🔻کرونا به دندان‌ها هم آسیب می‌رساند؟ 🔹طبق تحقیقات دندانپزشک‌های ایالات متحده آمریکا، کرونا علاوه بر اعضای تنفسی به دندان‌های ما نیز آسیب می‌رساند. 🔹عدم قطعیت اطلاعات ما درباره‌ی کروناویروس و اثرات آن منجر به افزایش استرس، افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مربوط به سلامت روان شده است. 🔹گاهی اوقات این مسائل می توانند خود را در رفتارهای ناخودآگاه نشان دهند، مانند ساییدن دندان‌ها به یگدیگر و قفل کردن فک که می تواند منجر به آسیب‌های دندانی شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

مکمل‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

دلایل احساس طعم فلز در دهان 🔹 پریودنتیت (بیماری لثه)، جینجیویت (نوعی پریودنتیت که موجب التهاب لثه می‌شود) و عفونت دندان همگی می‌توانند موجب احساس بوی فلز در نفس شما شوند. 🔹 بهبود بهداشت دهان و دندان و درمان بیماری لثه یا دیگر مشکلات دندان باید به از بین رفتن طعم فلز در دهان منجر شود. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

شگردهای ماندگاری غلات و حبوبات در خانه 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺️ پروازهای تهران-استانبول بدون تست کرونا! 🔹️ترکیه شرط منفی بودن تست PCR کرونا را برای سفر به این کشور برداشت و از این به بعد مسافران بدون نیاز به انجام این تست می‌توانند تنها با رعایت مسائل بهداشتی به صورت شخصی به این کشور پرواز کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 معاون درمان ستاد ملی کرونا تهران: 🔸وضع تهران اصلاً خوب نیست 🔸وخامت حال بیماران در موج سوم نسبت به موج اول بیشتر است. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺️ خلأ برخورد با نقض کنندگان پروتکل‌های بهداشتی در کشور 🔹️معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن انتقاد از عدم برخورد جدی با نقض‌کنندگان پروتکل های بهداشتی در کشور، گفت: در کشورهای اروپایی و حتی کشورهای همسایه ما، مقررات سخت و جریمه های چند صد دلاری برای عدم پوشش ماسک در نظر گرفته شده است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

چه چیزهایی را با چای بخوریم و چه چیزهایی را نباید با چای بخوریم !؟☕ + ایرانیان چایی‌خور حتما این کلیپ را ببینند که جانشان به شدت در خطر است. در این کلیپ متوجه می‌شوید چه چیزهایی را هرگز نباید با چایی بخورید و چه چیزهایی را می‌توانید با چایی بخورید، بعد از دیدن این کلیپ عادت‌های مضر و مرگباری که هنگام چایی خوردن انجام می‌دادید را ترک کنید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

آیا ورزش سبب کاهش اشتها می‌شود؟ 🔹بیشتر ما تصور می‌کنیم که ورزش باعث افزایش اشتها و گرسنگی می‌شود اما تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه سواری، دو، شنا و غیره باعث کاهش اشتها می‌شوند. 🔹 تحقیقات نشان میدهد که ۶۰ دقیقه ورزش با کمک تردمیل باعث تغییر سطح دو هورمون گرلین و پپتید YY و ۹۰ دقیقه ورزش قدرتی به کمک وزنه تنها باعث تغییر سطح هورمون گرلین می شود که نشان میدهد ورزشهای هوازی تأثیر بیشتری در کاهش اشتها دارند. 🔹این مسئله نشان میدهد انجام ورزش برای کاهش وزن مؤثرتر باید به صورت هوازی انجام شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺میزان ماندگاری ویروس کرونا روی سطوح مختلف 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥|پیگیری ها برای اعمال دورکاری در تهران 🔸دیروز بالاترین آمار فوتی از کرونا را داشتیم 🌐 iribnews.ir 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

تجمع اعتراضی در بیمارستان روحانی بابل کادر پرستاری و درمانی بیمارستان روحانی بابل مازندران در اعتراض به عدم پرداخت اضافه کار و کارانه تجمع کردند. برای کشیک ماه فروردین ۱۰۰ هزارتومان پاداش دادند. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki