تکنیک تشخیص کمبود ویتامین بدن از میل غذایی و علائم دیگر ▫️کمردرد یا پا درد = D ▫️شوره سر = A ▫️خارش پوست = روی ▫️هوس شیرینی = کروم ▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی + بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.

تکنیکهای کاربردی برای از بین بردن بوی سیر و پیاز رو از روی دست • استفاده از اسکراب نمک و صابون برای درست کردن اسکراب، ۱ قاشق غذاخوری صابون مایع و ۱ قاشق غذاخوری نمک را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. جای نمک می‌توانیداز تفاله قهوه و یا جوش شیرین هم استفاده کنید. حال دست‌هایتان را با اسکراب بشویید. اسکراب صابون و نمک را به کف دست‌ها، پشت دست‌ها، مچ، بین انگشت‌ها و زیر ناخن‌هایتان بمالید. • دست‌‌هایتان را با یک ماده اسیدی تمیز کنید یک پارچه تمیز را با سرکه یا آب لیمو آغشته کنید و آن را روی دستتان بمالید. • برای از بین بردن بوی پیاز دست از شکر استفاده کنید دست‌هایتان را با آب خیس کنید، سپس مقداری شکر بردارید و به دست‌هایتان بمالید. 🦋🦋

‌ ‌ ‌ زنـدگی پـس از زنـدگـی این بار #پژمان_بازغی داستان عجیب و تکان دهنده از #مـرگ_مـوقـت_پـژمـان_بـازغی ماجرای مرگ موقت پژمان که باعث شد این کار زشت رو برای همیشه کنار بذاره👇 https://eitaa.com/joinchat/4060282900C030b5b2f56 با دیدنش همه توبه کردن 😓👆

وقتی با یه لپ تاب ساده میتونی دوبرابر یه نفر درامد کسب کنی 😍😍 خیلی وقت بود لنگ پول بودم 🥺 و دنبال کاری بودم که پاره وقت باشه و هروقت که فرصت کردم انجام بدم و خرج خودم رو دربیارم .😢 یه روز یکی از دوستام رو دیدم که یه گوشی خوب خریده 😳 گفتم تا دیروز لنگ هزار تومن بودی چطور شد یهو پولدار شدی ؟ گفت خب دیگه کار پار وقت پیدا کردم با ۲ ساعت کار ۲ میلیون گیرم میاد 😎👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3076784244C75114b08a4

تکنیکی برای کنترل خشم و احساسات اگر راست دست هستید به مدت دو هفته استفاده از دست چپ و اگر چپ دست هستید استفاده از دست راست ، میتواند به کنترل خشم کمک کند. طبق تحقیقات ، کنترل عضلات و کنترل احساسات در یک راستا قرار دارند

ریشه و عصاره شیرین بیان ارزانترین و بهترین داروی ضد التهاب معده و ریه ضد سرفه و تنگی نفس درمان سوزش معده و حلق

❇️ کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه 😖. ✅ و تنها راه درمان اصلاح مزاج بدنه👌👌 ✳️اگه این علائم روداری روی لینک زیرکلیک وفرم روپرکنید👏👏👏🔰🔰🔰 https://formafzar.com/form/2s8ok https://formafzar.com/form/2s8ok ✳️ برای مشاوره لاغری و رفع بلغم و سردی لینک زیر رو بزنید👏👏👏🔰🔰🔰 https://formafzar.com/form/2s8ok https://formafzar.com/form/2s8ok

درمان کبد چرب 🔹کلم 🔸هویج 🔹آبغوره 🔸سالادی مخلوط 🔹روغن زیتون بودار 🔸شربت سرکه انگبین 🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب 🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل 🍃🌺

💠 نخوردن #نوشابه چه فوایدی دارد؟ 🔹اگر مردم دنیا از نوشیدن نوشابه دست بردارند، تا پایان سال ۲۰۲۴ بیش از ۳۰ میلیون دیابت پیشگیری خواهد شد. 🔹هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند.!! 🔹در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است.! 🔹 سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود ۱۰ لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان ۴ برابر میانگین جهان است ‌🍎🍏

😱🪴 گیاهان ثروت ساز 💸💸 🌿 واقعا گیاه ثروت میاره؟💰 🔮جای آینه کجا باشه برای افزایش رزق و روزی تکنیک های ماه کامل 🌕 ۸ تا اشتباه خطرناک اتاق خواب⚠️🏡 اتاق خواب ثروت ساز🤑 دو تا ذکر برای افزایش رزق و روزی و برکت✨ 😢 دو ماهه آشنا شدم با این کانال زندگیم از این رو به اون رو شده،شوهرم بیکار خودم بیکار ماشین نداشتیم، الان هم ماشین داریم هم دوتامون سرکار میریم لینک و برات میذارم کلی آموزش رایگان گذاشتن😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 منم کاسه برکت و گذاشتم، اصلا باورمون نمیشه توی کل استان بوشهر فقط اسم شوهرم واسه وام ۱۰۰ میلیونی دراومده 😱

😱از وقتی پاکسازی ها و تکنیک کاسه برکت و انجام دادم خوابم خیلی راحت شده 🔴 و برکت مالی زیادی داشتم، همسایه مون اومد گفت دو تا ماشین دارم یکی شو نمیخوام دو ماهه چکی داد به پدرم خاله خودمم انجام داد، در کمال ناباوری ۷۰۰ میلیون اومد به حسابش، وظیفه ی خودم میدونم این کانال و به دیگران معرفی کنم😌💸 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 😭و از همه مهمتر بعد از سه سال اقدام به بارداری امروز که دقیقا سی روز از انجام پاکسازی میگذره فهمیدم باردارم😍

🔴 ریحان و آفت دهان ♻️ از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب می‌شود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است. ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونت‌ها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در #درمان_آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفت‌های دهانی و عفونت نیز جلوگیری می‌کند. برای #پیشگیری از آفت‌های دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید. برای #درمان آفت‌های دهانی کافی است ۴ لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید برگ‌ها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی ۲ بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید. ☘ ☘

بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند 👌 🔸سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است. 🔸آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد 🔸کلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود 🔸چای سبز شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🔸دارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید 🔸گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است 🍎🍏

من مهری ام و اینجا 👇 عکسای گوشیتو برات چاپ میکنم ... https://eitaa.com/joinchat/1232339361Ce6ede2f3ac برای چاپ عکست رو شاسی بزن👆اینجا . اولین مرکز چاپ عکس بانوان (با کادر خانم) https://eitaa.com/joinchat/1232339361Ce6ede2f3ac

💗انــدکـــی عـشـــق قدری مـهـربــــانی 💗هر چه میخواهی لـبـخند و شـادی 💗امــتـحـان کـــن خوشبختی همین است 💗الهی زندگیتون غرق خوشبختی باشه #عصرتون_پراز_آرامش☕️ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⭕️بلایی که اینستاگرام سر این نسل آورده 😔😔 ❌آیا مسئولین به فکر هستید ؟ 🎥فیلم آموزش ساخت .......توسط یه دختر دهه نودی😔😔 واقعا شرم آوره،متاسفم،حتما ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed

❌ شوخی شرم آور رامبد جوان مقابل خبرنگاران و دوربین ها 😐😱 ♨️چطور این حرفو زد،برای صدا سیما متاسفیم ‼️‼️ 🔇از شما دعوت می‌کنیم 🎥 #فیلم کامل این حرکت زشت رو #بدون_سانسور ببینید⚠️🚷 ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3996188889C03027d4cf9

ساخت ماسک گلاب و خیار برای شفافیت و آبرسانی به پوست 🍃يك عدد خیار را داخل مخلوط کن يا خرد کن بریزید و سپس خیار های خرد شده را در صافی ریخته و با فشار دادن آنها آب آنها را بگیرید. بعد از اینکه آب خیارتان آماده شد, چندقطره لیموترش و يك ق. چ گلاب را با آب خیار آماده شده اضافه کرده و سپس آنها را کاملا به هم بزنید. وقتی که مخلوطتان آماده شد یک پنبه را درون این مخلوط و محلول برده و سپس با پنبه آغشته شده به محلول ,گلاب را روی پوست صورت و گردن خود تان بمالید و بکشید. ۱۵ دقیقه روی پوست صورتتان بماند و کاملاً جذب پوستتان شود و سپس پوست صورت و گردن خود تان را با اب ولرم بشویید 🦋

✅ ماسک ضد لک ⚜عسل و سیب زمینی، یک ترکیب موثر در درمان لک های صورت محسوب می‌شود. ⚜سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و پس از مدت زمان کوتاهی لک های صورت را محو می کند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ♨️کمی عسل را با آب سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید و آن را با یک براش صورت بر روی پوست خود بزنید و پس از 🕑15 دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. ✨ دقت کنید که برای مشاهده نتیجه مطلوب، باید در استفاده از این ماسک صبر و مداومت داشته 🍃🌸

خواص نور خورشیدچیست؟ بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد.

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یه گوشه ی دنج مخصوص تو و خدا 🍃 حرف های دونفره 🍃 کانالی پر از عشق و آرامش 🍃 #همش_خدا 🍃 یک کانال با حس ناب منتظرته🙏 〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃 https://eitaa.com/joinchat/2504589727C66230418d2 〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃