سلام واحترام برای آقایی که هم تیروئید کم کار داره و هم اسید اوریک بالا چه غذاها و رژیمی مناسبه؟از چه غذاهایی پرهیز کند؟

🔹️کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود. 🔹️علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.

کلم خصوصا کلم بنفش

⭕️ غذاهای مناسب غده تیروئید عسل و گردو . - 3-4 مغزگردو را له کنید. - با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و صبح ناشتا بخورید. - روزانه به مدت 1-2 هفته مصرف شود. جلبک دریایی . - حاوی ید و 40 ویتامین و عنصرمعدنی دیگر که از بیماری های تیروئید محافظت می کند. - برای پیشگیری حتماً آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید پیاز . - حاوی مقدار زیادی ریز عناصر که سیستم ایمنی را تقویت می کند. بلوبری . - حاوی آنتی اکسیدان - به از بین بردن عدم تعادل هورمونی در غده تیروئید کمک می کند. اسفناج . - حاوی لوتئین و کاروتنوئیدها است. سلنیوم: این ماده معدنی نقش مهمی در متابولیسم تیروئید ایفا می‌کند. منابع سلنیوم عبارتند از: آجیل برزیلی_ ماهی و سایر غذاهای دریایی تخم‌مرغ_ دانه‌ها (مانند دانه‌ی آفتابگردان) سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم پیچ و گل‌کلم به دلیل داشتن ترکیبات خاصی به نام گواتروژن‌ها می‌توانند در بعضی شرایط اثر منفی روی تیروئید داشته باشند اما در حالت پخته و با مصرف معقول مفید هستند. https://eitaa.com/joinchat/1941700982Cae85e30837 کانال طب سنتی دکتر سلام

سلام 🌱 خوشحال میشم از کانالم دیدن کنید و در صورت تمایل به جمع ما بپیوندین✨ روزانه مطالب مفیدو جذابی گذاشته میشه 😍 https://eitaa.com/joinchat/1941700982Cae85e30837

آیدی بنده جهت سوالات پزشکی و مشاوره و تفسیر رادیولوژی و آزمایش و نوشتن داروها بصورت آنلاین 👇👇👇

🟣 تنها راهی که زندگی شمارا 360 درجه عوض میکند قرار گرفتن در حصار امن حرزهاست👌🤩 🧿رفع چشم زخم👁 🧿برآورده شدن حاجات🥇 🧿افزایش رزق و روزی💵💵 🧿ایمنی در سفر و دفع ازشر و بدی😈 🧿رفع موانع ازدواج👑 🧿بخت گشایی💍 🧿و خواص بی نظیر دیگر 🤩🤔 ⚠️🟣تازه میتوانید بصورت آنلاین و تلفنی مشاوره بگیرید 👌😍 https://eitaa.com/joinchat/1353908336C4c4e138412 همـــــــراه با کلـــــــی #رضایت و #حاجـت_روایـــی مشتریان گــــرامی🥰😇