لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
ترس «نشدن »اگر برما غلبه کند
به بیماری« نیمه کاره رها کردن مبتلا» میشویم🏋🏻♀✨
❲پائولوکوئیلوتوکِتاب‌کیمیاگرمیگه:
آدماوَقتی‌به‌گَنج‌بِرسن‌ازش‌رَدمیشن
چون‌به‌گَنج اعتقادنَدارن!
ما‌هَم‌یه‌وقتایی‌از‌کِنار‌بِهتَرین
آدمهای‌زِندگیمون‌به‌سادِگی
رَدمیشیم‌چون‌فِکر‌میکُنیم
بَقیه‌قَراره‌ازاون‌بِهتر‌باشَن🫂💎📎❳
مظهر انوار ربانی حسین بن علی
آن که خاک آستانش ، دردمندان را شفاست
صائب تبریزی
#شب_جمعه
#امام_حسین
#استوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقای خامنه ای، این ملت که میگی کجاست❓
شما مگه نمیگی مردم هستن ملت هستن کوووو کجااااان ❓آمار رو مگه نمیبینی ؟؟؟
ملت و مردم طرفدار تو کجاااااااان❓ فوقش چهار تا سرباز جیره خور دورت هستن دیگه ⁉️
این کلیپ رو ببین👆 و تا می تونی نشر بده
دیـریست‌دِلَـم‌چِشم‌بِہ‌رآهَـت‌دآرَد؛
اِ؎عِشـق،سر؎بِہ‌خـآنہ‌مآنـزد؎ｼ...! ♥️💭
#امام_زمان
.
-مـٰااَز؏ـِشق‌شَھـٰادَت‌مۍخۅانيم
تـٰاآخِرپاۍۅِلـٰايَت‌مۍمـٰانيم…ｼ!
#شـھیدانھ
اروپایی ها اگر همه چیزم داشته باشن شما رو ندارن آقاجان(:❤️✨
#حضرت_اقا #لبیک_یا_خامنه_ای