#زیبایی
دلایل نازکی مو ها
• هورمونی
• استرس
• سردی مزاج
• چربی زیاد سر
• سشوار زیاد
• رژیم اشتباه
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#زیبایی
۶ راه برای زیبایی و استحکام ناخن..🍇🍃
⚜ ناخن ها را نجوید
⚜ به اندازه ناخن ها را کوتاه کنید
⚜ سوهان ناخن را فراموش نکنید
⚜ ناخن هایتان را مرطوب کنید
⚜ از روغن زیتون برای براقیت ناخن هایتان استفاده کنید
⚜ روغن کنجد و زیتون را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا بافت ناخن هایتان مقاوم و محکم شوند
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#سوپ_فوری_جو👩🍳
سوپ جو پرک:
سینه مرغ ۱ تکه
سیب زمینی ۲ عدد
پیاز ۱ عدد
هویج ۲ عدد
گوجه ۳ تا ۴ عدد
جو پرک شده ۱ لیوان سر پر
جعفری خرد شده ۲ ق غ
زردچوبه ٫ نمک ٫فلفل سیاه و قرمز
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
⚛️ #رفع_تیرگی
🔺زانو
▫️ارنج
🔻زیر بغل
🔘✍️ترڪیبے از سدر بصورت ضماد «باڪمے آب یا سرڪہ مخلوط ڪرده» روزے نیم ساعت هر سہ روز یڪبار تا 7 جلسہ روے موضع تیره بگذارید.
📚:استاد خیراندیش
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر شكلاتى مقوى و انرژى زا💪بدون آرد شكر روغن و نياز به پخت و فر
مواد لازم📝
٢٠٠ گرم خرما
٢ ق غ كره بادام زمينى
١ ق غ پسته
١ ق پر شكلات صبحانه يا چن تكه شكلات تلخ
فندق
طرز تهيه👩🍳
- هسته خرماهارو جدا كن و با آبجوش خيس بده
- خرما، كره بادوم و پودر پسته رو پوره كن
- لاى دو تا كاغذ روغنى صاف كن و شكل بده
- روش شكلات صبحانه يا شكلات تلخ بن مارى شده بريز و فندقارو زود بذار تا بچسبن به شكلات
- يكساعت تو يخچال استراحت بده و برش بزن
كنار قهوه و چاى بعنوان ميانوعده سالم ميل كن😋
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#دکوراسیون 🏠
ایده جالب برای دیوار های ساده استفاده از استیکر همرنگ با دکور منزل 👌😍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
1.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشبخت ترين خواهي بود
اگر بخشنده باشی در
عشق،صداقت، مهربانی...
خوشبخت ترين خواهي بود
اگر در همين لحظه زندگي کني…
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
7.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورش گل کلم🧆😍😋
موادلازم برای ۴ نفر
پیاز یک عدد متوسط
رب گوجه ۱ ق غ
رب فلفل در صورت دلخواه ۱ق غ
سبزی شامل نعنا جعفری و شوید یک پیمانه خرد شده
گوشت خورشتی ۱۵۰ گرم
غوره (بی دونه)نصف پیمانه
گل کلم ۱۲ تکه سرخ شده
نمک فلفل زررچوبه
اول پیاز و سبک میکنیم کمیزردچوبه و فلفل سیاه اضافه میکنیم و تفت میدیم، حالا ی قاشق رب گوجه ( من ی قاشق رب فلفل هم زدم) تفت میدیم و سبزیمونو ک شامل نعنا و جعفری و شوید هست ب اندازه ی مشت خرد کرده اضافه میکنیم ، مخلوط ک شد گوشتمونو میریزیم و کمی هم میزنیم و آب میریزیم روشون اجازه میدیم تا گوشتمون بپزه
تو این فاصله گل کلمهارو با آب و نمک ۲۰ دقیقه میپزیم و بعد داخل تابه تفتشون میدیم
گوشت ک پخت نمک غذا و غوره رو بهش اصافه میکنیم و بعد از ۲۰ دقیقه گل کلمهای تفت خورده و کمی زعفران ب خورشتمون اضافه میکنیم و بعد از چند دقیقه خورشت خوشمزمون آمادس👌
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آرام جانم ! یادت ، ذکرت ، چنان آرامشی میبخشد که هرگز با هیچ واژه ای توصیف نمیشود ...
با تو بودن یعنی روزهایی که پیش روی دارم ...با امید به من لبخند میزند ...
برای این فرصت زندگی زمینی سپاس !
وقتی به تجربه های زندگی ام می اندیشم میبینم که زندگی ام را با همه درد ها،وهمه لذت هایش دوست دارم.بدون آنها محال بود خودم را کامل ببینم.
خدایا ! شکرت بابت این همه زیبایی..
ذوق اگر باشد،
هر جای دنيا خوش است ...
خداوندا تنها تورا میپرستم و از تو یاری میجویم.
ولاغیر...
ولاغیر...
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃