نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از: نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو) حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم حس خارش در بازوها و پاها این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود. دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک می‌کند برای عزیزانتون بفرستید❤️ .

👁بهبود زخم دیابتی سطحی 🔸عصاره گزنه 🔹عصاره بابونه 🔸مقداری عسل طبیعی ✍️با هم مخلوط کرده و مانند پماد استفاده کنید.

بعد از کار طولانی با گوشی چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود. فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می‌شوید.

آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر‌ است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است ! برای عزیزانتون بفرستید❤️

تاثير برخي از گياهان بر پوست: گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست هلو: طراوت پوست، ضد چروك زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن خيار: شفافيت، ضدلك نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب برای عزیزانتون بفرستید❤️ .

گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهید👇 ⁩ گیلاس میتونه به جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه ! ▫️گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست خطرات خوردن دانه #گیلاس ⚫️ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود.

تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند  🦋🦋

پیاز بدلیل داشتن گوگرد سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید  🦋🦋

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌 🦋🦋

🍓عمرمان هر لحظه 🌸خواهد گذشت 🍓چه سخت و چه آسان 🌸چه تلخ و چه شیرین 🍓امیدوارم 🌸همه لحظه های زندگیمون 🍓به نیکی و خوش 🌸و خبرهای خوب بگذره 🍓عصرتون سرشار از عشق و شادی  🌸رنگ دلتون شـاد و 🍓وطعم زندگیتون شیرین 🌸دوستان عصر زیباتون بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#درمان_خروپف ✍ محل مشخص شده در تصویر ( انطباق بینی ) را با ماژیک سبز کرده و دانه ماش بچسبانید 📆 30 روز 🔻طب سجوک ( کاراتراپی ) یک درمانِ قطعی و همیشگیست 🦋🦋

✅ قرص چاقی صورت روزی⑤تا⑩عدد 👌مواد لازم ↯↯↯ 🔻بادام ▫️فندق ▫️خرما 🔺پسته ✍ برای تهیه حب،④عدد از هر یک ازاین مغز‌ها رابا②عدد خرما ترکیب کنید وآنهارا به صورت خمیری نرم درآورید 🦋🦋

🔴 علت و درمان یبوست ♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن... از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن... حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره: 🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته 🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه. 🦋🦋

👈کلیپ حکیم دکتر روازاده☝️ 🔹زایمان_طبیعی #بهترین_زایمان 🦋🦋

تکنیک برای رفع بی حالی🤔 1سیب‌زمینی را شسته،خرد کرده (باپوست) در 1لیوان آب بریزید و تا صبح در یخچال بگذارید صبح قبل از هرچیزی آن را بنوشید سرشار از پتاسیم است و باعث میشود کمتر احساس خستگی کنید 🦋🦋

❌عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی 💊 متفورمین: ✨مشکلات گوارشی ✨افت فشارخون 💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: ✨مشکلات گوارشی 💊 قرصهای ضدبارداری: ✨تهوع 🍃 🦋🦋

-السلام‌علیک‌ایها‌شهید‌کربلا-💔 #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عاقبت‌ختم‌به‌خیـرم‌می‌کنداین‌نوکری هرکه‌اربابـش‌تـوباشی‌سربلـندعالـم‌است... #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

برای_رفع_قرمزی_صورت ☘یک عدد خیار را رنده کرده و با30گرم گوشت چرخ کرده مخلوط کنید تا حالت خمیری شود! ☘بمدت 20دقیقه روی صورت بگذارید و با آب سرد بشوئید تاقرمزی رفع شود 🦋

چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان و یک لبخند زیبا 🔹چای سیاه را کم کنیم 🔹 سیگار نکشیم 🔹کافئین را کم کنیم 🔹شیرینی را کم کنیم 🦋

📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید 👈 کافیست یک سیب سبز بخورید ✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد ✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🦋🦋

#پسرشدن_فرزند ✍🔻خوردن خرما بدلیل گرم بودن در کنار هورمون های مردانه موجب ساخت کروموزوم های نر و پسر شدن جنین می شود🔺 🦋🦋

پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید 👌 پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند 🦋🦋