💠ما #هیچ کداممان یک #آدم حسابی نیستیم! ماه مبارک رمضان است و درهاى رحمت خداى تبارک و تعالى به روى همه گناهکاران باز است و شما تا دیر نشده است در این ماه #رمضان خودتان را اصلاح کنید. ما همه باید خودمان را اصلاح کنیم؛ ما هیچ کداممان یک آدم حسابى نیستیم. پناه به خدا باید ببریم و خودمان را اصلاح کنیم. #امام_خمینی 📚صحیفه نور ،جلد ١۵،صفحه ۶٩ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 @dost_an

🔴 ماه #رمضان ماه #خدا ... 🔷🔹 ماه رمضان که میشه نصف ادما مشکلات گوارشی و زخم معده می گیرند ... بعدا برای نهار میرن فست فود نوشابه می خورند 😏... 🔶 بعضی پزشکان بی سواد بی دین هستن که برای مردم تجویز می کنند روزه نگیر .... مگه تو مرجع دینی هستی؟ 🔷 روزه بر تمام انسان ها واجب است و مردم به جای اینکه به بهانه های مختلف روزه نگیرند باید اصلاح غذا کنند .... 🔶 روزه بهترین دارو برای سلامتی بدن می باشد و #اخلاط_سوخته بدن را دفع می کند! 🔷 ان کسی که #دیابت دارد و اصلا #قند خون پایین نمی آید بهترین دارو روزه گرفتن هست .... 🔶 برای اینکه روزه گرفتن به شما اسیب نزند باید اصلاح غذا کنید و وعده های سحری و افطار را با آداب اسلامی درست و غذای سالم تغذیه کنید .... 🔷 در وعده سحر هر چه بیشتر بخورید زود تر گرسنه می شوید... 🔹 وقتی ما نیت می کنیم به مغز دستور می دهیم که تا پایان روز قرار است چیزی نخوریم و بدن هم با مدیریت صحیح بدن را تا افطار حفظ می کنه و در این مدت شروع می کنه به پاک سازی و اخلاط سوخته بدن رو دفع می کنه .... 🔶 برای کسانی که مشکل معده دارند: 🔹 مایعات وسط غذا . نوشابه. دلستر ‌. چای سبز و سیاه . مرغ و ماهی . لبنیات کارخانه ای . ماکارانی. روغن مایع و جامد نباید استفاده کنند ! 🔸 چای بابونه. گوشت مرغ محلی بوغلمون. گوسفند .شتر . لبنیات محلی . نمک طبیعی . روغن های زیتون. ارده کنجد . حیوانی (گاو) استفاده کنند! 🔹 نفخ و ترش معده از سردی هست. سوزش معده از خشکی معده (سودا و صفرا) . درد معده از سودا و اعصاب... 🔸 خودتون دکتر خودتون باشید و با اصلاح غذا درمان شوید... ☑️ در هنگام افطار با معده خالی اب و شربت و شیرینی های صنعتی نخورید .... 🔷 سردی ها معده را اذیت می کند به همین دلیل روایات تاکید کردن با خرما و اب جوشیده ولرم افطار کنید ... ❌ اب سرد در افطار موجب #مرگ می شود ! #تکاور_جنگ_نرم

🔅تلاش برای #اصلاح خویش 🎤حضرت آیت‌الله #خامنه‌ای ❇️در ماه #رمضان در حد توان خودمان باید مراقبت کنیم، رفتار خودمان را تصحیح کنیم؛ فکرمان را، قولمان را، عملمان را تصحیح کنیم؛ بگردیم اشکالاتش را پیدا کنیم، آن اشکالات را برطرف کنیم. ✴️این تصحیح در چه جهتی باشد؟ در جهت تقوا. در آیه‌ی شریفه‌ی روزه می‌فرماید: «لعلّکم تتّقون»؛ #روزه برای تقواست. بنابراین، این تلاشی که در راه ماه مبارک رمضان انجام می‌گیرد، در جهت #تقوا باشد. @dost_an

عکسی که بعد از۳۱ سال اجازه انتشاریافت! شب عملیات #رمضان پشت میدان مین رزمنده ها زمین گیر می شونداز ۱۵۰نفر داوطلب ۲۰ نفر انتخاب می شوندباگذشتن از میدان مین راه #عبور بقیه باز شود. "S.R.Musavie"

🎥#کلیپ_تصویری آیت الله #میرباقری 💎استفاده ار فرصت‌ها در ماه مبارک #رمضان 💠@Dost_an

•| #سخن‌‌بزرگان |• 🌷 #آیت‌الله‌مصباح‌یزدی‌ره ✅ پاکیزه مانند روزِ اولِ تولد ✍ اگر انسان در این ماه بتواند موفق به #توبه و #استغفار شود، از تمام آلودگی ها طاهر و پاك می‏شود. این ماه چنین ظرفیتی دارد كه اگر انسان از آن به خوبی استفاده كند، در پایان ماه مثل انسانی می‏شود كه روز اول از مادر متولد شده است. ۱۳۸۷/۰۶/۱۶ #رمضان #استغفار #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ☫ ❣الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج. 💐 ⃟🕊 💠@Dost_an

#سبک_زندگی 🌙 🌙#رمضان ✴️ رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 1⃣ در ماه رمضان زمانی که می‌خواهید تصمیم بگیرید که در افطار یا سحر چه غذایی را مصرف کنید🍽، باید به این نکته توجه کنید، غذای مصرفی در این دو وعده باعث ثبات بدن شما در طول روز بعد خواهد شد، بنابراین مصرف مواد غذایی درست اهمیت زیادی خواهد داشت. 2⃣ افطار باید یک وعده‌ی غذایی متناسب از نظر مواد مغذی🍯 باشد و نباید در آن زیاده روی کرد. بیش از حد غذا خوردن و یا مصرف بیش از حد غذاهای پر از چربی در این وعده منجر به سوء هاضمه و افزایش وزن خواهد شد. 3⃣ مصرف غذاهای سرشار از فیبر🌮 در طول ماه رمضان بسیار توصیه می‌شود. چرا که این غذاها آهسته‌تر از غذاهای فراوری شده هضم شده و فرد برای مدت طولانی‌تری احساس سیری خواهد داشت. 4⃣ به صورت سنتی و از دیرباز مردم در ماه رمضان روزه‌ی خود را با خوردن یک عدد 🧆خرما افطار می‌کنند. خرما علاوه بر اینکه منبع بسیار خوبی از انرژی است، به خاطر داشتن پتاسیم بالا به ماهیچه‌ها و اعصاب هم کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. ولی نباید خرمای زیادی مصرف شود، چرا که این ماده‌ی غذایی قند بالایی دارد. 💠@Dost_an

ببین چقدر می‌توانی از رمضان توشه برداری! #رمضان مثل نفس کشیدن است که تو را زندگی می‌بخشد! رمضان همه چیز دارد! خدا دارد، قرآن دارد، علی دارد، حسن دارد، صاحب‌الزّمان دارد، بهشت، خوشبختی و........ گرسنگی و تشنگی که ملاک نیست! رمضان، بهار آشنایی است؛ بهار دوستی با خداست؛ بهار آشتی با قرآن؛ بهاری که می‌شود در آن با بعلیِِ بعلیِِ به بهشت رفت! در رمضان است که لب‌هایت را که خشکیده شدند به یاد لبهای ترک خورده‌ی حسین علیه‌السّلام، صبوری می‌آموزی؛ و در شب‌های قدرش با #امام_زمان آشتی می‌کنی! و بر سفره‌ی نعمت افطار که نشستی، گرسنگی قیامت را به یاد می‌آوری! رمضان همه چیز دارد! بارَت را ببند! ببین چقدر می‌توانی از رمضان توشه برداری! #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ♥️ صاحب الزمان دوستت دارم ♥️ 💠@Dost_an

#تفکر پشت‌پرده پروژه بی‌حجابی در کشور شما فکر می‌کنید این بی‌حجابی و کشف حجاب‌ها در داخل از کجا مدیریت می‌شود!؟.... #حجاب #رمضان « اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَليِّٖكَ الْفَرَج » 💠@Dost_an

#رمضان #اعمال_مشترک | #شب_قدر 💠@Dost_an

#تلنگر + معناے‌۷سال‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - دانشجوهاے‌پزشکی + معناے۴سال‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - بچه‌هاے‌ڪارشناسے + معناے۲سال‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - سربازا + معناے۱سال‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - پشت‌ڪنڪوریا + معناے‌۹ماھ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - مادرے‌ڪہ‌چشم‌بہ‌راھ‌ تولد‌نوزادشہ + معناے۱ماھ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - روزھ‌داراے‌ماھ‌مبارڪ‌ #رمضان + معناے۱روز‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - ڪارگراےِ‌روز‌مزد + معناے‌۱دقیقہ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - اونايے‌ڪہ‌از‌پرواز‌جا‌موندند + معناے‌۱ثانیہ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - اونايے‌ڪہ‌در‌تصادف‌ ، جون‌سالم‌بہ‌در‌بردند + معناے‌۱دهم‌ثانیہ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - مقام‌دوم‌‌المپيک + معناے‌۱لحظہ‌رو‌ڪے‌خوب‌ميفهمہ?¡ - ڪسے‌ڪہ‌دستش‌از‌دنیا‌ڪوتاهہ اما‌معناے۱۱۸۳سال‌تنھایے‌را‌فقط‌اون‌آقایے ‌میدونن‌ڪہ‌منتظرن‌تا‌شیعیان براے‌آمدنش‌خود‌را‌آمادھ‌ڪنند‌ و‌بدانند‌ڪہ‌گناهانشان‌ ، #ظهور را‌بہ‌تأخیر‌مے‌اندازد💔🖐🏼

🍃🌹🍃 ✘ برای شبها و روزهای ماه رمضانت باید از الآن نقشه بریزی! #ماه_رمضان #رمضان #اعمال_منتظران 💠@Dost_an