قروقروت رو دست کم نگیرید ! 🔹قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند + دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی

❗️برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه 🌿

پسر خواهرم مودب ترین بچه فامیل شد😍💓 •باورم نمیشه😨 از یه بچه عصبی و پرخاشگر تبدیل شده به یه فرد آروم و محترم که تو ادب و احترام لنگه نداره! •از مادرش که پرسیدم خندید و گفت: دلیلش عوض شدن منه! • با تکنیکای این کانال تبدیل به یه مادر حرفه ای و مدرن شدم 😍👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/655753263Ceea62211d8 •روش های قدیمی رو بریز دور •راهکار گرم شدن رابطه با فرزند فقططط تو این کاناله🌱☝️🏽

میدونی فرزند فرا مدرن یعنی چی؟ نکنه با خودت میگی خدایا موندم با بچه های این نسل چیکار کنم😫 نکنه مرتب میگی من که یادم نمیومد بچگیام این کار رو میکردم 👀 اینجا یه متخصص منتظرته که کارت رو کلی آسون میکنه👇 https://eitaa.com/joinchat/655753263Ceea62211d8

✳️اسفناج سرتاپا را درمان میکند؛👇 🔸بمب ویتامینA: برای چشم 🔸معدن آهن: رفع کمخونی 🔸منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی 🔸فیبر خالص: ضدیبوست

چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! 🤔 سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 ▫️سبوس ▫️فرنی گندم ▫️زردآلو ▫️شکلات تلخ ▫️سیب سبز

عشـق🌸 مساحت مشخصی ندارد گاهی به اندازه یک دل است وگاهی به بزرگی یک دنیا یادبگیریم بادل کوچکمان یک دنیا عـشـق بورزیم🌸 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

ظهرتون بخیر ☀️☀️ کیا ته دیگ ماکارونی دوست دارن ؟😄👌👌😋😉 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔴 بالاخره حمید فرخ نژاد جواب خیانتش رو گرفت خدا رو صد هزار مرتبه شکر. دلمون خنک شد. عاقبت هر کسی که به مردم و کشورش خیانت کنه همینه فیلمش اینجا سنجاقه ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/671744069C7877683cff

❤ افزایش رشد موها ⚜️سیب زمینی سرشار از هیدورکربن و نشاسته است و باعث تقویت و نرم و لطیف شدن موها میشود. ♨️۱ عدد سیب زمینی متوسط را داخل غذاساز به طور کامل له کنید و بعد ۱ عدد سفیده تخم‌مرغ و مقدار کمی عسل به آن اضافه نمایید و خوب هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند.چند دقیقه بگذارید این مخلوط به حال خود بماند. ✨ به آرامی و نوک انگشت آن را روی پوست سر بمالید و به مدت 🕑 ۱ ساعت اجاره دهید روی سر بماند. برای سشتن آن هم سعی کنید از شامپوی تقویتی استفاده کنید.

چطوری بوی بد سیر رو از دهان از بین ببریم؟ 🤔 ▫️بعد از مسواک زدن، چای سبز بنوشید ؛ نوشیدن چای سبز بعد از خوردن سیر می تواند به پنهان کردن بوی قوی آن کمک کند. یک تحقیق نشان داده است که چای سبز می تواند بوی بد دهان را حتی بهتر از چای نعنا، آدامس، یا محصولات حاوی روغن جعفری، از بین ببرد + میخک، هل و رازیانه بجوید یا برگ نعناع تازه بخورید

میگن زنی که #خرج داره #ارج داره😅 ولی جاریم بدون خرج #ارج_داره😢 همه خونش کارخودشه حتی #سینکش😏 بهم گفت کارسختی نبود از اینجا یاد گرفته👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/2164129798Cba4f746a31

📣📣📣📣 #اگهی_استخدام ظرفیت محدود❌❌❌❌❌ فرصتی استثنایی برای بانوان جویای #کار_در_منزل💁‍♀ بدون نیاز به #سرمایه💰👌 به جمع چندین #هزار بانوی شاغل در این کانال بپیوندید🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ شغل خاص راحت و بدون مشکل با #درآمد_میلیونی💰💰💰💰 https://eitaa.com/joinchat/2164129798Cba4f746a31

🍏یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده‌ی ناشتا از آبلیمو، عسل و آب گرم است. این معجون به همراه زنجبیل برای درمان این بیماری‌ها فوق العاده است. 🦋🦋

🔻 #التهاب حنجره‌ ⇩ «شیرین بیان»، « #بابونه»، «سیب»، «رازیانه» و «آب لیمو» مفید می‌باشند. ــــــــــــ○●°🌿💐🌿°●○ـــــــــــــ 🦋🦋🦋

چطوری میشه که سفیدی مو درمان داره ‼️‼️ ۹۰ درصد مردم با این روش دیگه از رنگ مو استفاده نمیکنند ❌ جهت کسب اطلاعات بیشتر روی لینک کلیک کنید 👇👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/722 https://1ta100.ir/qu-ads/722

‼️صحبت های دکتر سلامت در خصوص سفیدی موی ارثی همه رو به وجه آورد‼️ این راهکار رو از دست نده👇👇🏿 https://1ta100.ir/tlg-ads/526 https://1ta100.ir/tlg-ads/526

ناخن گرفتن در شب‌ خطرناک است؟ 🔹طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود.

💡آیا رژیم خام گیاهخواری و حذف محصولات گوشتی کار درستی است؟ 🔸تحقیقات نشان می دهد اگرچه مصرف سبزیجات برای کاهش چربی خون و کاهش وزن مفید است، اما حذف کامل مواد پختنی و گوشتی باعث کاهش کلسترول خوب یا hdlمی شود که خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. 

دردو دل های یک مادر بخاطر چهرش 😔 ⚡️دمش گرم چه تصمیم عاقلانه ای گرفت⚡️ ✅برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇 https://landing.getz.ir/zCfc0 https://landing.getz.ir/zCfc0

📌 عرق بهار نارنج 🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب ✍ افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند 🦋🦋

🔥#داغی_کف_پا 🌻 🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین: 🔹 بالا بودن قند خون و دیابت 🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها 🔹بارداری و یائسگی 🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی 🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند 🔹اختلالات کلیوی 🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است 🔹عصبانیت‌ شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب... 🔹مشکلات مهره‌های گردن 🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد 🌻 ✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای: 🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه. 🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی می‌شود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج می‌شود، سبب دفع سموم و مواد زاید می‌شود (یک تا دو هفته قابل تکرار است) 🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است 🔸ضماد حنا و سدر به کف پا 🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز میل کنند) 🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب 🔸مصرف صاف کننده‌های خون. 🦋🦋