ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند

🔴هنوز این همه پول تیغ و ژیلت و لیزر برای موهای زائد بدن و صـــورتت میدی ؟😳 🤦‍♀ ➖⭕️دوســت داری موهای زائد بدنــت کم کم ضعیف بشـــه و در نهــایت از بیــن بره😍🥳 ➖دوست داری با پوست صاف و درخشان اعتماد به نفست رو ببری بالا؟😍 🟢💯با جایگزینی نــــــوره به جای #لیزر و ژیلت هم باعث پیشگیری از ســـــرطان میشی و هم می تونی کــــمتر از 4دقــــیقه موهای زائد رو رفع کنی👌🏻 🟣پس اگه میخوای تو کوتاه‌ترین‌ مدت از شر تیــرگی و موهای زائد بدن و صورتت خلاص شی همین الان عضو کانالش شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57

⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم 🔸ناشتا آب سرد ننوشیم 🔸شب ایستاده آب ننوشیم 🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔸روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا ‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

#سلامتی بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی چه موقع است؟ ‌ 1️⃣ صبحانه: بهترین زمان برای صبحانه ٣٠ الی ٦٠ دقیقه بعد از بیدار شدنه، هرچه صبح زودتر از خواب بیدار شید و زودتر صبحانه بخورید، برای سوخت و ساز بدنتون بهتره.‌‌ ‌ 2️⃣ ناهار: تحقیقات نشون داده که آن دسته از افرادی که ناهارشون رو دیرتر از ساعت ۳ یا ۴ بعد از ظهر میخورند، وزن کمتری نسبت به اونایی که زودتر می‌خورن از دست می‌دن. ‌ 3️⃣ شام: شامتون رو دیرتر از ۱۰ شب نخورید، اینجوری هم سبک ترید و هم معده و گوارشتون به مشکل نمی‌خوره. ‌ 🦋🦋

🚨کمپین دعوت از دکتر سعید جلیلی جهت حضور در انتخابات ریاست جمهوری در ایتا تاسیس شد جهت دعوت از ایشان کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2896363933Cb60e38cbcb

🚨فوری 🔴اسامی کسانی که برای انتخابات ریاست جمهوری و جایگزین شهید رئیسی ازشون یاد میشه مشاهده اسامی👇 https://eitaa.com/joinchat/2896363933Cb60e38cbcb

#ظهرتون_بینظیر ازخدامیخوام🍃🌷 بهترین ظهر رو پیش روداشته باشید حال دلتون خوب🍃🌼 احوالتون عالی روزی تون پربار خوشبخت باشید وعاقبت بخیر🍃🌸 @Ajaieb_jahan

زیر بغلت از بس سیاهه و بو میده شوهرت پیشت نمیشینه؟! 😷 جرات نداری هیجا لباس بندی بپوشی ابروت میره از بس سیاهه🙋🏻‍♀🤮 اینجا یه ماسک خونگی براتون گذاشتیم که تو ۵ دقیقه بو و سیاهی زیر بغل رو از بین ببرین🤩👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا اینجا دیگه از مام های سرطان زا استفاده نکن😍👆 این ماسکشو خودم استفاده کردم عالیه👇🏻🧘🏻‍♀ http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2

دستامو میدیدین عین #ننه_ها تازه بدتر از اونا پر از #لک‌و‌خشک‌وخشن شده بود 😍🤯 باورت میشه من بعد هر کاری کلی #کرم_دست میزدم ولی فایده نداشت 😞🕰 💅 از #دستام خجالت می‌کشیدم 🪜☹ دوستم گفت بیا اینجا ‌👇🏿⁩ نگران چی هستی با یه چیز ساده خوشملش کن حتی لک‌های صورتتم می‌بره 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا پنبه ای کن خودتو☝🎉🔞

#سلامتی بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی چه موقع است؟ ‌ 1️⃣ صبحانه: بهترین زمان برای صبحانه ٣٠ الی ٦٠ دقیقه بعد از بیدار شدنه، هرچه صبح زودتر از خواب بیدار شید و زودتر صبحانه بخورید، برای سوخت و ساز بدنتون بهتره.‌‌ ‌ 2️⃣ ناهار: تحقیقات نشون داده که آن دسته از افرادی که ناهارشون رو دیرتر از ساعت ۳ یا ۴ بعد از ظهر میخورند، وزن کمتری نسبت به اونایی که زودتر می‌خورن از دست می‌دن. ‌ 3️⃣ شام: شامتون رو دیرتر از ۱۰ شب نخورید، اینجوری هم سبک ترید و هم معده و گوارشتون به مشکل نمی‌خوره. ‌ 🦋🦋

#پیام_سلامتے🔴 #بدانیم 🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است... 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حموم و دستشویی خونم افتضاح شده بود😕 پول تعمیرش رو نداشتم😞کسی میومد خونم کلی خجالت میکشیدم😢 این #کانال رو اتفاقی پیداکردم😍فقط با #۵۰هزارتومن کل کاشی و سرامیکای سرویس بهداشتی و حموم و عوض کردم💃 زود عضو بشین👇 کلی آموزش داره همشونم #رایگان😍 http://eitaa.com/joinchat/1471807498C917ff2a6b2

✅مادر شوهرم دستشویی حمومش رو جوری #تزیین کرده بود که انگار تازه عروسه از دستشوییش بوی گل و گلاب میاد، بر خلاف دستشویی ما که جرات نداریم درشو باز کنیم😷😷 یواشکی عکس گرفتم گذاشتم اینجا http://eitaa.com/joinchat/1471807498C917ff2a6b2 ❌فقط تو رو خدا زود ببینید میخوام بردارم، الان جاریم می‌بینه گزارش میده 🔮نکته ها و #ترفندای #خانه_داری با کلیپ های یک دقیقه ای😍🌟🌟

#پیام_سلامتے🔴 #بدانیم 🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است... 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم 🔸ناشتا آب سرد ننوشیم 🔸شب ایستاده آب ننوشیم 🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔸روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا ‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

فال روابط عاشقانه بهار 😍👇🏻 ♥️ فال عاشقانه فروردین 👰‍♀ ♥️ فال عاشقانه اردیبهشت 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد خرداد 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد تیر 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد مرداد 💑 ♥️ فال عاشقانه شهریور 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد مهر 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد آبان 💑 ♥️ فال عاشقانه متولدین آذر 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد دی 💑 ♥️ فال عاشقانه متولد بهمن 💑 ♥️ فال ازدواج متولداسفند 🤵 ببین سرنوشت رابطت چی میشه😍☝️

♥️اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه، 🌷خدا هرچقدرم بهش نعمت بده ♥️بازم کم و کاستی ها 🌷ونقص ها رو بیشتر می بینه. ♥️آدمی که داشته هاش رو می بینه، 🌷بیشتر از زندگیش لذت می بره .@Ajaieb_jahan

زعفرون بخر سکه ببر😳🪙 با خرید زعفرون از کشاورز خراسانی هم زعفرون با ضمانت مرجوعی بخر هـــم سـکــه پـارسـیان بـرنـده شو 😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1051656474C59de89d382 ضمانت کیفیت و قیمت دارن 😉👆🏻 پول واسطه میره تو جیب شما 🤑 بزن اینجا تا از قیمتشون شوکه شی🤯

🍶🍃 #جلوگیری_از_سفید_شدن_مو_و_درمان_آن 🍃شبها به موهاتون روغن سیاه دانه بزنید 🍃هلیلۀ سیاه در عسل خیسانده شود و هر روز یک قاشق بخورید، فولیکول‌های موی سر و رنگدانه های مو باز میگردد 🍃خوردن سه عدد هلیله سیاه که در روغن زیتون زده و قورت داده شود 🍃روغن آملِه به سَر بمالید، پودر آمله مخلوط با حنا، خمیر نموده و بر سر بزنید 🍃مخلوط گل نسترن با عسل یا با شکر نیشکر (شکر طبیعی) بخورید 🦋🦋

تخمه و بذر درمانی بکنید : تخمه ژاپنی ⇠ کاهش چربی خون، دشمن پوکی استخوان تخمه آفتابگردان ⇠ ضد آلرژی بهاره، ضد میگرن تخمه خربزه ⇠ داروی مهم کمخونی کنجد ⇠ ضد کمخونی زیره ⇠ تنظیم هورمون 🦋🦋