🔻#چاق_شدن_صورت با #کاهو و #جوانه_گندم !👌 ▫️در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. ▫️همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. ▫️اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

عادت هایی که شما را از آلزایمر دور می کند ✔️ ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

🔻#عوامل_کیست_تخمدان : 🔹چهار عامل👇 1⃣رطوبت 2⃣غلظت خون 3⃣سردی 4⃣چاقی باعث ایجاد کیست تخمدان می‌شوند. 🔹ازدیاد رطوبت در بدن منجر به چاقی و چاقی از دلایل ایجاد اشکال در عملکرد تخمدان است. 🔹تقریبا هر ماده طبیعی که آب‌دار باشد در بدن ایجاد تری می‌کند، لذا جهت کنترل رطوبت بدن باید بیشتر از مواد غذایی که طبع خشک دارند استفاده کرد. 🔹درباره غلظت خون بالا نیز طب سنتی استفاده از مواد سودازا، خوابیدن بعد از غذا و استفاده مفرط از عطر و ادکلن را موثر می‌داند. 🔹کاهش غلظت خون با استفاده از ادویجات رقیق کننده چون زعفران، دارچین، پونه، زنجبیل و ادویجات گرم است. 🔹همچنین دوری از غذاهای سرد چون گوشت گاو، گوشت مانده، عدس، کلم، پنیر کهنه، غذاهای کنسروی و فراوری شده در کنترل غلظت خون موثر است ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

☘ ☘ ☘ جهت مشاوره رایگان ، ویزیت و دریافت نسخـه به آیدی زیر مراجعه کنید 👇 https://eitaa.com/aaddmmin ☘ ☘ ☘

کسانی که زیاد مسموم می شوند زیتون بخورند. روغن زیتون برای سلامتی قلب مفید است. اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است. ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

🔴 علائم وجود لخته خون در بدن 🔸تورم در یک اندام 🔸درد در بازو یا پا 🔸درد قفسه سینه 🔸رگه‌های قرمز بر روی پوست 🔸تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

❓ چطوری بفهمیم لاغریم ، نرمالیم یا چاق؟ ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

بدن شما بلافاصله با لبخند شروع به تولید اندورفین میکنه حتی وقتی خودتون رو مجبور به انجام اون میکنین. این تغییر ناگهانی خلق و خوی به شما کمک میکنه تا احساس بهتری داشته باشین و استرس رو از بین ببرین. ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔸برای کاهش فشار خون پتاسیم مصرف كنيد 🔸پتاسیم وفور در موز یافت میشود ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

#خوابیدن_با_دهان_باز 🔸ضرر خوابیدن با دهان باز برای دندانها به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار است. 👈🏻چون تنفس از راه دهان باعث خشک شدن دهان شده و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتریها را از بین میبرد. ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید

مهم‌ترین چکاپ‌هایی که زنان باید انجام دهند: ▫️ تست پاپ اسمیر سالانه ▫️تست اچ پی وی ▫️سونوگرافی برای خانم‌های زیر 40 سال و ماموگرافی برای خانم‌های بالای 40 سال و یا کسایی‌که سابقه سرطان سینه در فامیل درجه یک دارند و یا با تشخیص پزشک ▫️کولونوسکوپی و چکاپ فاکتورهای سرطان روده ▫️تست سنجش تراکم استخوان بعد از دوران یائسگی ویزیت آنلاین توسط پزشک👈 @aaddmmin 「 پزشک آنلاین 」👈 عضو شوید