چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ ⇦بین غذاها آب نخوریم ⇦از آب جوشیده استفاده کنیم ⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم ⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم ⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم ⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم ⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود ⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🦋🦋

جاریم تو فسقل جا میشینه😢 یعنی این طفلی وجب به وجب خونش با سلیقه و نظمدهیه😍👌 کلا دوتا دونه کابینت داره! همچین قابلمه ها رو چیده ...تو درای کابینت گیره چسبونده درای قابلمه هاشو آویزون کرده آدم حَض میکنه😳😍 فریزرش ازین فیلور کوچیکاس! درِشو که باز کردم چیدمان سوسیسیه گوشتاش رو دیدم دیگه بهم برخورد!😒 کشیدمش کنار گفتم لو میدی سلیقه ی کیه یا نه؟؟؟؟ بیچاره از ترسش زود لینک اینجارو داد😁عالیه ترفنداش خانما😍👌👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

واقعا به عقل جن هم نمیرسه با دو تا #موادخونگی بشه گند و کثافت ده سال رو بی دردسر #تمیز کرد😝 منم بلد نبودم که اتفاقی معرفی این کانالو دیدم سریع پریدم توش 🤭 🌺یعنی دست ادمینش درد نکنه واسه #تمیزکاری سوراخ سُمبه های #خونه هم مطلب گذاشته👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 😍🔝 من که لینکشو به همه دادم ،،توهم بیا خُب ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

❤️💫بوی گلهای بهشتی ز فضا می‌ آید ⚪️💫عطر فردوس هم آغوش صبا می‌ آید ❤️💫نوگل مصطفوی، زینت باغ علوی ❤️💫مظهر پنج تن آل عبا می‌ آید ❤️💫 مـــیـــلــاد بـــا ســعــــادتــــــ ⚪️💫حضرت اباعبدالله الحسین (ع) ❤️💫مـــــــبـــــــارکــــــــــ بـــــــــاد @Ajaieb_jahan

#شب عروسیم متوجه #کلافگی همسرم شدم فکر میکردم بخاطر استرس عروسی و هزینه هاشه.. تا اینکه بعد شام کاروان عروس برون راه انداختم و رفتیم خونه خودمون بعد اینکه همه مهمونها رفتن همسرم گفت نیم ساعت میرم بیرون کار مهمی پیش اومد زود برمیگردم نگران نشو.‌‌‌‌‌... و رفت یه ساعت شد نیومد دو ساعت شد نیومد صبح زنگ زدم خونه مادر شوهرم بهونه اورد # نزدیکیایی ظهر بود که جاریم خبر آورد که شوهرم .‌.https://eitaa.com/joinchat/3833463402C6bee390666

🔆 فواید معجزه‌آسای پیاز 🔴 یکی از خواص پیاز برای بدن، پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی است. در سال‌های اخیر که این بیماری رشد بی‌سابقه‌ای یافته است، مصرف پیاز می‌تواند تا حد زیادی از رشد آن جلوگیری کند. زیرا این ماده‌ی غذایی حاوی مقادیر بالایی از کوارستین و آنتوسیانین است. این دو عنصر در متوقف کردن سلول‌های سرطانی تأثیر زیادی دارند. براساس تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است افرادی که روزانه به مقداری کمی پیاز مصرف می‌کنند، کمتر در معرض بیماری سرطان قرار می‌گیرند. برای این منظور باید پیاز قرمز خام را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید. زیرا تأثیر آن از پیاز پخته و پیاز سفید بیشتر است.

🔆 دیکلوفناک نخورید ! 🔵 نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان دانمارکی نشان می‌دهد، مصرف مسکن «دیکلوفناک» به مدت ۳۰ روز حتی در دوز خیلی کم، خطر سکته قلبی را تا ۵۰٪ افزایش می‌دهد 🔴 دیکلوفناک باعث تجمع پلاکت‌ها و لخته شدن خون می‌شود. لخته شدن خون باعث تنگی شریان‌ها شده و سپس بالا رفتن فشارخون و ایست قلبی در افراد را در پی خواهد

💍♥️پنجشنبه خواستگارا میان خونمون😱 👩🏻‍🦰 وقتی میرم با خاستگارم صحبت کنیم، نمی‌دونم چی بگم؟ 😔💔🥺 🧕 خب این که غصّه نداره 😌 من یه جا میشناسم، منبع سوالات خواستگاریه ! 😍 کلی نکات کلیدی داره که اگه بدونی، شب خواستگاری ۳ هیچ از طرف جلوتری😎 👩🏻‍🦰+ واقعا😍 🧕+ بعلهـه😉 اینم لینکش 🏃‍♀👇 👇🏽👇🏽👇🏽 http://eitaa.com/joinchat/3068919820Cb552cd0778

ژورنال تزیینات*** عــــــــروس *** 💕 #دسته_گل عروس❤️ 💞#گیفت_نامزدی 💅 💖#دسته_گل_حنا 💖#کلی_ست #بله_برون 🎁 💖#ایده تزئین عید برای عروس و داماد 🛍 #کانال مختص #عروس خانمای ایرانی👰 #کاملترین و #تخصصی ترین کانال در‌ زمینه #تزیینات #عروووس #جهیزیه و هر چیز که لازم داری😉👇 http://eitaa.com/joinchat/3068919820Cb552cd0778 فقط خودت بیا‌ببین🌺 🌸😍🤯

🔆 اگه میخوای چاق شی، صبحونه آب هویج بخور ! 🔴 مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند 🔵 افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخوردند

🧀پنیر گودا 🔸این پنیر معمولاً از شیر غیر پاستوریزه تهیه می‌شود، به این معنی که سرشار از پروبیوتیک است. پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری خوب هستند که می‌توانند با ایجاد تعادل بین باکتری‌های خوب و بد در روده، سلامت دستگاه گوارش را تضمین کنند. ⚠️البته پنیر‌های تهیه شده از شیر غیر پاستوریزه نباید توسط افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف یا زنان باردار مصرف شود.

🎁 اگه شما هم دوست دارید در دوره رایگان شکرگزاری شرکت کنید و وارد باشگاه آرزوها بشید و مثل بارون🌧 نعمت، ثروت و برکت بر زندگی تون جاری بشه، بزنید روی لینک زیر و وارد بزرگ ترین گروه شکرگزاری ایران بشید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d 💜

✅ گردو در بارداری 🔹⇦ اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند. 🔹↫ بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و مادارن از بیمار یهای روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند بود و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنید.

🔴اگه دنبال انگیزه وراهکاربرای پیشرفت باما همراه شو فرقی نمیکنه خانم یا آقا میانسال یاجوان ✅حتابهتربگم بایدکودکان خودتون هم بیاریدتواین مسیرتااینده ای روشن برای خودشون بسازن پس درنگ نکن واردکانال شو وازاطلاعاتش استفاده کن👇 https://eitaa.com/joinchat/1987248451C48372295a6 به شددددددت توصیه میکنم👆👆

طالع روزانه سه شنبه ۲۴ بهمن😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 تایید(ok) رو بزن هرروز طالعتو ببین🤩☝️

🍃🌹 🌹اين سبد گل زیبا ♥️تقديم به عاشقان اباعبدالله الحسین ع 🌹 فرخنده میلاد با سعادت ♥️امام حسین علیه السلام 🌹مبارک باد 🍃🌹 @Ajaieb_jahan

💊داروی رویش مجدد مو را کشف کردند☄️ 📍بامصرف تنها یک دوره از این محصول مشکل ریزش موی خودتون رو حل کنید✨ 📌قطع ریزش مو تقویت ریشه مو،رویش مجدد مو،مژه ،ابرو و ریش به صورت دائمی ✅💯%گياهی و تضمينی ✅دارای گواهی ثبت اختراع ✅مورد تایید پژوهشکده گیاهان دارویی👨🏻‍⚕️🏢 ⁦✉️⁩سفارش عدد 3 را به 50009192 ارسال فرمایید هدیه ویژه برای 100 نفر اولی که عدد 3 را به سامانه 50009192 ارسال کنند 😱🎁

🔹ازدیاد رطوبت معده مانع هضم غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود 🔹به، انار، سیب، شیر گاو با عسل دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند

دلایل مختلف برای ایجاد پرش چشم ✨استرس ✨خستگی ✨عدم تعادل تغذیه‌ای ✨محیط زیست آلوده ✨خشک بودن چشم

#فـر نداری😖 منم ندارم قابلمه که هست 😍😉 یه نعلبکی کیک شده صد تومن! آخرم توش موز گندیده میریزن بی انصافا 😒 اینجا #بدون_فر تو تابه ی معمولی یه کیک نرم و پفکی درمیاری دهن همه وا بذاری! تازه بوی ضُهمم نمیده 🥶 آموزش انواع 👇🏻 کیک آتشفشانی😋 کیک بدون فر و همزن و تخم مرغ 🥧 کیک قابلمه ای🍰 و انواع غذاهای 30 دقیقه ای⏰ ساده و راحت و کم هزینه رو داریم🍔🍖🍗🍕 https://eitaa.com/joinchat/10289262C5a63aa0856 دکمه تایید رو بزن ☝️تا دائم در دسترست باشه😃

#پیام_سلامتے معجون خواب‌آور !😴 نوشیدن یک لیوان شیر قبل ازخو‌اب، برای داشتن خواب راحت و آرام توصیه میشود ، 🍯عسل و شیر را با هم ترکیب کنید نوشیدنی‌ای ایجاد میشود که به سرعت شما را در یک خواب شیرین فرو میبرد👌🏻✨ ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋