شیره انگورسبب افزایش حجم عضلات میشود‌ به همین دلیل به ورزشکاران و کسانی که کار سنگین انجام میدهند ترکیب "شیره انگور" و" ارده کنجد"را توصیه میکنند؛ چرا که علاوه بر مقوی بودن باعث افزایش حجم عضلات هم میشود . ​​​

🔴 الهه رضایی ✍از همه هموطنان عزیز دعوت میکنم تا در کانال «نوستالژی دهه 60» عضو شوید تا از زیباترین تصاویر، کارتونها و سریالهای قدیمی لذت ببرید 😍😍 جهت عضویت کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1185677784C0f8d1179fd

در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید !❌ ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد + مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک میکند 🦋🦋

✅ تکنیک درمان خارش سر ✨یک موز کوچک له شده را با ۲ق.غ عسل و نصف یک آووکادو ترکیب کنید و ماسک حاصل را کاملا به پوست سرتان بمالید.اجازه دهید 🕑 ۲۰-۳۰دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید 🦋🦋

کلیپ رایگان اسمر فود🥰🤤 هر کدومو میخای بزن روش😱👇 🧊 پاستیل 🍡 🍭شـکــلات😍🍬 🍔 فسفود 🌭🥪 🍖ســوخــاری🤩🍗 👀اســلایــم😎🥳 😋 پیتزا 🍕 کلیپ اسمر رایگان ‼️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4158521481C992fed267b خطر مرگ از حس خوب🤪😨☝️🏻

✅اگر لب هایتان کدر و تیره شده😞 برای روشن و صورتی شدن لب ها👇 ✨ 1 ق شکر ✨ 1 ق آب لیمو ✨ و 1 ق عسل را با هم مخلوط کنید. و به مدت 1 دقیقه آن را روی لب ماساژ دهید. رنگ می شود. ┅❅❈❅┅ 🦋🦋

#سیب ✴️⇦•امام صادق(ص) ✍اگر مردم ميدانستند سيب چيست، بيمارانشان را جز به آن درمان نميکردند ✍بدانيد که سيب بويژه سودمندترين چيز برای قلب ومايه شستوشوی آن است 📚:طب الائمه،ص١٣۵ 🦋🦋

❌️رژیم نگیرید ...❌️ ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 ‏ https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d ‏

اگه دست وپاهات سرده ییوست داری وزنت کم نمیشه نفخ معده ات زیاده همیشه خسته وبی حوصله ای چربی دور شکم داری فرم زیر رو پر کن تا بصورت تخصصی یکبار برای همیشه از شر بلغم خلاص شی👇👇👇 https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d https://formafzar.com/form/mwx2d

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟ 👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود!

خواص انجیر🤔 👈کاهش وزن 👈کنترل قندخون 👈کاهش کلسترول 👈تقویت استخوان 👈کنترل فشار خون 👈حفظ سلامت قـلــب 👈پــشگیری از یبـــوست 👈پیشگیری از سرطان

#پودر #معجزه بانو دیگه لازم نیست واسه تمیز کردن چربی ها خودت و ناراحت کنی و به دستات فشار بیاری😌 . چون اینجا معجزه ای داریم که به راحتی همه ی چربی ها رو نابود میکنه 💪 . بیا تو کانال خودت ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e زود عضو شو تا پاک نشده 👆

یکی از بهترین کانال های ایتا براتون آوردم مخصوص خانم ها 🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e

✨با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید ✨ 🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود

🔆 عوارض جبران ناپذیر خوابیدن با لنز 🔵 علاوه بر التهاب و احتمالاً عفونت‌های تهدید کننده بینایی، خوابیدن با لنز‌ها می‌تواند باعث درد، حساسیت به نور و تاری دید شود 🔴 همچنین باعث می‌شود چشمانتان خشک شود که این امر می‌تواند برداشتن لنز را در صبح دشوار کرده و احتمال به خارش افتادن قرنیه را برای بیرون آوردن آن‌ها افزایش دهد.

۳ عدد بافت ۹۰ تومن ۳ عدد شلوار خونگی ۵۵ تومن ۳ عدد پالتو ۲۴۰ https://eitaa.com/joinchat/3634299049C57bd74f6c1 تعداد محدووووود شارژ هزارم 😍 #حراج آخر فصل از دست ندین😍👏👏

‌نگاه خدا از هرچی که داریم باارزش تره! پس قلبت را به خدا گره بزن او هیچکس را نمی آزارد!🌱 شبتون خوش🌙⭐️⭐️ @Ajaieb_jahan

😳 این اقا رتبه ۲ جهان در مسابقات تندخوانی هست! که روزانه ۱۰ کتاب رو با درک کامل می خونه! حالا جالب تر اینکه این متد رو در ایران دکتر اخوان داره تو کانال ذیل آموزش میده! اونوقت ما یک کتاب میخریم، یک ماه طول میکشه بخونیم!😅 راستی قراره تو کانالشون راز برطرف کردن خواب آلودگی،وسواس و حواس پرتی حین مطالعه رو بهت گفتم ! که دیگه از شرش خلاص بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2950168746C5ed3e501b2 🔴 تو کانالشون لینک دوره (مطالعه جادویی) به ارزش 590 هزارتومان رایگان قرار میدن 😍☝️☝️☝️

‌یه دختر خاله دارم در هفته ۴ تا کتاب ۲۰۰ صفحه ای رو میخونه! الانم تو دانشگاه نمره الفه😐 یادمه تو  #کنکور هم رتبش تک رقمی شد همش فکر میکردم چقدرخوشانسه😏 گفتم چجوری این کارو میکنی؟ گفت شیوه تندخوانی FCL رو یاد گرفتم! باورم نمیشد تا خودم امتحانش کردم و واقعی بود🙊👇🥲 https://eitaa.com/joinchat/2950168746C5ed3e501b2

💙بــنــام الله مهرگستر مهربان ☀️روز، اشاره ی خورشید است؛ 💙بـــرای آغــازی دوبـاره ☀️و مــن آمــوخـتـه ام هــــر آغـــازی 💙 زیبای تو کلید می خورد ☀️و هــــر پـــایـــانـــی 💙به اسم اعظم‌ تو ختم میگردد ☀️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ @Ajaieb_jahan