در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !☕️
🔸چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود.
🔸چای گل سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید.
@doctor_namaki
فاجعه کرونا در مدارس
🔻ابتلای حدود 2هزار دانش آموز به کرونا طی دوهفته
استاندار تهران:
🔸️متوسط ابتلای دانش آموزی در تهران، پایین تر از سطح ابتلای عمومی است و جای نگرانی نیست.
@doctor_namaki
آیا خوردن زیاد ترشی ما را چاق میکند ؟!
▫️اولین چیزی که باید گفت این است که در همه نوع از ترشی‌ها باعث افزایش اشتهای شما میشوند. بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنند اما افراد دارای اضافه وزن مجاز به مصرف ترشی در کنار غذا نیستند
مصرف ترشی برای خانم‌ها:
▫️به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشود. بنابراین حتی اگر رژیم افزایش وزن دارید مجاز به مصرف آن هستید اما سعی کنید خوردن ترشی را تبدیل به عادت نکنید
♦️مشکل دریافت کارت واکسن دیجیتال رفع شد
🔹مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت:
🔹️ایجاد تغییرات فنی در درگاه GSB سازمان فناوری اطلاعات باعث شده بود دسترسی سامانه کارت واکسن دیجیتال به سرویس شاهکار از دیروز قطع شود.
🔹️هم‌اکنون این مشکل فنی برطرف شده و هموطنان می‌توانند کارت واکسن دیجیتال خود را از سامانه salamat.gov.ir دریافت کنند.
🦠 @doctor_namaki
🔺جریمه یک میلیون تومانی در انتظار واکسن نزده ها
🔹️در ترددهای شخصی افرادی که دو دُز واکسن را نزده باشند و بخواهند به شهر‌های قرمز یا نارنجی کرونایی سفر کنند، مشمول جریمه یک میلیون تومانی خواهند شد.
🔹تردد واکسن نزده ها به شهر‌های زرد هم جریمه ۵۰۰ هزار تومانی به همراه دارد.
🦠 @doctor_namaki
امارات/ شنبه و یکشنبه، تعطیلات هفتگی شد
🔹دولت امارات تعطیلات هفتگی را از جمعه و شنبه به روزهای شنبه و یکشنبه تغییر داد.
🔹این اقدام با هدف همسویی با روزهای کاری و تعطیلات هفتگی جهانی انجام می شود.
🔹براین اساس روزهای جمعه نیز روز نیمه کاری خواهد بود ( ۷.۳۰ صبح تا ۱۲ ظهر معادل ۴.۵ ساعت کار)/ عصرایران
🦠 @doctor_namaki
خسته و بی حوصله‌ای؟ 🥱
علائم کمبود ویتامین D و خطرات آن
@doctor_namaki
🔻تصادف در آزادراه قم - کاشان با ۸ کشته
در تصادف اتوبوس با کامیون در آزادراه قم - کاشان ۸ تن جان باختند و ۱۱ تن مصدوم شدند
رئیس پلیس راه استان اصفهان: علت تصادف عدم توانایی ناشی از خستگی و خواب آلودگی راننده تریلی گزارش شده است.
@doctor_namaki
درمان کنترل خشم و افسردگی با آشپزی !👨🍳
🔹️«آشپزی کردن» گرچه برای بسیاری از ما کاریست روزمره، اما محققان انگلیسی و برخی کلینیک‌های روان درمانی امروزه از «اشپزی» بعنوان یک روش درمانی برای «کنترل خشم» و «افسردگی» و دیگر مشکلات روحی استفاده میکنند
🔹️طعم بو رنگ و مزه مواد غذایی باعث ترشح هورمون‌های شادی در بدن میشوند
@doctor_namaki
🔻 قتل زن پولدار پیش از سفر به امارات
🔸️متهمان پس از سرقت میلیاردی، جسد زن جوان را مثله کرده و در بیابان‌های تهران رها کردند
🔸️ ۲مرد با انگیزه سرقت ۹۸هزاردلار، مقدار زیادی یورو و طلاهای یک زن که قرار بود به امارات سفر کند، او را به قتل رساندند و جسد مثله‌‌شده‌اش را در بیابان‌های تهران رها کردند، اما در کمتر از یک‌ماه رازشان فاش شد و حالا پلیس در جست‌وجوی بقایای جسد مقتول است.
🔸️۱۶ آبان‌ماه مردی به اداره پلیس تهران رفت و گفت همسر ۴۰ساله‌اش به نام آزیتا به طرز مشکوکی ناپدید شده است.با اظهارات این مرد، گروهی از مأموران اداره چهارم پلیس آگاهی تهران تحقیقات خود را برای یافتن ردی از زن گمشده آغاز کردند.
🔸️ در ادامه معلوم شد که آزیتا آخرین‌بار با مردی به نام مجید در تماس بوده است. مجید مسافرکش اینترنتی بود و از مدت‌ها قبل با آزیتا آشنا شده بود و معمولا هرجا زن جوان می‌رفت، مجید او را به مقصدش می‌رساند.
🔸️ کارآگاهان در خانه مجید خودروی۲۰۷ آزیتا را کشف کردند. علاوه بر این گوشی موبایل زن ناپدیدشده نیز در اختیار پسر مجید بود. مجید مدعی شد: آزیتا مسافر امارات بود و ماشینش را در اختیار من قرار داد .
🔸️ در ادامه تحقیقات، کارآگاهان دریافتند که مجید روزی که با آزیتا دیده شده، تنها نبوده و یکی از دوستانش به نام جعفر نیز همراه آنها بوده است. با دستور بازپرس جنایی جعفر نیز بازداشت شد. مجید و جعفر اقرار کردند که آزیتا را به قتل رسانده‌اند تا اموالش را سرقت کنند.
@doctor_namaki