کلوچه خوشمزه به همین راحتی درست کنید👌 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴ویتامین ث درمان عفونت های ادراری 🔹عفونت‌های دستگاه ادراری می‌توانند الگوی دفع ادرار نامنظم، و همچنین درد و ناراحتی باشند. اما این عفونت‌ها با مقادیر زیادی از آب به همراه ویتامین ث، سیر بهبود خواهند داشت. 🔹مصرف روزانه ویتامین ث. یا منابع غذایی آن به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی، رشد باکتری اشریشیاکلی را که مهم‌ترین عامل ایجاد عفونت مجاری ادراری است، مهار می‌کند. 🔹همچنین منجر به افزایش اسیدیته ادرار می‌گردد که محیطی ناامن برای رشد باکتری‌ها است. 🔹زنان بارداری که مکمل ویتامین ث. دریافت می‌کنند احتمال ابتلا به عفونت مجاری ادراری در آن‌ها ۵۶ درصد کاهش می‌یابد. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 با خستگی طولانی شدن کرونا چه کنیم؟ 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 برگزاری پنجمین دوره رقابت ذهن‌های خلاق به صورت مجازی __ 📺 گلچین برنامه‌های تلویزیونی👇 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

⛔️کودکان شکلات نخورند⛔️ ⚠️شکر موجود در شکلات‌ها سبب بیش‌فعالی کودک شده و حتی در مواردی زمینه ابتلای او به بیماری دیابت را فراهم می‌کند. ❌ برخی شکلات‌ها حاوی مواد نگهدارنده هستند که می تواند برای کودک پرمخاطره باشد؛ زیرا براساس یافته‌های پزشکی مصرف بیش از اندازه نگهدارنده‌ها ممکن است⬅️ به سلامت جسمی و روانی کودک آسیب برساند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف سیب🍎 🍏سیب یکی دیگر ازمیوه‌های خوشمزه و سالم است که در چهار فصل سال وجود دارد و به علت اینکه سرشار از ماده‌ای به نام پکتین است، باعث کاهش سموم در بدن شده و دستگاه گوارش را پاکسازی خواهد کرد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🥱خمیازه کشیدن مغز را خنک میکند 🔶 خمیازه یک کارکرد و عملکرد طبیعی مغز است که برای کاهش دمای مغز در فرد رخ می‌دهد. به عبارتی خمیازه کشیدن را می‌توان به دمای مغز مرتبط دانست. 🔷 خمیازه مانند یک نفس عمیق می‌ماند، زمانیکه فرد خمیازه می‌کشد، حجم بسیار زیادی از اکسیژن وارد بدن فرد می‌شود،⬅️ این امر سبب می‌شود تا مغز نیز خنک شود و دمایش کاهش یابد. به همین خاطر است که فرد به هنگام خستگی خمیازه می‌کشد، زیرا با این کار مغز خنک می‌شود و سعی می‌کند احساس خستگی و خواب آلودگی را از بین ببرد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴 قوز کردن سبب انواع امراض ❌ضعف عضلات گردن سبب می‌شود تا فرد دچار سردرد، سرگیجه و حالت تهوع شود. ⚠️زمانی که عضلات پشت گردن به علت قوز کردن کوتاه ‌شود فرد براثر ایجاد تغییر در قوس کمر دچار انواع کمر درد‌ها می‌شود⬅️ زیرا قوز کردن سبب خواهد شد تا ستون فقرات از حالت طبیعی خود خارج شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

💥فواید بی نظیر کله پاچه 🟠 امروزه بسیاری از افراد ناآگاه که اطلاع کافی از طب سنتی ندارند، در برابر آب کله پاچه موضع گیری می‌کنند؛ در صورتی که این ماده غذایی سرشار از پروتئین، روغن‌های حیوانی و کوآنزیم Q۱۰ در بدن و B۱۲ است که در 🔸خونسازی 🔸 عدم خشکی مغز 🔸و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی بسیار حائز اهمیت است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

چرا مردان بیشتر کرونا می‌گیرند !؟(☝🏻)🦠 + طبق تحقیقات انجام شده از میان مبتلایان به کرونا، مردان به ویژه مردان سالمند آسیب‌پذیرتر از زنان هستند 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺رئیس جمهور: کنکور را برگزار نمی کردیم جوانان افسردگی میگرفتند 🔹تعدادی نگران بودند و به ما نامه می‌نوشتند که یک سال جوانان کشور از تحصیل عقب بمانند 🔹اما دیده شد که همه چیز به خوبی پیش رفت 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

کمر درد در کمین چه کسانی است⁉️ ✖️ زنان ✖️مبتلایان به اضافه وزن و چاقی ✖️افراد سیگاری ✖️ مضطرب ✖️سالمندان ✖️ اشخاصی که رضایت شغلی ندارند ✖️ افرادی که بیشتر نشسته کار می‌کنند ✖️ و کسانی که کارشان سنگین و با جا‌به‌جایی اشیا همراه است، بیشتر در معرض کمر درد قرار دارند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki