🌺 به نام خدا ؛سلام و رحمت خدمت همه‌ی شما همراهان 🌺دکتر دهقانان زاده هستم پزشک خانواده و مادر ؛موقعی که دانشجو بودم مادر شدم و این باعث شد یادگیری مطالب پزشکی در زمینه ی خانواده ،زنان و مخصوصا کودکان برای من مفهومی تر و ملموس تر باشه 🌺 ویژگی که اینجا داره این هست که قراره بصورت تخصصی تر در زمینه ی مسائل سلامت کودکان آموزش ببینید با زبان مادرانه و تجربه شده نه فقط یک درمان و نکته ی از روی کتاب 🌺حتما چالش های یک مادرپزشک که خودش هم در حال یادگیری فرزندپروری هست براتون جالب خواهد بود براتون می ذارم ،کنار هم یاد میگیریم ،این مسیر آموختنی ست . 🌺راستی اینجا مشاوره رایگان چهارشنبه های امام رضایی رو هم داریم . 🌺شما به صورت رایگان کارگاه تغذیه تکمیلی کودک رو داخل کانال الان دسترسی خواهید داشت . (میتونم بتون اطمینان بدم با رعایت این نکات ۹۰ درصد مشکل شما در زمینه تغذیه بچه ها حل خواهد شد) . از لینک زیر به کانال مامان دکتر جان بپیوندید🌺 https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

🌸از آشناییتون خوشبختم 🌸همراه من باشید. اکثر هشتگ ها که بتونین دسترسی راحت تری داشته باشین #خاطرات_ویزیت #دل_نوشته #تغذیه_تکمیلی (جزوه هدیه این کانال به شما حدود بیست قسمت ) #طبیبانه #زردی_نوزادی #تقویت_سیستم_ایمنی #دیسمنوره #روتین_سلامت_سالمندان #کولیک_نوزادی #مراقبت_بعد_سزازین #دیابت #درمان_کمبود_ویتامین_د #کنترل_تب_کودک #مراقبت_روتین_نوزادی #بیماری_روزه #شیردهی_روزه #سلامت_زنان #کفایت_شیر_مادر #شاید_سوال_شما_هم_باشه #پوزیشن_صحیح_شیر_دادن #تغذیه_تکمیلی #درمان_اسهال_استفراغ_کودکان #تدبیرات_مادر_اربعینی_جامع #درمان_سرماخوردگی_کودکان #درمان_آنفلونزا #احیا_کودک #آبله_مرغان #ریفلاکس_نوزادی #وقت_ویژه #فرزند_پروری #مادرانه #اربعین_خانوادگی @doctorkhodet_bash

🤱مادر جان ما تازه چند ساعتی ست این موهبت عزیز رو تجربه کرده"مادری" بله مادری. 👩‍🍼حالا با فرشته ای در آغوش خود با هزار سوال به خونه برمیگرده 👼سوال ها ی ذهنش حتی نمیذارن خستگی راه رو بتونه تموم کنه 👼همه ی اولین ها اولین شیردادن ها اولین گریه ها خواب ها بیداری ها همه سوال ذهن #مادر جان است . اینجام که جواب شما #مادر جان رو بدم تمام نگرانی های مادرانه رو قراره آرامش ببخشیم #دل_نوشته

🍼خوب اول از زردی صحبت کنیم یا میزان شیردادن و کفایت آن یا خواب نوزادجان؟

🌺سلام صبحتون بخیر و سلامتی 🧑‍⚕️بله ایشون پسر ارشد بنده هستند آقای جذاب😊 که همراه مادر طبابت رو از سن دوسالگی آغاز نمودند #مامان_دکتر_جان #پزشک_خانواده #مادرم_باافتخار

🤱میزان نیاز نوزاد از روز اول تولد تا چند هفته ی اول تولد به شیر مادر به چه میزان است؟ 👩‍⚕️روز اول تولد شیر مادر در حد چند قطره در هر بار شیر دادن هست این همان شیر آغاز هست و همین قدر برای نوزاد شما کفایت می‌کند و بعد از آن شیرمادر آغاز می شود. طول روز باید به دفعات زیاد به نوزاد شیر بدهید. هرچه بیشتر به نوزاد شیر بدهید، شیر بیشتری در سینۀ شما تولید خواهد شد. دو تا دوازده وعده شیردهی در هر ۲۴ ساعت مناسب است. 🤱 چه زمانی بفهمم نوزادم گرسنه هست اکثرا خوابه که!؟ 👩‍⚕️هر وقت که نوزاد نشانه‌های اولیۀ گرسنگی مثل افزایش هوشیاری یا فعالیت بیشتر، لمس هر چیزی، مکیدن دست خود یا جست‌وجوی سینه را نشان می‌دهد، لازم است به او شیر بدهید. در حالت ایده‌آل، گریه یکی از آخرین نشانه‌های گرسنگی است، بنابراین شما باید تغذیۀ کودک را قبل از گریۀ او شروع کنید. در ۱۰ روز اول کودکان تایم خواب زیادی دارند تا حتی ۱۵ ساعت در روز پس نگران نباشید مادرجان. 🤱اشکال نداره نوزاد رو از خواب بیدار کنم برای شیر دادن؟ 👩‍⚕️نه با راهکارهایی باید نوزاد رو از خواب بیدار کنیم و به اوشیر بدهیم ممکن است وسط شیر خوردن به خواب بروند #پزشک_خانواده #مامان_دکتر_جان #شیردهی #آموزش #طبیبانه #زردی_نوزادی https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

❤️ وقت قرار های دونفره ❤️ تو کنارم باش من تمام شب های امروز را تاب می آورم ❤ #همسرانه #قرار_دونفره #مامان_دکترجان https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

🤱تازه کم کم داره دردها شروع میشه یک فرشته که از زمینی شدنش یک روز بیشتر نگذشته رو به آغوش داری دردها مهم نیستند با تمام قوایی که باقیمونده آغوشت رو محکم میکنی برای همه ی قدم هات که راهروی بیمارستان رو تموم کنی مقصد بعدی خونه ست خونه ای که با دود اسپند و شکلات و صدقه منتظر جان و جانان هستند خوش قدم باشی جانان م سلامت باشی جان دلم #دل_نوشته #مامان_دکترجان 🌺❤️ https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

در مورد زردی نوزادی مطالب زیادی در سایت ها هست ولی درست و خلاصه و مفیدش رو بذارین بهتون بگم مادرعزیز که این نگرانی روز های اول حل بشه

👶تازه جانان به خانه آمده است. نوزاد آرام و ؛دل برانه در لباس های نو و آراسته در خواب به سر می‌برد. 🤱 دردهای مادر کم کم شروع شده راحت نمی‌تواند بنشیند و خوابیده است دلش نمی آید مسکنی مصرف کند نکند نکند ها که لحظه ای برای نوزاد ضرر داشته باشد... 👩‍🦳تازه یک میهمان از راه رسیده و از نیم نگاه جانان می‌گوید زرد است! وای که انگار خستگی ها دردها همه تصاعدی به توان می رسند ! هر کس حرفی می‌زند و مادر جان سر در گم.... #دل_نوشته #مامان_دکترجان https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

قسمت اول 👩‍🍼آیا زردی هست که از همان ابتدا نیاز یه بستری نوزاد داشته باشد؟ 👩‍⚕️بله ما یه سری زردی داریم که حتما باید پیگیری بشن و نیاز به بستری دارند مثل زردی روز اول تولد؛ بیلی روبین خیلی بالا،عدم تطابق گروه خونی مادر و نوزاد و.. .................................................... 👩‍🍼آیا زردی نوزاد بدون درمان ویژه ای خود به خود هم خوب میشه؟ 👩‍⚕️ما موارد خیلی زیادی داریم از زردی فیزیولوژیک که نیاز به درمان مداخله ای ندارند مثل زردی روز دوم که درسطح صورت و گردن باشند عدد بیلی روبین کمتر از ۱۵ در بچه کاملا سالم .................................................... 👩‍🍼آیا به بچه داروی خاصی باید بدم ؟ 👩‍⚕️درمان اصلی زردی برطرف کردن دهیدریشن نوزاد با شیر دادن مکرر نوزاد و برقراری ادرار و مدفوع نوزاد هست. دادن قطره های موجود دربازار مثل بیلی ناستر مثل قرص فنوباربیتال اصلا توصیه نمی شود . #مامان_دکتر_جان #پزشک_خانواده #زردی_نوزادی #آموزش #طبیبانه https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

👩‍⚕️سلام و روز بخیر بله درست حدس زدین ایشون پسر ارشد من هستند که زردی در عکسهاش موج میزنه هنوز😊 و با راهکارهای طبیبانه دیگه نیازی به درمان پیدا نکرد

بریم سراغ قولی که به شما داده بودم 🌺

══﷽═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️ #طرح: مشاوره رایگان پزشک خانواده چهارشنبه های امام رضایی 👩‍⚕️#مشاور:دکتر دهقانان زاده 📝شما از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب میتوانید سوالات حوزه پزشکی خود را به این لینک ارسال بفرمایید و پاسخ خود را دریافت کنید. @mamandoctorjan 💰هزینه : ۵صلوات تقدیم حضرت زهرا سلام الله علیها رفع نگرانی شما و لبخند شما و دعاهاتان تقدیم به روح بابای مهربانم https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

👩‍⚕️خوب دوستان فرصت ارسال سوالات تمام شد. سوالات تون به ترتیب پاسخ داده میشه لطفا کمی صبر کنید.🌸 از بین سوالات حتما منتخبهاش رو براتون میذارم شاید سوال شما هم باشد.🌺

📝سوال شما موضوع: مادر باردار با احساس پارگی کیسه آب 👩‍⚕️در این زمینه یه سری نکات رو باید خدمتتون بگم. اول اینکه در صورت واضح بودن شرایط پارگی کیسه آب با حفظ آرامش ولی سریع به اورژانس زنان مراجعه بفرمایید. در شرایطی کاملا واضح نیست مخصوصا در ماه های انتهای بارداری با ترشحات طبیعی واژن و تعریق روزانه قابل افتراق نیست . حتما حواستان به حرکات جنین باشد در این شرایط با حفظ آرامش با مراجعه به اورژانس برای اطمینان تست آمنیوشر به صورت سرپایی انجام می‌شود و بر اساس آن تصمیم گیری برای ادامه ی بارداری گرفته می شود. اصلا آرامش بعد از تست منفی باعث می‌شود این احساس کاذب برطرف شود این موضوع را حتما مدنظر داشته باشید. پ.ن :یه نکته که به نظرم مهم هم هست اینه که وقتی قراره به اوررانس،مراجعه بفرمایید درماشین جوری دراز بکشین که لگن شما از سر شما بالاتر قرار بگیره #مامان_دکترجان #پزشک_خانواده #گنجینه #مادر_باردار #پارگی_کیسه آب # طبیبانه #آموزش https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

👩‍🔬👩‍💼👩‍🎓👩‍⚕️👩‍🌾🕵‍♀️👮‍♀️🧑‍🚒👩‍🚒اینکه یه مادر شاغل باشی و عذاب وجدان همیشه آزارت بده که مادر کافی نبودم برای پسرم روح شما رو خسته آسیب پذیر و کم توان میکنه جان دلم تجربه به من ثابت کرده شما وقتی در زمان محدود خود با کیفیت فول کنار فرزندانتان باشید آن ها را اغنا میکنید شما به این رابطه بیشتر از فرزندتان نیاز دارید یک رابطه ی با کیفیت بالای اختصاصی #مامان_دکتر_جان #پزشک_خانواده #تجربه #مادرانه https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

👩‍⚕️سلام و روز بخیر ✨️صبح شنبه رو باید با انرژی شروع کرد. ✨️همه ی هدف ها؛همه‌ی خیر منتظر ماست. 🌈 پیشنهاد من برای تایم استراحت خانوادگی وقتی همه ی هفته پر از شلوغی بوده ... استفاده از طبیعت بکر ایران هست که علاوه بر زیبایی نعمت های خدا آرامش رو هم تجربه کنید. #طبیعت بکر چهارمحال و بختیاری #سیبک #استراحت_فول #مامان_دکترجان #مادرانه #تجربه

❤️سلام و وقت بخیر ببخشین که شیفت ها نمیذاره خدمتتون برسم ولی طرح مشاوره رایگانمون مون همچنان پابرجاست

خوب اومدم با یک ایده ی ناب برا تقویت سیستم ایمنی بی نظیر بود این کلیپ

ترجمه کردم خدمتتون عزیزان #طبیبانه #تقویت_سیستم_ایمنی

اسم بیمارم "جانجان"بود یه مادربزرگ که داشت میومد بشینه رو صندلیه ویزیت _چه اسم قشنگی داری؟😊 -قندی در دلش آب شد ؛اضطراب صورتش یهو شد لب خندون ...بهم میگن بله -از پشت در شنیدم مادری دیگه ب بغلدستی ش با تعجب میگه خانم دکتر داره اینو میگه شکر خدا خوش اخلاقه میشه دردمو بهش بگم... وقتی داشت میرفت از،ته قلبش برام دعای خیر کرد #تکریم_سالمندان #دل_نوشته #هوای_دل_هم_رو_داشته_باشیم #مامان_دکتر_جان #تکریم_بیمار

روحیه ی پزشکی من تلطیف شده هست😊 یعنی چی؟ یعنی هنوز با درد مریضهام ناراحت میشم نگران مریض های اورژانسی هستم و پشت سرشون آیه الکرسی هم میخونم ...گریه ی بچه ها که انگار بعد سالها اصلا برای من طبیعی نشده.... و برای اکثر همکاران خلاف اینه و من حال خودم رو دوست دارم چی آرومم میکنه؟ گاهی طبیعت... بله طبیعتی که تو خونه های آپارتمانی توی فضای تراس باید نگهش داری 😍 #مادرانه #

بپردازیم به این موضوع؟ دیسمنوره یا همون درد قاعدگی پس همراهم باشین تا خدمتتون بگم

🙋‍♀️آیا این درد قابل پیشگیری هست؟ 👩‍⚕️بله ..استفاده از کمپرس آب گرم در ناحیه لگن و شکم چند ساعت یا از یک روز قبل از قاعدگی کمک کننده هست . 🙋‍♀️آیا این درد بصورت طبیعی هم وجود داره؟ 👩‍⚕️بله در شدت قابل تحمل در روزهای اول قاعدگی برای همه امکان داره 🙋‍♀️چه دلیلی داره گاهی درد قاعدگی قابل تحمل نیست و شدید میشه؟ 👩‍⚕️از فعالیت سنگین یا سرمایی که در مواجه مستقیم با شکم و لگن داشته باشه چند روز قبل از قاعدگی تا مشکلات ساختاری مثل میوم آندومتریوز مشکلات ساختاری رحم 🙋‍♀️درمان این مشکلات چیه؟ مفنامیک اسید و ترانسید اثر قابل توجهی در کاهش درد و شدت منس دارند . 👩‍⚕️یکم توضیحات علمی تر هم خدمتتون بگم : علت دیسمنوره اولیه افزایش سنتز پروستاگلاندین ,وازوپرسین و مواد سنتز شده از فسفولیپیدها (مثل ترومبوکسان A2, پروستاسیکلین) است که , در این میان PGF2a و PGE2 بیشترین نقش را دارد و از آندومتر رحم در طی قاعدگی ترشح می شود. به دنبال تحریک مداوم اندومتر بوسیله استروژن و پروزسترون میزان تولید PG افزایش پیدا می کند. انقباضات ناشی از PG باعث ایجاد دردهایی با ماهیت کولیک, اسپاسمودیک و دردهایی مشابه زایمان در قسمت تحتانی شکم می شود که مشخصه دیسمنوره است. براین اساس مکانیسم داروهای موثر بر دیسمنوره, مهار سنتز PG و سایر متابولیت های آن است. داروهای NSAID و OCS با مکانیسم مهار و کاهش سنتز پروستاگلاندین منجر به رفع یا کاهش علایم دیسمنوره می شوند. علاوه براین داروها, استفاده از مکمل های تغذیه ای همچون Omega 3, Zinc, B6, B1, Vit A و Mg و نیز استفاده از داروهای گیاهی همچون زنجبیل , سنبل الطیب , رازیانه و. .. اغلب با همین مکانیسم منجر به برطرف شدن دردهای قاعدگی می شود که در بسیاری موارد با نتایج حاصله از داروهای شیمیایی برابری می کند. استفاده موضعی از گرما, بیوفیدیک و ریلاکسیشن تراپی و همچنین ورزشهای منظم منجر به بهبود علایم درد می شود. #طبیبانه #آموزش #دیسمنوره https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

تازه از شیفت اومدم فکر میکنم ۱۸۰ مریض دیدم🥺 ولی حتما باید براتون بگم در اسرع وقت از یک نذر سلامتی جالب که خیلی به دلم نشست

❁ـ﷽ـ❁ آقایی میانسال آمد نشست روی میز ویزیت ... -لطفا برام چک قند و چربی بنویسید ...رفته بودم روضه ی سحر..بانی مجلس بانی سلامتی هم شده بود پزشکی قند و فشار خون حاضرین رو چک میکرد و هر کی مشکل داشت توصیه می‌کرد برای مراجعه و تشخیص تخصصی تر -چقدر به دلم نشست ؛ نذر سلامتی عزاداران روضه ی صبحگاهی .... این می‌تواند یک فرهنگ سازی درست باشد #تجربه #نذر_سلامتی #خاطرات_ویزیت #دل_نوشته @doctorekhodet_bash