🍃وقتی سرگروه یه مجموعه فرهنگی دخترونه باشی! نمیتونی بدون دغدغه بمونی 🔻در مجموعه تربیتی و تشکیلاتی ما به‌روز بودن کادر جز مهمترین ارکان فعالیت‌فرهنگیه 🔻و برای همین ما طی یه قرار هفتگی پای صحبت های دکتر ابن علی و دیگر اساتید میشینیم و مهارت هایِ کار تشکیلاتی رو یاد میگیریم👌❤️ _شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۲ #کار_تشکیلاتی #تشکل_دختران_زهرایی - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم؟ 1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. 2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. 3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. 4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. 5 _ با افراد منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید.🌱 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

دخترای واقعی هیج وقت بی عیب و نقص نیستن، دخترای بی عیب و نقص هم هیچ وقت دخترای واقعی نیستن خودت را از زیر فشار بی عیب و نقص بودن بیرون بیار زندگی کن 🏖✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

گفٺ:مࢪاقب‌نگـٰاهت‌بـٰاش، العَین‌بَریدُالقَلب ݘشم‌ݒیغـٰام‌رسـٰان‌دِݪ‌اسٺ! #شهیدانه #شهیداحمدمشلب - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

🌼💛 [ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ ] بی تردید او به راز دل ها داناست +دلگرمی از این بالاتر؟:) #آیه‌گرافی- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

دلانه✨ تنها خوبیِ این دنیا اینه که مزرعه‌ی آخرته ..! ابد در پیش داریم⚡️! • • امروز وزنه را بلند میکنی و همه برای تو کف میزنند؛ به یاد روزی هم باش که حتی نمیتوانی قاشق را بلند کنی! به نعمت ها،به مقام،عناوین،مدرک و هیچ چیزی مغرور نشـویم..! +حاج‌ آقا قرائتی #شبتون‌بخیر‌قشنگا ✨❤️ #دلانه ،، #خودسازی - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

⚜️ برخی از مهارتهای لازم برای داشتن ازدواج موفق 🔹️اولويت بندی از مهارت هايي است که بايد در خلال زندگی مشترک آن را به مرور ياد بگيريم. گاه بين کار و زندگی مشترک مجبوريم اهم را بر مهم ترجيح دهيم در اين موقعيت بايد بتوانيم اولويت بندی کرده و بين شغل و زندگی خصوصی خود تعادل برقرار کنيم. 🔹️ انعطاف پذیری ممکن است در مسير زندگی مشکلی رخ دهد، مثلا مجبور باشيم سبک زندگی خود را تغيير دهيم يا از لحاظ مالی در شرايط نامناسبی قرار بگيريم؛ به همين جهت در اينگونه موقعيت ها بايد بتوانيم با شرايط جديد سازگاری يافته و آن بحران را به سلامت از سر بگذرانيم. 🔹️ نقش پذيری به عنوان مثال اگر مادر خانواده در محل کار، سِمَت مديريتی دارد و با کارمندانش به شيوه خاصی برخورد مي کند، نبايد همان سبک را در خانه پياده کند! نقش مادر و همسر بودن با نقش مدير و رئيس بودن در محل کار دو مقوله کاملا جدا است که برای داشتن روابط خوب با همسر و فرزندان بايد اين نفش ها را فرا گرفت. #مهارت_زندگی - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان

『چیزهایی که تو رو سریع تر به مقصد میرسونه 🧘🏻‍♀🎼』 ‌ ◗❲ داشتن یک هدف مشخص - برنامه ریزی - برداشتن قدم های کوچک در هر روز - خارج شدن از منطقه امن - تعهد به مسیر🐋☁️ ❳ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➺ ¦ @dokhtaranezahraei  تشکل #دخترانِ_زهرایی کاشان