فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#ترشی سالاد سبزیجات👨🍳
مواد لازم:
هویج🥕
گل کلم🥦
فلفل دلمه ای 🫑
ذرت🌽
زیتون 🫒
قارچ🍄
نعناع خشک🍃
سرکه🍇
نبات
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزهترین سالادی که تو عمرتون خواهید خورد همینه😌
مواد لازم :
نصف کلم سفید
نصف کلم بنفش
هویج ۲ عدد
ژامبون ۵ ورق
خیارشور ۵ عدد
کشمش ۱ مشت
ذرت ۳ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
نصف لیمو
ماست ۲ ق غ
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدل مو جذاب
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
May 11
14.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راحت و سه سوته چادر نماز بدوز
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
10.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید.
کنجد خام 2 لیوان
شیره خرما یک لیوان
پسته خام
کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد،
شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍
✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍
✅جایگزین قند کنار چای😍
✅برای افراد رژیمی😍
✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃