🔸فوائد برگ چغندر و مضرات ریشه چغندر #برگ_چغندر #چغندر @doctor_namaki

🔻رئیس جمهور در دیدار با جمعی از پرستاران استان لرستان: 🔹مشکلات پرداختها و معوقات پرستاران باید حل شود. 🔹معاون اجرایی رئیس جمهور، مسئول پیگیری اجرای خواسته های پرستاران است. @doctor_namaki

🔺پرستاران ۱۴ سال در انتظار اجرای تعرفه‌گذاری پرستاری/ خبر‌های خوش در راه است 🔹قانون تعرفه گذاری پرستاری ۱۴ سال است که خاک می‌خورد و حالا زمزمه‌های اجرایی شدن آن در سال ۱۴۰۱ به گوش می‌رسد. 🔹معاون پرستارى وزارت بهداشت از اجراى پايلوت قانون تعرفه گذاری پرستاری از زمستان امسال و اجرایی شدن کامل آن از سال ١۴٠١ خبر داده است./باشگاه خبرنگاران @doctor_namaki

به من گفت شبی 300 بهت میدم بریم دوبی🤦‍♂😂😂 سم فوق العاده از ترلان پروانه ببین چی تعریف میکنه ترلان پروانه آب شد🤦‍♂👇👇 https://eitaa.com/joinchat/878706755Ced55d1a512 با کیفیت بالا ببین👌👆👆

📸 بارش پراکنده و کاهش دما در شمال کشور 🌦در بخش‌هایی از استان‌های مازندران، گلستان و خراسان‌شمالی افزایش ابر و بارش پراکنده انتظار می‌رود. 😷طی پنج روز آینده در مناطق صنعتی و پر تردد انباشت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. 🌤امروز به سبب وزش باد در استان‌های تهران و البرز به طور موقت غلظت آلاینده‌های جوی کاهش می‌یابد. ❄️در سواحل دریای خزر کاهش نسبی ۴ تا ۶ درجه‌ای دما انتظار می‌رود. @doctor_namaki

🥗🙃سفره یلداتو با ما بچین🙃🥗 😍کلی خلاقیت یلدایی یاد بگیر😍 🍱طراحی سفره یلدا🍱 🏡طراحی خانه یلدا🏡 🌸طراحی کرسی یلدا 🌺 🔴یلداتونو با ما بی نظیر و شیک کنید😍👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b 🔴یلدایی به یاد ماندنی با ما بسازید😍👆

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

🔻وزیر بهداشت: اومیکرون سرایت بالاتر اما مرگ و میر کمتری دارد عین‌اللهی: 🔹خوشبختانه اکنون وضعیت ایران به لحاظ کنترل کرونا در شرایط نسبتا خوبی است و از ۱۰ روز گذشته تاکنون آمار مرگ و میر کرونا در کل کشور ۲ رقمی شده است 🔹۸۶ درصد جمعیت واجد شرایط ایران دُز اول واکسن و ۷۵ درصد نیز ۲ دُز آن‌ را دریافت کرده اند. 🔹تاکنون موردی از ویروس اومیکرون در کشور گزارش نشده است اما طبق تحقیقات جدید انجام شده، این سویه کرونا با وجود سرایت‌پذیری بالاتر، مرگ و میر کمتری نسبت به سویه‌های قبلی دارد. @doctor_namaki

🔻ویتامین دی در حفظ سلامت قلب نقش دارد 🔹مطالعات جدید محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می‌دهد افرادی که کمبود ویتامین دی دارند، دو برابر بیش از افرادی که سطح طبیعی این ویتامین را دارا هستند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون قرار می‌گیرند. @doctor_namaki

👆حواستون به PH بدنتون باشه بدنتون اسیدیه یا قلیایی؟ 🔹️ تمام انواع بیماری‌ها تو محیط اسیدی بدن ایجاد میشه، اسیدی بودن زیاد باعث التهاب، بیماری قلبی، چاقی، دیابت، بیماری‌های خود ایمنی، درد مزمن و ... میشه. @doctor_namaki

کمبود این ویتامین‌ها یکی از عامل بی‌خوابی است ! 🔹️کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها میتواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود مانند : ▫️ویتامین C ▫️ویتامین B۶ ▫️ویتامین E ▫️ویتامین D @doctor_namaki

🔺7نشانه خاموش ابتلا به ام اس ▫️مشاهده رنگها به شكل غبارآلود ▫️دفع ادرار دردناک ▫️احساس سوزن سوزن شدن ▫️سرگیجه بی دلیل ▫️ناتوانی دراحساس تغییرات دما ▫️افسردگی ▫️کاهش سطح حافظه @doctor_namaki

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76

سلام من یک زن مذهبی هستم و شوهری مذهبی دارم🌷 مدتی بود شوهرم از روابط #زناشوییمون راضی نبود😌 و باعث شده بود هرروز دعوا و جدال داشته باشیم😩 کارمون دیگه به جدایی میخواست برسه😭 و دلیلشم این بود که من خیلی #خجالت می‌کشیدم ازش😌 و برام سخت بود خواسته هاشو برآورده کنم تااینکه ی بار یکی از دوستان مذهبی ام این کانالو بهم معرفی کرد🤫 از وقتی که تو این کانال عضو شدم شوهرم ازم #خیلی_راضیه👇👇 فقط خانوما وارد بشن❌ بدون سانسور🚫 https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a پیشنهاد می کنم شما هم عضو بشین واقعا #عالییییییه 😇😍👆👆

🔻 سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: 🔹️امتحانات نیمسال اول در مدارس سراسر کشور حضوری برگزار می‌شود @doctor_namaki

کلیپ تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند!!!❗️❗️ 👈باور کنید نشانه آخرالزمانه آدم شاخ درمیاره!! 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/282787854C2363667467 محدودیت سنی📵📵🔞🔞 بچه نیاد

کلیپ عاشقانه دو اسمی رسید 🌸❤️😍 بزن رو اسم کسی که دوسش داری،سورپرایزش کن👇 ❤️مادرم❤️پدرم❤️خواهرم❤️عشقم 👧🏻لیلا 👨🏻امیر 👧🏻زهرا 👨🏻محمد 👧🏻مریم 👨🏻مهدی👧🏻هستی👨🏻میلاد ❤️اسمش نبود اینجا کلیک کن❤️👇 http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1 اسم خودت و عشقت رایگان بردار 💞☝️🏻

مرزنجوش را فراوان ببویید که حس بویایی را تقویت می کند. 📚 مکارم الاخلاق ص45 #مرزنگوش #گل #عطر @doctor_namaki

🔹️ چند ماده غذایی برای بهبود روماتیسم مفصلی! @doctor_namaki

پنج گیاه معجزه گر در درمان کرونا 👌👌 مرگ و میر کرونا در خانواده به صفر برسون👌 پیشگیری و درمان آسان با پنج گیاه در دسترس👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3062104090C6065449606 از دست نده👆👆

سلام من یک زن مذهبی هستم و شوهری مذهبی دارم🌷 مدتی بود شوهرم از روابط #زناشوییمون راضی نبود😌 و باعث شده بود هرروز دعوا و جدال داشته باشیم😩 کارمون دیگه به جدایی میخواست برسه😭 و دلیلشم این بود که من خیلی #خجالت می‌کشیدم ازش😌 و برام سخت بود خواسته هاشو برآورده کنم تااینکه ی بار یکی از دوستان مذهبی ام این کانالو بهم معرفی کرد🤫 از وقتی که تو این کانال عضو شدم شوهرم ازم #خیلی_راضیه👇👇 فقط خانوما وارد بشن❌ بدون سانسور🚫 https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a https://eitaa.com/joinchat/3100901390C6b2378356a پیشنهاد می کنم شما هم عضو بشین واقعا #عالییییییه 😇😍👆👆

🌸 بوئیدن گل نرگس را به تاخیر نیندازید زیرا که استشمام آن از ابتلا به زکام در ایام زمستان جلوگیری می کند. 📚بحارالانوار،ج62،ص324 #عطر #گل_نرگس #گل @doctor_namaki

‌ همه عاشقه این کانال یلدایی میشن🍉😍 مارشمالوهای سیخی🍡 خیلی دلبر و جذاب هستن 🍭🍬 ایده‌هایی که کلی به میزیلدا🍉تون جلوه میدن🍿🍩 خوشحال میشم عضو کانالمون بشین و همراه همیشگیم باشید 🥰 👇🏽👇🏽 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b قراره هرروز کلی اموزش جدید و جذاب یلدایی داشته باشیم😘🌺

ویدئوهای 15 ثانیه ای مخصوص استوری اینستا میخوای⁉️😺♥️✨ استوری دلتنگی💔😓👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری غمگین😔🖤👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری گنگ🤕⚔👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری عاشقانه♥️💍👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c بیا اینجا خودتو از #استوری بی نیاز کن😉☝️🌸

پوست شاداب و خوش رنگ @doctor_namaki