#سلامتی‹🧁🌸›
╼╼╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼╼╼
راه های برطرف کردن استرس•~🌸🪵💕
-تغذیه مناسب‹🍎🤍›
-معاشرت با انسان مثبت نگر‹🏖🦋›
-آموزش شیوههای مدیریت استرس‹🧘🏻♀💕›
-قدم زدن و ورزش کردن‹🏃🏻♀💛›
-حمام کردن‹🧖🏻♀🚿›
-زود بیدار شدن‹🙇🏻♀🪵›
-جوییدن آدامس‹♥️🌻›
-خندیدن‹😄🌵›
-گوش دادن آهنگ های آرامش بخش‹🎶🌸›
╼╼╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼
#بیومونحـ '🐣💕'
- ~Iɴ ᴛʜᴇ ᴇʏᴇs ᴏғ ᴀ ɢɪʀʟ, ᴛʜᴇʀᴇ
ᴍᴜsᴛ ʙᴇ ᴀ ᴡᴏʀʟᴅ ᴏғ ᴘʀɪᴅᴇ!🔖🦄•-•
-تو چشمآۍِ یهـ دختر!♡
بآید یهـ دنیآ غرور بآشهـ(:🌸*-*
♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡