#عشقم بزن روی ماه تولدت😍💋 🌈🎊فال عاشقانه متولیدن فروردین🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین‌اردیبهشت🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین خرداد 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین تیر 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین مرداد 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین شهریور 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولیدن مهر 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولدین آبان 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولدین آذر 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین دی 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین بهمن 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین اسفند 🌈💖 💖💋هدیه ی من به عاشقا💋💖

خوراکی‌های مناسب در دوران قاعدگی👇 🔹غذاهای سرشار از منیزیم (موز، آجیل، سیب زمینی ، شکلات تلخ) 🔸غذاهای حاوی ویتامین E (ماهی قزل آلا ،سالمون و ...) 🔹خوراکی‌های سرشار از ویتامین B6 ( موز، بوقلمون، جگر، غلات و اسفناج) 🦋🦋

#تپش‌قلب 🔻تخم ریحان۱۰گرم ▫️گلاب۱۰۰گرم 🔺نبات خردشده۲۰گرم ✍️ تخم ریحان را به مدت یک ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه ڪرده و روزی دو وعده یڪ ساعت بعد از غذا میل ڪنید 🦋🦋

جن هایی که تو اسمونن 😳😱⛔ زیر تخت تو خونه شبا ...!!😬🔞 بیماری قلبی دارید نیایید😰👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/3782082802C5674b7d925 اجنه های قد بلند دیدی☝🏽😳

. جن خونتون رو دیدی 🙈☝️🏼❌ .

ریشه که داشته باشی به لبه پرتگاه می آيی اما سقوط نمیکنی ریشه شعور تربیت شخصیت انسانیت و شرافت واقعی یک انسان است و ربطی به پول و تحصیلات ندارد👌👌 @Ajaieb_jahan

🔴اقتصادی ترین آجیل مرغوب مصرفی😍 _ بچه‌ات فقر ویتامین یا آهن داره و وزنش کمه؟ 😢 _ هزینه آجیل زیاد شده و خیلی وقته از این خریدا خبری نیست؟ ☹️ 💡میدونستی آجیل منبع انرژی و ویتامینه و یه غذای فوق العاده مفید شناخته شده! میگی گرونه؟😒 😍 یجایی پیدا کردم منبع پسته و بادام های تااازه صادراتیه و قیمتشون زیر قیمت بازاره و کیفتشونم که حرفِ اوّلو میزنه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2162163856Cac0fb7c99d تمامی محوصلاتشون ضمانت مرجوعی بی قید و شرط دارن😎🔥

. #اولین و معتبر ترین کانال مجازی فروش #پسته و #آجیل در ایتا 😍 پیشنهاد میکنم حتما عضو بشید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/2162163856Cac0fb7c99d ‌

تکنیک‌جلوگیری و رفع چین و چروک گردن یک دست خود را زیر گردن خود قرار دهید. انگشت شصت خود را دورتر از انگشتان دیگر نگه دارید. سپس دست دیگر خود را به همان شکل روی دست دیگر قرار دهید و چانه‌ی خود را به طرف سقف بالا ببرید. به آرامی قفسه‌ی سینه‌ی خود را پایین بیاورید و سعی کنید با دهان بسته لبخند بزنید. این ورزش با تقویت عضلات اطراف گردن به کاهش چین و چروک‌های این ناحیه کمک می‌کند. و از بیشتر شدن آن‎ها در آینده جلوگیری می‌کند. 🦋🦋

#بادست غذا بخورید ✍ دلایل مهمی که شما را تشویق میکند با دست غذا بخورید . 🔹↫ غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود. 🔹↫ هر چند احتمالا فکر می‌کنید با دست غذا خوردن، یک کار غیر بهداشتی است اما واقعیت دقیقا برعکس است. در احادیث با دست غذا خوردن (دست راست) امری مستحب است. ‌ 🦋🦋

‌ ❤مهم ترین زن زندگی شوهرت بمون❤ چه تازه عروس باشی👰🏻🤵🏻 چه ۳۰ سال از زندگیت گذشته باشه 👵🏻👴🏻 فقط ۹۰ روز تکنیک هایی که میگمُ رعایت کن،تا به لطف خدا خودت بشی معجزه✨ زندگیت💪😊 همین الان بیا پست سنجاقُ📎 ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/2215706873C12de5e9981 فقط تا امشب میتونی دوره های رایگان ارتباط موثر و اتاق خواب رو ببینی😍

‌ چطور در زندگی مشترکم یک رابطه خوب 💞 را خلق کنم⁉️ پاسخ مشاور پاسخ مشاور ‌

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: 🔅کلم 🔅بادام 🔅لوبیا 🔅پیاز 🔅سویا 🔅نخود 🔅عدس 🔅اسفناج 🔅دانه کنجد 🔅برگ چغندر 🦋🦋

درمان خانگی دندان درد 🦋🦋

🙂 خندیدن 🙂 جالب است بدانید خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است باعث پائین آمدن ضربان قلب کاسته شدن فشار خون می گردد 🦋🦋

#حدیث‌سلامتی ✨پیامبر خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: 👏شستن دستها، پیش و پس از غذا شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است... 📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج ۲،ش ۶۷ 🦋🦋

💔😞امسالم تموم شد و تو هنوز به درآمد نرسیدی؟ ✅میدونستی میتونی توی خونه، باکمترین سرمایه تا عید به درآمد برسی؟ 💯 من مینام و بهت به صورت حرفه ای هنرِ پرطرفدارِ سنگ مصنوعی و رزین رو یاد میدم ؛ تا به درآمد رسیدنت هم کنارتم 🤝♥️ بیا اینجا؛زندگیتو عوض کن👇✨🌱 https://eitaa.com/joinchat/3368747330C09cf5d4b96

#معجزه ‌عصاره سیر و لیمو 🔷↫ روش تهیه: ۵ عدد لیموترش بزرگ یا ۱۵ عدد لیموترش کوچک با پوست بدون هسته را با ۳۰ حبه سیر متوسط در مخلوط کن بریزید. پس از له شدن محتویات، آنها را با یک لیتر آب (۵ لیوان معمولی) روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید. با اولین جوش، شعله را خاموش کرده؛ آن را از صافی رد کنید. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 🔷↫ روش مصرف روزانه دو بار و هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی(ناهار و شام)، میل نمایید. اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید. 🔷↫ بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، یک هفته مصرف دارو را قطع کرده؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. •⇦ سایر خواصّ: 🔷 مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی،چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای کسانی که سایش دندان ( دندان قروچه ) دارند هم، مفید است. مصرف این دارو به مبتلایان به فشار خون و کبد چرب هم توصیه می شود. 🦋🦋

#پیام_سلامتے 🌿درمان بی خوابی با ترخون👇 برگ های ترخون دارای یک اثر آرام بخش قوی هستند که می تواند استرس و اضطراب را کاهش داده و به درمان بی خوابی شبانه کمک کند. 🦋🦋

#اصلاح_تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! 🔷↫ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🔷↫ شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷↫شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📚استاد خیراندیش ‌‌ 🦋🦋

#تغذیه 💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره 🦋🦋