اگه شما عزیزان هم در مورد قانون کارما تجربیات مثبت یا منفی ای دارید برامون به آدرس زیر بفرستید ( مکتوب یا صوتی) تا برای همه اعضای کانال به اشتراک بزاریم ( البته بدون نام). همچنین برامون بگید بیشتر دوست دارید چه موضوعات و مطالبی در کانال منتشر شود ( البته مجاز😄) ممنون🙏❤️👇 @moshavere_dr_azardashti_amir

قانون حضور در لحظه حال/ دکتر امیر هوشنگ آذردشتی 👆🌺

🌺استراتژی های حرفه ای برای عبور از سختی های زندگی🌺 ❇️خودمختار باشید 💥یک جمع فوق العاده قدرتمند از افرادی که ما را همیشه در هر شرایطی حمایت میکنند، یک اصل ضروری برای گذر از سختی های زندگی است، ❎اما این به معنی آن نیست باید به دیگران وابسته باشیم❎ 💛خودمختار بودن یعنی مستقل بودن💛 یعنی بتوانیم خودمان با خودمان وقت بگذرانیم😊 بتوانیم خودمان انگیزه خودمان باشیم😍 بتوانیم خودمان را دوست داشته باشیم در حالی که دیگران، را نیز دوست داریم❤️ https://eitaa.com/joinchat/2267349224Cab7a3a24dd

💔یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه؛ ❌حرف زدن با " #کنایه " است... ✍صحبت کردن از روی #دلخوری! این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی… ⁉️این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست ؟ و جوابی نداشته باشد ... ❓یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری یادمان نرود ... ♨️نه زندگی صحنه نمایش است … ♨️و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … #محبت را … #شادی و #غم را و #قهر و #دلخوری را … 🟣پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است. ✅برای #ماندن هم باید روش خوب #صحبت_کردن و #حل_مسئله را یاد بگیریم.... https://eitaa.com/joinchat/2267349224Cab7a3a24dd

🚬بعضیا وقتی ناراحت یا عصبانی میشن پشت سر هم سیگار میکشن❗️ 🎼بعضیا ترانه گوش میدن❗️ 💥بعضیا.. 💠قرآن میگه با یاد #خداست که دلها آرام میگیرد.. 💠ذکر #خدا رو بگو آروم میشی👌 https://eitaa.com/joinchat/2267349224Cab7a3a24dd

📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 🌿 چرا فرزندم... 🎤 استاد عالی https://eitaa.com/joinchat/2267349224Cab7a3a24dd

کتاب صوتی ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین قسمت ششم

🟥 مشخصات دوره آموزشی عزت نفس : # مدرس : دکتر امیر هوشنگ آذردشتی # تعداد و فرمت فایل : ۱۰ فایل MP3 🟦 مهمترین عناوین و سرفصلهای دوره : 🔴 تعریف اعتماد به نفس و عزت نفس و تفاوت آنها با یکدیگر 🟢 اهمیت عزت نفس و نقش آن در زندگی و موفقیت 🟣 انواع و اقسام اعتماد به نفس و راه های افزایش آن 🟡 چگونگی شکل گیری و ایجاد عزت نفس در افراد 🔵 نقش والدین ، معلمان، دوستان ، جامعه و رسانه‌ها در شکل‌گیری و افزایش یا کاهش عزت نفس 🟤 ویژگی های افرادی که عزت نفس پایین دارند ⚪ تکنیک ها و راهکارهای افزایش عزت نفس 🟠 پاسخ به پرسشهای شرکت‌کنندگان در دوره 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 عزیزان جان برای دریافت فایلهای این دوره اثر گذار و کاربردی به آی دی یا شماره زیر پیام دهید : @moshavere_dr_azardashti_amir 0921-2574049

⁠⁠⁠⁣🔮 نشانه‌هایی که به شما می‌گویند، عزت‌نفستان پایین است: 👈 مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید. 👈 از نظر شما همه‌ چیز به شانس بستگی دارد و همه‌ موفقیت‌ها و اتفافات خوب زندگی‌تان را فقط به شانس نسبت می دهید. 👈 از خود یا بدنتان متنفر هستید. 👈 فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست. 👈 بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید. 👈 از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید، یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید. 👈 نمی‌توانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمی‌دونم هرچی شما سفارش بدی!»، سناریوی رایجی است که طرف دوم آن معمولا فردی‌ است که به‌دلیل عزت نفس پایین از اتخاذ ساده‌ترین تصمیم‌ها نیز ترس و ابا دارد. ❄️☃❄️ اگر شما نیز یک یا چند مورد از مشخصات مذکور را دارا هستید ، بدانید که از عزت نفس پایینی برخوردار هستید و لازم است عزت نفستان را تقویت کنید . به شما توصیه می کنیم حتما در دوره " عزت نفس" شرکت کنید و با انجام تمرین‌های بیان شده در دوره ، عزت نفستان را تقویت کنید . یادتان باشد " عزت نفس زیر بنا و پایه شخصیت شماست و هر توفیقی در زندگی وابسته به عزت نفس است " . 👍👌✌️ https://eitaa.com/joinchat/2267349224Cab7a3a24dd