🔻شیرخشک‌های رژیمی طی ۲ روز آینده از گمرک ترخیص می‌شود رئیس سازمان غذا و دارو: 🔹یک میلیون قوطی شیر خشک رژیمی طی ۲ روز آینده (سوم و چهارم اردیبهشت ۱۴۰۱) از گمرک ترخیص و در داروخانه‌ها توزیع می‌شود. 🔹شیر خشک‎های رژیمی برای کودکانی که آلرژی دارند یا برای تحمل لاکتوز مشکل دارند توسط متخصص کودکان تجویز می‎شود. 🔹تجویز خودسرانه این نوع شیرخشک توسط برخی پزشکان و پدیده قاچاق باعث کمبود شده بود که خوشبختانه بزودی مشکل برطرف می‎شود/ایرنا

❎ طی دو یا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید 🌀اگر چه ورزش بدن را خسته می‌کند اما در عین حال منجر به افزایش آدرنالین در بدن، افزایش هوشیاری ذهن همچنین افزایش دمای بدن می‌شود. 👈بهتر است به جای شب‌ها زمان ورزش خود را به صبح‌ها یا بعدازظهر جابه‌جا کنید.

امـشب ✨ در این لحظات نورانی افطار ☕️ براتون دعـا میکنـم🙏 خـدای بـزرگ نصیبتـون کند🌺 هر آنچه از خـوبی ها آرزو دارید...🙏 طاعاتتـون قبـول حـق 🙏 التمـاس دعـا 🙏

راه‌های مراقبت از ستون فقرات @sedzaker

❌🔞 سخنان عجیب #فائزه_هاشمی در مورد #مظلومیت امام حسین (ع) 😳 📛چند روز پیش ویدیویی منتشر شد مبنی بر توهین فائزه هاشمی به پیامبر اکرم (ص) که جنجال زیادی به پا کرد !!!😑 ولی اینبار کلیپ منتشر شده از توهین او به امام حسین علیه السلام می باشد...😡 🎥جهت #مشاهده_کلیپ کلیک کن👇 http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a 🚫هتاکی غیر قابل بخشش!!!!👆 ❌❌❌👆👆👆❌❌❌

از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید ! چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن نیاز دارد میشود ! ➣ @doctor_namaki

تا ۸۰% از جمعیت اتحادیه اروپا مبتلا به کرونا شده‌اند 🔹فانا: کمیسیون اروپا اعلام کرد تخمین زده می‌شود تاکنون بین ۶۰% تا ۸۰% از جمعیت اتحادیه اروپا مبتلا به کووید-۱۹ شده‌اند 🔹اتحادیه اروپا برای ورود به فاز پسااورژانسی پاندمی کرونا آماده می‌شود، مرحله‌ای که در آن دیگر گزارش انبوه موارد کرونا ضروری نیست 🔹کمیسیون اروپا که بازوی اجرای اتحادیه اروپا است، گفته کشورهای این اتحادیه در فاز کمتر حاد پاندمی کرونا باید برنامه‌های واکسیناسیون کودکان را افزایش دهند و به فکر تولید داروهای ضدویروسی باشند 🔹آژانس بهداشت عمومی اتحادیه اروپا گفته موارد کرونای گزارش شده تاکنون حدود ۳۰% از جمعیت اتحادیه اروپا را شامل می‌شود اما موارد گزارش نشده می‌تواند به ۳۵۰ میلیون مورد برسد که معادل بیش از ۷۷% از جمعیت اروپا است/رویترز @doctor_namaki

کمیسیون اروپا: وارد مرحله پسااورژانسی پاندمی کرونا شدیم 🔹فانا: براساس پیش‌نویسی که به رویت رویترز رسیده است، کمیسیون اروپا قرار است به زودی اعلام کند اتحادیه اروپا وارد مرحله جدید پسااورژانسی پاندمی کووید-۱۹ شده است که در این مرحله تست باید به صورت هدفمند انجام شود و نظارت بر موارد کرونا باید مشابه نظارت بر موارد آنفلوآنزا مبتنی بر نمونه باشد 🔹این تغییر همزمان با کاهش تدریجی موارد ابتلا و مرگ مرتبط با کووید-۱۹ در اتحادیه اروپا رخ می‌دهد. بیش از ۷۰% از جمعیت اتحادیه اروپا واکسن زده‌اند و نیمی از آنها نیز یک دوز تقویتی را تزریق کرده‌اند 🔹پیش‌نویس سند اتحادیه اروپا می‌گوید: این بیانیه رویکردی را برای مدیریت پاندمی در ماه‌های آینده ارائه می‌کند که از حالت اورژانسی به حالت پایدارتر حرکت می‌کند/رویترز @doctor_namaki

دانمارک به عنوان نخستین کشور جهان برنامه واکسیناسیون کرونای خود را متوقف کرد 🔹فانا: دانمارک به عنوان نخستین کشور در جهان برنامه واکسیناسیون کووید را متوقف و اعلام کرد که ویروس حالا تحت کنترل است 🔹سازمان بهداشت دانمارک روز چهارشنبه اعلام کرد: بهار رسیده است، پوشش واکسیناسیون در جمعیت دانمارک بالاست و اپیدمی معکوس شده است بنابراین هیات ملی بهداشت حالا به تلاش‌های برای واکسیناسیون گسترده علیه کووید-۱۹ در فصل جاری پایان می‌دهد. براین اساس مردم از ۱۵ می دیگر برای تزریق واکسن دعوت نخواهند شد اگرچه همه می‌توانند برای تکمیل دوره واکسیناسیون خود مراجعه کنند 🔹کمپین واکسیناسیون کووید در دانمارک پس از کریسمس در سال ۲۰۲۰ آغاز شد و تاکنون حدود ۴/۸ میلیون نفر در این کشور واکسینه شده‌اند و بیش از ۳/۶ میلیون نفر نیز یک دوز تقویتی را تزریق کرده‌اند. تعداد زیادی از مردم دانمارک به واریانت اُمیکرون نیز مبتلا شده‌اند و به همین دلیل سطح ایمنی در جمعیت این کشور بالاست 🔹اگرچه سازمان بهداشت و داروهای دانمارک گفته احتمالا در پاییز امسال و همزمان با جهش پیدا کردن ویروس کرونا به واکسیناسیون نیاز خواهد بود/CNBC @doctor_namaki

مکزیک رسما پایان پاندمی کرونا را اعلام کرد 🔹فانا: دولت مکزیک روز سه‌شنبه اعلام کرد کووید-۱۹ در این کشور از مرحله پاندمی به مرحله اندمی عبور کرده است و این یعنی دولت از این پس با این بیماری به عنوان یک بیماری فصلی برخورد خواهد کرد 🔹دولت مکزیک هرگز زدن ماسک را اجباری نکرد و چند تعطیلی موقت کسب‌وکارها و فعالیت‌ها نیز هفته‌ها پیش برداشته شدند 🔹آندرس مانوئل لوپز اوبرادور رئیس‌جمهوری مکزیک گفت: اکنون کووید-۱۹ تقریبا به طور کامل در حال عقب‌نشینی است 🔹موارد ابتلا و مرگ ناشی از مکزیک کاهش یافته است. این کشور تاکنون ۳۲۵ هزار مرگ قطعی مرتبط با کرونا را گزارش کرده اما بررسی‌ها حاکی از آن است که رقم واقعی مرگ‌ها حدود ۴۹۰ هزار مورد است 🔹حدود ۹۰% از جمعیت بزرگسال مکزیک دستکم یک دوز واکسن کرونا را تزریق کرده‌اند/آسوشیتدپرس @doctor_namaki

🔻نمک زیاد ترفند برخی از نانوایی‌ها برای کم فروشی آرد! نوروز مقدم آبکنار، رئیس اتحادیه نانوایان سنتی تهران: 🔹️استفاده نمک بیشتر در برخی نانوایی‌ها برای این است که خمیر را شکل دهند و همین امر منجر به کاهش کیفیت نان می‌شود. 🔹️اگر قرار است جلوی ضایعات نان گرفته شود، همه موارد از مزرعه تا کشاورزی و حمل و نقل باید استاندارد را رعایت کنند. 🔹️برای افزایش کیفیت نان باید از اول، چرخه تولید نان اصلاح شود. @doctor_namaki

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

در فاصله افطار تا سحر جوانه گندم به همراه آبلیموی تازه میل کنید !🍋 ▫️این ترکیب برای پاک سازی بدن از سموم عالی بوده و همچنین باعث از بین رفتن چند برابریِ چربیهای شکمی میشود + مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. @doctor_namaki

‍ 🙏الهی... 🌹در آخرین شب جمعه ماه مبارک رمضان 🍃بـہ حرمت اسما ء زیبا و مبارکت 🌹هر کسے هرگونـہ گرفتارے دارہ 🍃برایش چارہ ساز و برایش رفع بفرما آمین🙏 🌹طاعات وعبادات شما قبول حق 🍃سفره هاتون پر برکت التماس دعا🙏 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آنابل و ایزابل دوقلوهای به‌هم چسبیده‌ای هستند که شش هفته پیش در لندن به دنیا آمدند. آنها دو قلب دارند که امکان جداسازی‌شان را برای جراحان فراهم می‌کند. این اتفاق نادر است و از هر دو میلیون نوزاد دوقلو که در جهان به دنیا می‌آیند تنها یک مورد ممکن است به‌هم چسبیده باشند. پدر و مادر این دو قلو، تولد نوزادانشان را «معجزه» خوانده‌اند. آنابل و ایزابل اندام‌های مشترکی دارند، مانند قفسه سینه، لگن و روده، اما هر یک قلبی جداگانه دارند. پزشکان در دوران بارداری مادر دوقلوها متوجه این موضوع شده بودند اما نمی‌دانستند که دوقلو چه اندام‌های مشترکی دارند. قرار است اولین جراحی برای جداسازی آن‌ها ماه آینده انجام شود و پس از جراحی هر کدام یک پای مصنوعی خواهند داشت.

🌙 #شب_جمعه ♨️ تماشای حسین علیه السلام 💚 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ @sedzaker

با ماساژ کف پا کمردرد را تسکین دهید 👌 بر اساس علم رفلکسولوژی تحریک نقاط خاصی از پا به تسکین کمردرد مزمن، حتی بیشتر از ماساژهای معمولی کمک میکند. روش انجام ماساژ: کار ماساژ را با ریختن کمی روغن بدن بر روی پا آغاز کنید. سپس انگشتان شست خود را از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بکشید و تمرکزتان را روی قوس کف پا بگذارید. این حرکت را به مدت چند دقیقه تکرار کنید.

👅خشکی دهان 🔺رسیدن به سن بلوغ می‌تواند در خشکی دهان تاثیرگذار باشد. با این حال، عوارض جانبی مصرف برخی دارو‌ها و بیماری‌های خاص مانند سندرم شوگرن نیز می‌تواند باعث بروز این عارضه شود. 🔺 در این شرایط غدد بزاقی در دهان به میزان کافی بزاق ترشح نمی‌کند و همین امر به خشکی دهان منجر می‌شود. خشکی دهان به مرور به ایجاد زخم و نیز خرابی دندان‌ها دامن می‌زند. در این موارد مراجعه به پزشک ضروری است.

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

🍟غذا‌های سرخ شده و چرب 🔸از غذا‌هایی که باید در سفره‌های افطار و سحر از آن اجتناب کرد، غذا‌های سرخ شده و چرب است که از جمله آن ها می‌توان به سیب زمینی سرخ شده اشاره کرد. 🔸 با وجود طعم لذیذی که این نوع غذا‌ها دارند، نه تنها این نوع غذا‌ها ارزش غذایی ندارند؛ بلکه ممکن است سبب خستگی شما پس از مصرف شوند. چرا که این نوع غذاها، جای مواد غذایی سالم را در معده شما اشغال می‌کنند/منبع: العربیه

👁علت و درمان پرش پلک 🔅اگر دچار پرش پلک هستید، این نشان دهنده سطح پایین قند خون یا حمله میگرنی است. 🔅قند خون پایین را می‌توان با خوردن چیزی مناسب مقابله کرد، در حالی که حمله میگرن را می‌توان با مصرف دارو‌های میگرن برطرف کرد. @doctor_namaki

جو دارو خیلی بد شده است؛ رسیدگی فرمایید! 🔹فانا: محمدرضا محمدخانی رئیس دفتر معاون اول رئیس‌جمهوری در نامه‌ای خطاب به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشت: گزارش خبر منتشره در خبرگزاری ایلنا مورخ ۱۴۰۱/۰۱/۱۶ تحت عنوان "رئیس‌جمهور کارگروه فوری برای جلوگیری از گرانی دارو تشکیل دهد" به استحضار جناب آقای دکتر مخبر معاون اول رئیس‌جمهوری رسید، پی‌نوشت ایشان به شرح زیر ایفاد می‌گردد: "جناب آقای دکتر عین‌اللهی با سلام - جو دارو خیلی بد شده است؛ رسیدگی فرمایید" 🔹گفتنی است گزارش منتشر شده در خبرگزاری ایلنا با تیتر یادشده در واقع مربوط به اظهارات سیدجلیل میرمحمدی میبدی نماینده مردم تفت و میبد در جلسه علنی روز سه‌شنبه ۱۶ فروردین ماه است که گفته بود: متاسفانه نه مجلس و نه کمیسیون بهداشت و نه هیچکس دیگر از چگونگی اعمال و اجرای یارانه دارو و تجهیزات پزشکی مطلع نیست لذا ضروری است رئیس‌جمهوری دستور فوری دهد تا کارگروهی زیر نظر معاون اول دولت تشکیل شده و قبل از اینکه بار گرانی دارو و تجهیزات پزشکی آزمایشگاهی به عنوان کالای اساسی و حیاتی بر دوش مردم احساس شود، تدبیر درستی اتفاق بیفتد @doctor_namaki

چین نظارت بر تولید سیگارهای الکترونیکی را تشدید می‌کند 🔹فانا: رگولاتور دخانیات چین روز دوشنبه پیش‌نویس قوانینی را برای کنترل دقیق بر تولید سیگارهای الکترونیکی صادر کرد که نظارت بر این صنعت را تشدید خواهد کرد 🔹اداره دولتی انحصار دخانیات چین گفت با هدف جلوگیری از افزایش ظرفیت، ظرفیت تولید سیگار الکترونیکی را به صورتی معقولانه کنترل خواهد کرد 🔹این رگولاتور اعلام کرد سرمایه‌گذاری خارجی در خرده‌فروشی محصولات سیگار الکترونیکی ممنوع خواهد بود و سرمایه‌گذاری خارجی در تولید را نیز بررسی می‌کند و شرکت‌های سیگار الکترونیکی را که می‌خواهند در چین یا خارج از این کشور فعالیت کنند، ملزم به دریافت پیش‌تائیدیه می‌کند 🔹چین در ماه‌های اخیر نظارت بر سیگارهای الکترونیکی را تشدید کرده است و سال گذشته قانون انحصار دخانیات خود را اصلاح کرد تا چنین محصولاتی را در بر بگیرد. از آن زمان، شرکت‌های سیگار الکترونیکی فقط می‌توانند محصولات خود را از طریق کانال‌های مجاز به فروش برسانند و فروشندگان از فروش طعم‌های سیگار الکترونیکی به غیر از تنباکو منع شدند/رویترز @d

توصیه جدید در آمریکا: افراد مسن مصرف روزانه آسپیرین را شروع نکنند 🔹فانا: براساس دستورالعمل جدید کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا، افراد ۶۰ سال به بالا نباید مصرف روزانه آسپیرین با دوز پایین را برای جلوگیری از حوادث قلبی عروقی مانند حملات قلبی یا سکته شروع کنند 🔹آسپیرین با دوز پایین یک اقدام پیشگیرانه محبوب بود اما با جمع‌آوری شواهد بیشتر، مزایای آن زیر سوال رفت 🔹کارگروه روز سه‌شنبه اعلام کرد شروع مصرف روزانه آسپیرین در بزرگسالان ۶۰ سال به بالا "مزیت خالص" ندارد و خطر خونریزی داخلی را در فرد افزایش می‌دهد. همچنین برای بزرگسالان ۴۰ تا ۵۹ سال، مصرف روزانه یک آسپیرین ممکن است "مزیت خالص اندک" داشته باشد 🔹البته این دستورالعمل جدید شامل افرادی که قبلا حمله قلبی یا سکته مغزی داشته‌اند، نمی‌شود و به بزرگسالانی که هم‌اکنون به صورت روزانه آسپیرین را مصرف می‌کنند، نمی‌گوید مصرف آن را متوقف کنند. با این حال، کارگروه هشدار داد به دلیل افزایش خطر خونریزی با افزایش سن، بیماران ممکن است نیاز به توقف مصرف روزانه آسپیرین در حدود سن ۷۵ سالگی داشته باشند/NPR @doctor_namaki

اسلحه به اصلی‌ترین قاتل کودکان و نوجوانان آمریکایی در سال ۲۰۲۰ تبدیل شد 🔹فانا: براساس تجزیه و تحلیل محققان دانشگاه میشیگان، در سال ۲۰۲۰ بیش از هر عامل دیگری در آمریکا، کودکان و نوجوانان با اسلحه کشته شدند 🔹این تجزیه و تحلیل براساس داده‌های CDC آمریکا نشان داد در سال ۲۰۲۰ اسلحه از تصادفات خودرویی به عنوان مهمترین عامل مرگ در آمریکا برای افراد ۱۹ سال به پایین پیشی گرفت 🔹این برای نخستین بار است که اسلحه به عامل اصلی مرگ در این گروه سنی در آمریکا تبدیل می‌شود 🔹از ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۰، مرگ ناشی از سلاح گرم به دلایلی مانند خودکشی، قتل عمد، قتل غیرعمد و نامشخص در بین کودکان و نوجوانان به میزان ۲۹/۵% افزایش یافت/رویترز @doctor_namaki