نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد.

☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است .

لحظه عجیب ورود ترریست به حرم 😳😳😳 لحظه به رگبار بستن مردم توسط ترورسست 😭😭 مردم نمیتونن اصلحشو بگیرن 😭😭😭 مردم دونه دونه به شهادت میرسونه🚫 http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a پخش ویژه تصاویر وحشتناک 🔞🚫

نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. .

#عوامل_بروز_سیاتیک❗️ 👌سیاتیک معمولا به علت فتق و یا تضعیف دیسک اتفاق میافتد 👌همچنین ممکن است به علت آسیب و عفونت ستون فقرات، بیماریهای تخریب کننده دیسک، بارداری، تنگی کانال نخاعی روی دهد .

🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🖼رنگ زبان راهنمای طبیب 🔺زبان سفید ◀️نشانه غلبه بلغم 🔺زبان زرد    ◀️غلبه صفرا 🔺زبان قرمز وکبود◀️غلبه دم 🔺زبان تیره وسیاه ◀️ غلبه سودا 🔺زبان ترک خورده◀️مشکلات کبدی وخشکی 🔺زبان سفید و پرآب◀️ازدیاد رطوبت 👇👇🏿👇

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند @tebiirann

🔹تربیت 10 قسمت دارد، که ۹ قسمتش به عهده ی مادر خانواده است و آن یک قسمت باقیمانده که از ۹ قسمت مهمتر است به عهده پدر است؛ و آن اینست که مرد به مادر خانواده توجه کافی داشته باشد. #زناشویی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇

✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید .

☘پاکسازی کبد و کیسه صفرا: زرشک می‌تواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک می‌کند و به عنوان ملین خفیف عمل می‌نماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم می‌کند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب می‌شود. .

👌بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان شیردهی‌ها است ✔️زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود. پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به کودک ندهیم.👶 @tebasil

🍀خواص شیر را ۱۰برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست @tebasil