از فردا چهارشنبه دوم آذر ماه مطب دکتر پورحسینی به آدرس جدید منتقل می شود. بلوار شهید کریمی کوچه 20 همه روزه بجز سه شنبه و جمعه از ساعت 7:30 تا 14

توصیه های عمومی طب سنتی ایران برای مقابله با آنفلوانزا

🛑 آنتی بیوتیک‌ها تاثیری در درمان آنفلوآنزا ندارد 🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز: آنتی بیوتیک ها در درمان آنفلوآنزا تاثیر ندارد، افراد در صورت ابتلا به آنفلوآنزا باید با انجام استراحت کافی و نوشیدن مایعات دوره بیماری را سپری کنند

🍂🍁مراقبتهای روحی ویژه در پاییز . مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و باید در این فصل از اعراض نفسانی یا حالت های روحی که سردی و خشکی را زیاد می کنند اعراض کنیم و حالت های روحی ای که گرمی و تری به ما می بخشند را بیشتر کنیم. . 😔😨🥺 افسردگی، ترس و غم سرد مزاجند و به خاطر همین است که بیماری هایی مثل افسردگی در فصل پاییز عود می کنند. . 🙂🥳🤩 تمام رخدادهای روانی که با خود گرمی و تری می آورند مثل امید، فرح، شادی و نشاط، مثل همۀ تفریحات سالم باعث می شوند مزاج ما گرم و تر شود. . 🎈اگر حس کردید که خشکی بر روح شما غلبه کرده است حتماً تفریح و استراحت ویژه ای برای خود تعریف کنید و به سلامت مزاج خود توجه کنید. . 📚برای مطالعه کامل این مقاله و دیگر مقالات حفظ سلامتی در فصل پاییز به سایت مراجعه کنید. 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 . لینک مقاله مراقبتهای روحی ویژه در پاییز: www.doctorpourhoseini.ir/autumn-mood ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini . . .

✋سلام و وقت بخیر خدمت همه شما عزیزان . 🤔آیا تا بحال به این مساله اندیشید که نان سنگک بهتر است یا بربری؟ تافتون یا لواش؟ چرا بعضی وقتها بعد از خوردن بعضی نان ها معده شما ترش میکند؟ یا یبوست میگیرید؟برای مزاج شما و خانواده تان چه نانی مناسبتر است؟ . 🍞می دانیم که نان ماده ی غذایی اصلی خانواده‌‌ها در اکثر فرهنگ ها است به همین دلیل توجه به آن از اهمیت زیادی برای حفظ و تداوم سلامتی برخوردار است. . 🚑و از طرفی اگر نان بی کیفیت و بد باشد موجب بیماری معده و کبد و منشاء بیماری های بسیار در بدن است. . ⚠️امروزه برای ماندگاری بیشتر نان، ظاهر مشتری پسند و … در مراحل تهیه نان تغیراتی داده می شود که بعضی از آنها بر کیفیت و سلامتش اثرات سوء گذاشته و زمینه ساز بیماری های جدّی می شوند. از موارد بالا می توان به این نتیجه رسید که: اصلاح نان قدم اول درمان بسیاری از امراض است. . 🔰بهترین نان برای سلامتی از نظر طب ایرانی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ . 🌾شرایط زندگی و مشغله های زندگی مدرن که کاشت گندم و آسیاب کردن آن و درست کردن خمیر و به راه کردن تنور و در نهایت تهیه نان را برای اکثر ما تقریبا غیر ممکن کرده است!! 🔅در این پکیج سعی شده تا با در نظر داشتن این شرایط، با زبانی ساده ویژگی های نان خوب را یاد بگیریم تا بتوانیم از میان نان های موجود در بازار، بهترین را برای حفظ سلامت خود و خانواده مان انتخاب کنیم. . . ⭐️لینک توضیحات بیشتر و خرید این پکیج از سایت دکتر پورحسینی⬅️ https://b2n.ir/q91221 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pour

🍁🍂😴تدابیر خواب در فصل پاییز خواب هم مثل همه چیز هایی که اطراف ما را فرا گرفته دارای مزاج است. خواب برای ظاهر بدن انسان سرما و برای باطن گرما بخش است و دارای مزاجی دوگانه است. در شبهای پاییز آنچه مهم است آنست که زودتر بخوابید. سعی کنید چند ساعتی بعد از غروب بخوابید تا وقت اذان صبح و بعد از آن اگر نیازی به خواب بیشتر داشتید نهایتاً یک ساعت استراحت تا قبل از بلند شدن آفتاب داشته باشید. هرچه مزاج شما خشک تر باشد نیاز به خواب بیشتری دارد چون خواب رطوبت بخش است. بنابراین کسی که مزاجش خشک تر است مخصوصاً مزاج دماغ او خشک است یا کارهایی دارد که دماغ را خشک می کند مثلاً خیلی فکر می کند یا خیلی کارهای دقیق انجام می دهد نباید هرگز از ساعت خواب خود کم کند. . 📚برای مطالعه کامل این مقاله و دیگر مقالات حفظ سلامتی در فصل پاییز به سایت مراجعه کنید. 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini . . .

🍂🍁🍐انتخاب صحیح غذا در پاییز فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم. اما این تفکر اشتباه که اگر در فصل پاییز گرمی زیاد بخوریم سالم تر می مانیم باید اصلاح شود. قرار نیست ما آنقدر در پاییزگرمی بخوریم که جسم ما خشک تر شود. از دیدگاه طب ایرانی (تری بخشی) در فصل پاییز خیلی مهمتر از (گرمی بخشی) است. یعنی سعی کنید غذاهای شما در پاییز رطوبت بخش باشد با میل به گرمی. یعنی گرمی به اعتدال در کنار رطوبت عالی مناسب فصل پاییز است. . 📚برای مطالعه کامل این مقاله و دیگر مقالات حفظ سلامتی در فصل پاییز به سایت مراجعه کنید. 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini . . .

👌اینم یه راهکار خوب دیگه😊 . . . 🔎برای آگاهی از این تدابیر و داشتن زندگی سالم، به سایت دکتر پورحسینی مراجعه کنید 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini #دکترپورحسینی#چشم #سیاهی_دور_چشم#سیاهی_زیر_چشم #پف_زیر_چشم #ترفند #خواب

🛌بهترین حالت خواب، برای ستون فقرات و همینطور معده و هضم . . . 🔎برای آگاهی از این تدابیر و داشتن زندگی سالم، به سایت دکتر پورحسینی مراجعه کنید 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini #معده #هضم #کمردرد #دیسک_کمر #ستون_فقرات #خواب #سلامتی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکترپورحسینی #دکتر_پورحسینی

. ✋😊سلامی با آرزوی سلامتی برای همه شما عزیزان . آیا شما هم تجربه دردناک و اعصاب خوردکن ترش کردن معده، رفلاکس، heartburn را داشتید؟ . تدبیر و توصیه طب سنتی و طب نوین رعایت این گام ها جهت پیشگیری از ابتلا به این ناخوشی حال معده است. . .🔎برای آگاهی از این تدابیر و داشتن زندگی سالم، به سایت دکتر پورحسینی مراجعه کنید 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini . . . #دکترپورحسینی #طب_ایرانی #اصلاح_سبک_زندگی #معده #طب_سنتی #رفلاکس_معده #نفخ #درد #تندرستی #رژیم_لاغری #رژیم

. ⭕️🔰موارد ممنوعیت مصرف آب از دیدگاه طب سنتی: . ❌قبل از غذا یا بین آن (به جز گرم مزاج ها جهت منع احتراق غذا) ❌قبل از انحدار غذا از معده ❌هنگام سیراب بودن ❌بعد از ریاضات و حرکات شدید (جذب فوری آب سرد ← کاهش حرارت غریزی) ❌بعد از جماع (گرمی و خشکی زیاد اعضاء ← جذب زیاد آب ← کاهش حرارت غریزی) ❌آب سرد بعد از حمام ❌آب سرد بعد از خواب و بین خواب . نوشیدن آب در طب سنتی ایرانی برای افراد مختلف با سن، جنسیت و مزاج متفاوت، تدابیر خاصی دارد. . 🔎برای آگاهی از این تدابیر و داشتن زندگی سالم، به سایت دکتر پورحسینی مراجعه کنید 🌐doctorpourhoseini.ir🌐 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini . . . #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_سنتی #مزاج #آب #یخ #هضم #معده #سلامتی #حفظ_الصحه #دکترپورحسینی

. آدرس فعلی مطب دکتر پورحسینی👆 👈جهت اطلاع از تغیر آدرس مطب، اعلام روزهای نوبت دهی و همچنین آگاهی از تاریخ تعطیلی ها حتما در این کانال عضو شوید🔔🔴 ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini 📚ویدئوها،مقالات آموزشی و پکیج های اصلاح سبک زندگی در سایت 🌐doctorpourhoseini.ir . .

⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini 📚ویدئوها،مقالات آموزشی و پکیج های اصلاح سبک زندگی در سایت 🌐doctorpourhoseini.ir . .

دوستان و همراهان گرامی سلام 🌱❤️🔰کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی، متخصص طب سنتی ایرانی در پیام رسان ایتا، با هدف انتشار مطالب آموزشی جهت کمک به اصلاح سبک زندگی و داشتن جامعه ای سالم ، در مهر ماه 1401 تشکیل شده و فعالیت خود را آغاز می کند. 📣لازم به ذکر است که این کانال با کسب اجازه از خانم دکتر پورحسینی، توسط ادمین اداره می شود و پاسخگویی به سوالات شخصی در زمینه بیماری ها امکان پذیر نمی باشد. 🎁در صورت تمایل این کانال را با دوستان خود به اشتراک گذاشته و از مطالب مفید آن که بر اساس سخنرانی ها، دروس و کتاب های دکتر پورحسینی در زمینه اصلاح سبک زندگی با طب سنتی ایرانی، منتشر می شود بهره مند شوید ⭐️کانال رسمی دکتر مژده پورحسینی در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/doctor_pourhoseini 📚ویدئوها،مقالات آموزشی و پکیج های اصلاح سبک زندگی در سایت 🌐doctorpourhoseini.ir . .