👈برای تقویت انحنای پا، در حین اجرای حرکت،با شست پا زمین را چنگ بزنید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

خوردن لوبیا باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و دچار چاقى نشويد. ▫️حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. با خوردن لوبیا قرمز زودتر احساس سیری می کنید و برای مدت زمان بیشتری می توانید سیر بمانید و دچار چاقی نشوید. ▫️لوبیا قرمز باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کنترل قندخون و پایین آوردن ابتلا به سرطان های زنانه می شود. برای همین به خانم ها توصیه می شود هفته ای 3 فنجان یا روزی یک قاشق لوبیا قرمز پخته بخورند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

فایده انواع شربت ها در فصل تابستان!🥤 ▫️نعناع : ضدنفخ ▫️بیدمشک : تب بر ▫️شربت به لیمو : تقویت معده ▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش ▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال ▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

20 عادتی که چاقتون می‌کنه! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

به پدیده واکسن هراسی در فضای مجازی توجه نکنید 🎙دکتر مردانی عضو ستاد ملی مبارزه با کرونا: 🔹 به شایعاتی که در مورد واکسن هراسی در فضای مجازی نشر داده می‌شود توجه نکنید. 🔹 جلوگیری از مرگ و میر و یا ابتلا به گونه شدید بیماری دو کارکرد اصلی واکسیناسیون علیه کرونا است که در تمام واکسن‌های داخلی و خارجی ضد کرونا این ویژگی وجود دارد. 🔹توصیه ما: بهترین واکسن در دسترس‌ترین آن است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

متولد کدوم ماهی عشقم؟💋🙊 بیا پروفایل ماه تولدت رو با نمادش بردار🌼♥️😍 فروردین @Ravan_shenassho ♥️ اردیبهشت @Ravan_shenassho ♥️ شهریور @Ravan_shenassho ♥️ خرداد @Ravan_shenassho ♥️ مرداد @Ravan_shenassho ♥️ مهر @Ravan_shenassho ♥️ آبان @Ravan_shenassho ♥️ آذر @Ravan_shenassho ♥️ دی @Ravan_shenassho ♥️ بهمن @Ravan_shenassho ♥️ اسفند @Ravan_shenassho ♥️ فقط پروفایل ماه تولد خودم🧡😄👆🏻

🔻عوارض واکسن کرونا اغلب 4 ساعت پس از تزریق ظاهر می‌شود ▫️مهرداد روانشاد استاد دانشکده علوم پزشکی تربیت مدرس: 🔹️30 دقیقه تا چهار ساعت پس از تزریق واکسن کرونا اغلب عوارض ناخواسته ظاهر خواهد شد، حداقل نیم‌ساعت پس از تزریق، مرکز درمانی را ترک نکنید. 🔹️درد و احساس سوزش و خارش در محل تزریق واکسن، تب خفیف، احساس ضعف، سردرد خفیف، برخی از مشکلات گوارشی نظیر اسهال و درد مفاصل از جمله عوارض شایع واکسن کرونا است. 🔹️استراحت پس از تزریق واکسن، مصرف مایعات، سبزیجات و میوه‌جات (به ویژه میوه‌جات غنی از ویتامین سی) می‌تواند عوارض واکسیناسیون را کاهش دهد./ ایرنا #اجتماعی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺 کدام علائم کرونا طولانی مدت می‎شوند؟ 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺روسیه به گردشگران واکسن می زند 🔹 ولادیمیرپوتین، رئیس جمهور روسیه گفته که قصد دارد به گردشگران خارجی که به این کشور می آیند، اجازه دهد تا با پرداخت هزینه ای در روسیه واکسن کرونا بزنند. پوتین که در کنفرانس سالانه اقتصاد در سن پترزبورگ صحبت می کرد، گفت که به مقامات دستور داده تا زمینه "گردشگری واکسن" را فراهم کنند. در حال حاضر روسیه چهار واکسن را برای اجرای برنامه واکسیناسیون در این کشور تایید کرده است که رایج ترین آن اسپوتینک وی است که در داخل روسیه تولید می شود. پوتین همچین برخی از کشورها را متهم کرد که به دلایلی با " انگیزه های سیاسی" از خریداری واکسن اسپوتنیک وی خودداری می کنند/ بی بی سی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺افزایش 2 برابری زباله‌های عفونی بعد از کرونا 🔹مدیر پسماند پزشکی شهرداری تهران با اشاره به اینکه 25 درصد از حجم زباله‌های عفونی کشور در تهران تولید می‌شود، گفت: با شیوع کرونا میزان زباله‌های عفونی تولید شده در مراکز درمانی دو برابر شده است. /ایسنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🚨 نظریه جدید درباره منشأ کرونا 🔹«آنتونی فائوچی» مدیر انستیتوی ملی آلرژی و بیماری عفونی در آمریکا می گوید برای او «کاملا قابل تصور» است که منشاء بیماری همه گیر «کووید 19» همان ویروسی باشد که منجر به مرگ سه معدنچی در چین پس از بازدید آنها از یک غار در سال 2012 شد. 👈این سه معدنچی بر اثر ابتلا به گونه ای از ویروس کرونا جان باختند که نزدیکترین ساختار ژنتیکی را با ویروس «سارس کوو 2» (SARS-CoV-2) دارد. 🔸شیوع ویروس «سارس کوو 2» عامل همه گیری بیماری «کووید 19» در سطح جهان است. غاری که این معدنچیان وارد آن شده بودند محل زندگی خفاش ها بود./ جماران 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️دستگیری بیش از 500 فروشنده جاعل واکسن کرونا 🔹رئیس پلیس فتا: در مورد تبلیغ فروش واکسن کرونا در فضای مجازی بیش از 500 نفر دستگیر شده‎اند. 🔹75 درصد این افراد مرد و 25 درصدشان خانم بوده‌اند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🦠در هند 1.6 میلیون نفر بر اثر کرونا مرده‌اند نه 340 هزار نفر 🔹نیویورک تایمز هفته گذشته در تحلیلی نوشت آمار رسمی قربانیان کرونایی در هند 340 هزار شده اما رقم واقعی 1.6 میلیون فوتی است. 🔹بر این اساس در کشور 1.4 میلیاردی بدترین سناریو به معنای مرگ 4.2 میلیون کرونایی است/ توییت پرس 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺شیوع نوع " مسری‌تر" ویروس کرونا در انگلیس 🔹اداره بهداشت انگلیس اعلام کرد سویه جدیدی از ویروس کرونا به نام "دلتا "در سراسر انگلیس غالب شده است و ممکن است موجب بستری شدن افراد بيشتري شود. 🔹ویروس کرونای "دلتا" یا بی-1. 617. 2 همان ویروس جهش یافته و بسیار مسری است که برای اولین بار در هند شناسایی شد. 🔹این اداره تصریح کرد: تاکنون 12 هزار و 431 مورد از ابتلا به سویه دلتا گزارش شده است. 🔹بوریس جانسون نخست وزیر انگلیس هشدار داده، ممکن است گسترش این سویه موجب عقب افتادن برنامه این کشور برای لغو محدودیت‌های کرونایی در روز 21 ژوئن شود/ سیمانیوز 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️خطر ابتلا به عفونت قارچ سیاه در پی نقص سیستم ایمنی مردانی، عضو کمیته علمی کشوری کرونا: 🔹 عفونت قارچی آب سیاه، یک نوع قارچ مهاجم محسوب می‌شود که در دوره ها و اعصار مختلف در تمام دنیا وجود داشته است. ابتلا به بیماری قارچ سیاه در برخی از بیمارانی که زمینه دیابت داشته و به دنبال بیماری کرونا کورتون دریافت کرده اند به دلیل پایین آمدن سطح ایمنی بدن افزایش یافته است. 🔹 قارچ سیاه در محیط باغچه و شاخه های پاییزی وجود دارد و باعث بروز عفونت در سیستم تنفسی، ریه ، بینی و در مواردی در مغز و چشم خواهد شد. این بیماری مهلک است و اگر زود درمان نشود سبب مرگ و میر در بین بیماران خواهد شد. 🔹 بیماران کرونایی باید از مصرف خودسرانه دگزامتازون و به طور کلی کورتون خودداری کنند و اگر تحت نظر پزشک این دارو را مصرف می کنند نباید به مدت طولانی از آن استفاده کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کاربرد درمانی قلیان درقدیم عرق نعنارا بدون زغال و تنباکو درون قلیان میریختند و با مکیدن لوله، هوای عرق نعناع را به ریه منتقل و اینکار ریه ها را تقویت میکرد و یک روش درمانی موثر بود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

✅ غذاهای افزاینده کیفیت و حجم شیر مادران 🔸مربای سیب یا به بسیار مفید است 🔸همچنین مصرف کشک الشعیر، به این ترتیب که 100 گرم جو پوست‌کنده همراه با یک و نیم لیتر آب با شعله ملایم بجوشد تا 200 سی‌سی آب باقی بماند، تا داغ است آن را صاف کنید، مایع به‌دست‌آمده کشک الشعیر نامیده می‌شود. 🔸شیره انگور مقوی کننده شیر مادران است. مادرانی که شیر آنها رقیق است و کودک با خوردن آن وزن نمی‌گیرد، شیره انگور مصرف کنند/منبع: تسنیم 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🥦🥬🥒سبزی را در صبحانه خود بگنجانید 🧋اسموتی با برخی از دستور العمل‌ها به اندازه دو وعده میوه و سبزیجات، یک گزینه مهم برای صبحانه است. 🧋برای این منظور گل کلم یخ زده را به یک اسموتی اضافه کنید، این یک بافت خامه‌ای را فراهم می‌کند اما پیشنهاد می‌شود مقدار زیادی مواد شیرین دیگر نیز برای خوش طعم‌تر شدن به آن اضافه کنید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

مازندران ورود ممنوع شد 🔻رئیس پلیس راه مازندران : تمامی ورودی‌های مازندران شامل جاده‌های هراز، کندوان، سوادکوه، کیاسر، ساری - گرگان و رامسر - گیلان به روی خودرو‌های با پلاک غیر بومی بسته و علاوه بر حضور ماموران پلیس راه همه دوربین‌های هوشمند جاده‌ای نیز فعال است. 🔻بر اساس مصوبه ستاد مقابله با بیماری کرونا، فقط ورود افراد بومی و ساکن هر شهر براساس کارت ملی، پلاک و بیمه نامه خودرو، به آن شهر مجاز است. 🔻 محدودیت تردد خودرو‌ها به مازندران در 6 محور اصلی ورودی به مازندران و 57 نقطه تا ظهر روز دوشنبه 17 خرداد ماه ادامه خواهد داشت.

🚨 فوت ۱۲۸ بیمار کووید-۱۹ در شبانه روز گذشته 💢 مبتلایان جدید: ۶۴۴۲ نفر 💢 قربانیان جدید: ۱۲۸ نفر 💢 کل مبتلایان: ۲۹۶۰۷۵۱ نفر 💢 کل قربانیان: ۸۰۴۱ نفر 💢 بهبودیافتگان: ۲۵۳۷۰۹۲ نفر 💢 بیماران بدحال: ۳۸۰۸ نفر @doctor_namaki

بانی روضه های حسینه😭😭😭 🔳 #شهادت_امام_جعفر_صادق علیه السلام 🌴حرفی که از حقایقِ 🌴قال امام صادقِ 🎤 #سید_رضا_نریمانی ⏯ #شور 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

♨️انتقام زشت دختر بی حجاب از یک طلبه!!!😭😭 🔻یه خانم خوشگل با کلی آرایش و مانتو تنگ راهی خیابونای شهر شد ❌وسط متلک ها یه صدایی شنید: خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن!! 🔻یه جوون ریشو از همون‌ها که ازشون متنفره با یه پیرهن یقه آخوندی روی یه شلوار پارچه‌ای بود. 🔻به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره. مسیرش رو به سمت حاج آقا کج کرد که ...... 🔻ادامه داستان سنجاق کانال زیر 👇♨️👇♨️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1