❗ نقش ویتامین ها در بدن چقدره؟ 🔮کافیست روی یکی از ویتامین ها لمس کنید تا بفهمید بیماری شما ارتباط با کمبود کدام یک از ویتامین ها دارد 👇 ⬅️علائم کمبود ویتامینD🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینA🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB2🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB6🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینC🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینk🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینB1🧪 ⬅️علائم کمبود ویتامینE🧪 ⬅️علائم کمبود تمامی ویتامین ها🧪 کمبود ویتامین B6 سببِ .... میشود😳 https://eitaa.com/joinchat/3663331413Ce468846c49 راهکار جبران کمبودی های تغذیه ای چیه؟👆

. ❤️ توصیهٔ امام_زمان ارواحنافداه به خواندن دعای افتتاح امام_زمان عجّل الله تعالی فرجه الشّریف فرمودند: دعای افتتاح را در تمام شب‌های ماه_رمضان بخوانید؛ زیرا ملائکه به آن گوش می‌دهند و برای خوانندهٔ این دعا طلب آمرزش می‌کنند. 📚 صحیفهٔ مهدیه، بخش ۵، دعای ۸ 🕋 @doostibakhoda

🔹 ماه رمضان روزه داری در ماه رمضان دستمایه ای برای تقوا است و خدا برای رسیدن انسان به تقوا، روزه داری را پیشنهاد می کند. روزه داری علاوه بر افزایش علم و معرفت و آگاهی اثرات ویژه ای بر انسان می گذارد. 🎙 #استاد_پناهیان ⏱ #سخنرانی_کوتاه 📺 #صوتی ┄┄┅═✧❁🎙❁✧ 🕋 @doostibakhoda

💥ماشینش از ماشین من بهتر است پسرش از پسر من باهوش تر است خانه اش از خانه من بهتر است و.... خداوند متعال می فرماید: (ولاتمدن عینیک) یعنی دیدگانت را ندوز. حسد یعنی بی ادبی به دستور خدا خودت را با چشم و هم چشمی خسته نکن... چون هر اندازه که چشم هایت فراتررود دلت تنگ تر می شودـ به آنچه خداوند برایت قسمت کرده است #راضی باش و بر نعمت هایش #شاکر تا ثروتمندترین مردم شوی.. آزادی خیال در همین جمله است. و مطمئن باش کسی در دنیا نیست که خداوند همه چیز را به او عطا کرده باشد. #ماه_رمضان، ماه خودسازی است.

سهم اسماعیل؛ قطعه‌ای از بهشتِ صحن آزادی 🔹شهید محمد اسماعیل سعیدی نجات خوش‌برخورد بود و خنده‌رو، متواضع بود و دلسوز، بعد از پيروزی انقلاب باز هم در كنار پدر كارهاى ادارى صندوق قرض‌الحسنه را انجام مى‌داد. علاوه بر آن، هر شب ماه مبارک رمضان با موتور مى‌رفت جلسه قرآنى كه قاری آن‌جا بود. هميشه به قولش وفا مى‌كرد و موقع برگشت. 🔹وقتى امام خمينى فرمود جبهه‌ها را پر كنيد، محمد اسماعيل سعیدی نجات هم به‌عنوان طلبه بسیجی عازم شد. همان سال ۱۳۶۰ در عمليات فتح‌المبين از ناحيه پا مجروح شد و بعد از سيزده روز برگشت خانه. دفعه بعد كه مى‌خواست برود، پدرش راضی به رفتنش نمى‌شد. جراحت پايى كه تركش‌خورده بود را بهانه مى‌كرد و مى‌گفت: «تا خوب نشدى، نبايد بروی، تابستان است و منطقه گرمِ‌. پاى زخمى توى كفش عفونت مى‌كنه.» ولی او با نامه‌ای که از دکتر آورد، بالاخره پدر رضایت داد تا به جبهه برود. #معرفی_شهید #شهید_دفاع_مقدس 🕋 @doostibakhoda

🎙آیت الله العظمی جوادی آملی «این عزيزانی که می‌گویند دعا کنید ما شهید بشویم، می‌گوییم دعا می‌کنیم آنچه خیر است خدا به دست شما بدهد. خیلی از افرادند که فتح آنها بالاتر از شهادتشان است. شهادت مقام_خوبی است؛ اما بالاتر از شهادت، فتح است. اینکه عرض می‌کنیم ما از خدا خیر می‌خواهیم، شهادت بود «طوبی لنا و حُسن مآب»، فتح بود هم «طوبی لنا». سرّ اینکه گاهی فتح بالاتر از شهادت است همین جریان حضرت امیر(سلام الله علیه) است...» درس تفسیر ۹۷/٧/٢٩ 🕋 @doostibakhoda

اینجا هنوز یک ساعت قبل از اذان، صف نانوایی‌ها طویل می شود. 🔸 هنوز ماه رمضان که می شود، در ویترین شیرینی‌فروشی‌ها زولبیا بامیه‌های زعفرانی دلبری می کنند. 🔸 در کوچه ما هنوز موقع سحری، چراغ خانه‌ها یکی‌یکی روشن میشود. 🔸 هنوز در مهمانی‌های خانوادگی، درباره «زندگی پس از زندگی» بحث می کنند. 🔸 هنوز همه به دختربچه‌های روزه‌اولی فامیل، ماشاءلله می گویند. 🔸 اینجا هنوز رمضان که می شود جلوی رستوران‌ها، نوشته‌ای عَلَم می شود که «حلیم داغ موجود است» 🔸 هنوز از ارگ صدای «مولای یا مولا» حاج‌منصور به گوش می رسد. 🔸 هنوز مرحمت‌ خانوم، روی شله‌زردهایی که برایمان می‌آورد با دارچین می نویسد «یاعلی» 🔸 هنوز دختر سه‌چهار ساله‌ای که با مادرش در تاکسی کنارم نشسته، میپرسد که «مامان توت‌فرنگی هم روزه‌م رو باطل میکنه؟» و مادر مهربانانه می گوید «نه مامان‌جون، بخور» 🔸 هنوز نزدیک اذان که می شود، پیرمردهای پارک سرکوچه، صندلی‌های تاشو خودشان را جمع می کنند و به سمت خانه‌هاشان پراکنده می شوند. 🔸 هنوز در رمضان، رفیق‌هایم هر روز دعای مخصوص همان‌روز را اِستوری میکنند. انقدر زیاد که اگر نخوانده رد بشوم عذاب وجدان می گیرم. 🔸 هنوز صدای اذان از مأذنه‌ها بلند است. هنوز ناامیدی گناه کبیره است. 🔸 من به حرف آنهایی که می خواهند دین را مرده و فراموش شده جلوه دهند، حرف‌ آنها که می خواهند بگویند رمضان دیگر تمام شده و مردم روزه نمی گیرند باور ندارم... 🔸 هنوز بی‌دین‌ها پویش روزه‌خواریِ علنی راه می‌اندازند تا با رمضان مبارزه کنند. پس رمضان هست. ده‌ها میلیون‌ نفر روزه‌دارند. 🔸 صدای «اللهم لک صمنا» از تلوزیون‌ها بلند است. ✅ مبادا هوچی‌گری و سروصدای بلند روزه‌خوارها نا امیدت کند. مبادا «برو بابا کی دیگه روزه میگیره» گفتن‌های چند نفر، عصبی‌ات کند و جامعه را کافر بپنداری. خطای‌ شناختی دست و پایت را نبندد. 🔸 شب‌قدر که جمعیت فوق‌العاده شب‌زنده‌داران را ببینی می فهمی که تو تنها روزه‌دار شهر نبوده‌ای. زیر پوست شهر، پر است از روزه‌دار هایی که لب‌هایشان ترک خورده. اینجا همه ما روزه‌ایم. نماز و روزه هات قبول بچه مسلمون... 🕋 @doostibakhoda

🌙✨🍃ماه رمضان بدون صاحب الزمان (عج) مثل نماز بدون وضوست.💔 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج #امام_زمان ♥️ #ماه_رمضان 🌙 🕋 @doostibakhoda

ّ🦋 سـ🍁ـلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 امروز چهارشنبه ☀️۱ فروردین ۱۴۰۳ ه. ش 🌙۹ رمضان ۱۴۴۵ ه ق یا مقلب القلوب حسین... یامقلب_القلوب_یاحسین❤️ عید_نوروز_1403_مبارکباد💐 التماس_دعا🌺 #امام_زمان #نوروز #ماه_رمضان 🕋 @doostibakhoda

🔊 تفسیر صوتی قرآن کريم🌹 ✍چرا خداوند عده‌ای را به حال خودشان رها می‌کند؟ ✍دلیل‌های آزادی و اختيار انسان چیه؟ 🎙مفسّر: حاج آقای #قرائتی 📖 سوره #اعراف_آیه_30 📲در ثواب تبلیغ معارف قرآن سهیم باشید. 💠منبع: تفسیر گویای قرآن‌ کریم 🕋 @doostibakhoda

عمریست به هر بهانه خواندیم تو را با شعر، غزل، ترانه خواندیم تو را ای کاش که امسال شود سال ظهور حالا که مُقلِبانه خواندیم تو را 🕋 @doostibakhoda

🌻گلها همه با اذن تو بـرخواسته‌اند 🌻از بهر ظهور تو خود آراســته‌اند 🌻مردم هـمـه در لـحظه تحـویـل 🌻بی شک اول فرج تو از خدا خواسته‌اند... سالی پر از خوبی به همراه رضایت امام زمان(ع) را برایتان آرزومندیم💐 #رمضان #امام_زمان #ماه_رمضان 🕋 @doostibakhoda

🛑📸 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم 🔹اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ واهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ وخُذْ بناصیتی الى مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. 🔹خدایا قرار بده برایم در آن بهره اى از رحمت فراوانـت و راهنمایی ام کن در آن به برهان و راههاى درخشانت و بگیر عنانم به سوى رضایت همه جانبه ات به دوستى خود اى آرزوى مشتاقان. 🕋 @doostibakhoda

با یکی از تجارتخانه های تهران قرارداد بسته بودند تا در ایام عید برنج و روغن و در شش ماه آخر سال خاکه ذغال بین فقرا تقسیم کنند روی کاغذهای کوچکی می نوشت: «بولایتک یا علی» یا «یا امیرالمؤمنین» یا «یا علی بن ابی طالب» و بین فقرا تقسیم می کرد افراد نیازمند با این کاغذها که حکم بُن خرید را داشت به تجارتخانه می آمدند و مایحتاجشان را تهیه می کردند. 🕋 @doostibakhoda

🎥بهار عاشقان دیدار یار است.🌸 قال الصادق (ع): نوروز روزی است که قائم آل محمد (عج) ظهور خواهد کرد. 🎙#استاد_عالی ⏱#سخنرانی_کوتاه 📺#تصویری ┄┄┅═✧❁🎙❁ 🕋 @doostibakhoda

🔹 #حدیث_روز 🔹 🔰امام حسن مجتبى عليه السلام: 🔻اَ نَا الضّامِنُ لِمَنْ لَمْ يَهْجُسْ فى قَلْبِهِ اِلاَّ الرِّضا اَنْ يَدْعُوَ اللّه َ فَيُسْتَجابَ لَهُ. 🔻كسى كه در دلش هوايى جز خشنودى خدا خطور نكند، من ضمانت مى كنم كه خداوند دعايش را مستجاب كند. 📚كافى، ج 2، ص 62، ح 11 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 🕋 @doostibakhoda

🔹 اسرار ماه مبارک رمضان سحرها، لحظات افطار و روز و شب ماه مبارک رمضان سرشار از برکات است. اگر انسان از این لحظات استفاده کند، ذائقه اش بیدار می گردد. 🎙 #استاد_فاطمی_نیا ⏱ #سخنرانی_کوتاه 📺 #صوتی ┄┄┅═✧❁🎙❁✧═┅┄ 🕋 @doostibakhoda

میدونی خدمات دولت آقا رئیسی چیا بوده⁉️ ۱) کرونا را که قول داده بود، جمع کرد. ۲) اقتصاد را به برجام گره نزد. ۳) به مردم صدها توهین نکرد. ۴) هر جا مردم گرفتار بودند، حاضر شد، هم خودش و هم وزرای دولتش. ۵) حق آبه ایران از افغانستان را وصول کرد. ۶) پول بی‌پشتوانه چاپ نکرد. ۷) یارانه‌ها را بیش از ۹ برابر کرد. ۸) کارخانه‌ها و شرکت‌ها را فعال کرد. ۹) ابر بدهکارهای بانکی را افشا کرد. ۱۰) دومیلیون مسکن در حال ساخت است. ۱۱) رتبه‌بندی معلم‌ها را پس از چهل سال عملیاتی کرد. ۱۲) بودجه مناطق محروم را چند برابر شد. ۱۳) از قاچاق هزاران تن آرد، روغن، بنزین و انواع گوشت جلوگیری کرد. ۱۴) انبارهای کالاهای متروکه را ساماندهی و درآمد ده‌هزار میلیارد تومانی حاصل کرد که قبلا فقط ۲۰۰میلیارد تومان بود. ۱۵) صنعت فضایی را فعال کرد و ماهواره‌ها یکی پس از دیگری به فضا پرتاب می‌شوند. ۱۶) ایران را عضو شانگهای کرد. ۱۷) کرویدر شمال جنوب را فعال کرد که در آمد حاصل از آن در آینده به اندازه فروش نفت خواهد بود. ۱۸) فروش نفت با قیمت بالای صد دلار را به حد مطلوب رساند. ۱۹) ۴۰ میلیارد دلار فقط از روسیه سرمایه خارجی جذب کرد. ۲۰) پترو پالایشگاه‌ها را فعال کرد تا از خام‌فروشی جلوگیری شود. ۲۱) کشت فرا سرزمینی را در روسیه و ونزوئلا و... فعال کرد. ۲۲) صادرات خدمات فنی مهندسی را به ۸ میلیارد دلار رساند. ۲۳) ساخت هواپیمای مسافری را با مشارکت چین و روسیه آغاز کرد. ۲۴) فروش کشتی‌های اقیانوس‌پیما را آغاز کرد. فعلا دو فروند به ونزوئلا فروخته شد. ۲۵) کف حقوق بازنشستگان را ۵۰ درصد افزایش داد. ۲۶) اغلب هفته‌ها سفر استانی داشت و به درد دل مردم گوش کرد. ۲۷) بسیاری از شوراها که ده سال تشکیل نشده بود، با حضور خودش تشکیل داد. ۲۸) ظرفیت پزشکی را ده درصد افزایش داد. ۲۹) پرداخت وام درمان ناباروری ۳۰) پرداخت وام فرزندآوری ۳۱) وام ودیعه اجاره مسکن داد. ۳۲) وام میلیاردی به شرکت‌های دانش‌بنیان داد. ۳۳) نرخ خرید گندم از کشاورزها را ۳ برابر کرد. ۳۴) مشکل نهاده‌های دامی را حل کرد. ۳۵) مشکل قطعی برق که پشت سر هم قطع می‌شد را حل کرد. ۳۶) سامانه صدور بر خط صدور مجوزها را راه‌اندازی و امضاهای طلایی را حذف کرد. ۳۷) استخدام و جذب کلی نیرو برای خرید خدمات ۳۸) متناسب سازی حقوق بازنشستگان را بعد از سالها به تصویب رساند و قابل اجرا نمود. ۳۹) جلوی دزدی عده‌ای گرفته شده که جیغشان در آمده و حاشیه سازی کردن اما رئیسی محکم ادامه میده ۴۰) کلی کالا برگ و سهام به دهک های پایین داده و انگار بازم ادامه داره😍 💪 محکم باش جناب رئیس جمهور ان شاءالله با رهبری حکیمانه حضرت آقاجان و حمایت از جهش تولید با مشارکت مردم، به قله ها نزدیکیم. #دست‌آوردها #صعود‌چهل‌ساله #جهش‌تولید‌بامشارکت‌مردم کانالِ نزدیک قله ها کپی‌همه‌مطالب‌آزاد👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb

💌ثمرات روزه در حدیث معراج في حديثِ المِعراجِ :... قالَ : يا ربِّ، و ما ميراثُ الصَّومِ ؟ قالَ : الصَومُ يُورِثُ الحِكمَةَ، و الحِكمَةُ تُورِثُ المَعرِفَةَ، و المَعرِفَةُ تُورِثُ اليَقينَ، فإذا استَيقَنَ العَبدُ لا يُبالِي كيفَ أصبَحَ، بِعُسرٍ أم بِيُسرٍ. در حديث معراج آمده است :... [پيامبر ]پرسيد : پروردگارا! ميراث روزه چيست؟ خداوند فرمود: روزه، حكمت به ارث مى نهد و حكمت، معرفت و معرفت، يقين و چون بنده به يقين رسد، ديگر برايش اهميتى ندارد كه چگونه شب و روز خود را بگذراند؛ به سختى يا به آسانى. 📚بحارالأنوار، ج۷۴، ص۲۷ 🕋 @doostibakhoda

🔹 انسان های آزاده دنبال احسن الحال هستند عید نوروز عیدی ملی و سنتی میان فارسی زبانان جهان است. این عید قبل از اسلام نیز مطرح بوده و در منابع دینی ما نیز روایاتی برای آن مشهور است. 🎙 #استاد_رفیعی ⏱ #سخنرانی_کامل 📺 #صوتی ┄┄┅═✧❁🎙❁✧═┅┄ 🕋 @doostibakhoda