💠کانال خانواده درمانی - مسیر بهتر زندگی https://eitaa.com/drkhanevadeh

🌸علل کوچکی سینه خانمها ۱- علل هورمونی : الف : هورمون های فوليكولين-لوتئين : ( كه هر دو از هورمونهاي تخمدان هستند ) و در صورت كمبود آنها فقط با تجويز متخصص زنان بايد استعمال شوند. ب : كم كاري تيروييد و هيپوفيز : نيز عامل بسيار نيرومندي محسوب ميگردد. در كل كمبود هورمونهاي تخمدان و هيپوفيز مولد كوچكي پستانهاست. ۲- لاغري مفرط : افراد لاغر کلا بافت چربی در بدنشان کم است و همچنین هورمونهای جنسی در بدنشان کمتر از افراد عادی است که این امر باعث کوچک بودن پستان می گردد . ۳ – رژیم لاغری و سوء تغذیه : مخصوصا در خانم های چاقی که بدون برنامه علمی بطور ناگهانی شروع به کم کردن وزن می کنند چربیهای بدن کاهش می یابد و چون پستان نیز مقدار زیادی بافت چربی دارد کوچک می گردد و همچنین چروکیده و افتاده می شود. در این افراد چون كوچكي پستان بدنبال رژيم غذايي بوده است بنابراين با توقف رژيم غذايي وبرگشت به حالت عادي واستفاده از رژيم پر پروتيين مشكل فرد برطرف خواهد شد . البته ممکن است کمی افتادگی در پستانها باقی بماند ۴- ژنتیک : این مورد شایعترین علت کوچی پستان ها در خانم ها می باشد . و معمولا به کرم ها و قرض های گیاهی پاسخ مناسبی نخواهد داد و این مواد به هیچ عنوان باعث رشد پستان نمی گردند . 🌺بزرگ کردن پستان و سینه ها یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه هاشنبلیله است که باعث افزایش سطح هورمونهای مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین میشود. ادامه دارد .... 💠کانال خانواده درمانی - مسیر بهتر زندگی https://eitaa.com/drkhanevadeh

#گرمازدگی ： 😓عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا علائم： 🔻افزایش دمای بدن 🔻سردرد 🔻سرگیجه و منگی 🔻حال بد و بی اشتهایی 🔻تشنگی شدید 🔻تپش قلب 🔻تند نفس کشیدن 🔻تعریق شدید و پوست رنگ پریده و نمناک انقباضات شدید عضلانی ابتلا آن درکودکان، سالمندان، زنان باردار و افرادی که بیماری‌های جدی دارن خطرناک است. https://eitaa.com/drkhanevadeh

💠#👈اقدامات لازم در گرمازدگی： 🔻او را به جای خنک منتقل کنید. 🔻لباسهای اضافی را در آورید. 🔻به او مقدار زیادی مایعات بدهید. 🔻پوست را با اسفنج یا اسپری با آب نمناک کنید وباد بزنید. 🔻در کنار فرد بمانید تا حالش بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار چک کنید آیا سرعت تنفس یا ضربان قلبش کمتر شده است یا نه در صورت وجود مشکل در علائم حیاتی بیمار را به بیمارستان منتقل کنید. https://eitaa.com/drkhanevadeh

💠#👈چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم： 🔻مقدار زیادی مایعات بنوشید بخصوص اگر در گرما کار می کنید. شربتهایی مثل سکنجبین ، لیمو وعسل ، شربت زرشک والبالو بسیارمفید است. 🔻در روزهای بسیار گرم بین ساعت های ۱۱ صبح تا سه بعدازظهر حتی الامکان بیرون نروید. 🔻حتی‌الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید. 🔻پوست خود را مرتب با آب خنک کنید. 🔻دوش آب سرد بگیرید. 🔻لباس گشاد و به رنگ روشن بپوشید. 🔻در ورزش درروزهای گرم افراط نکنید. پوشش مناسب و لباس گشاد به رنگ روشن کلاه لبه‌دار کرم‌های ضد آفتاب عینک آفتابی مناسب که کناره‌های چشم را محافظت کند برای جلوگیری ازگرمازدگی لازم است. https://eitaa.com/drkhanevadeh

👈 واقعیت خمیر_Slime یا خمیر_جادویی کودکان چیست❓ 🔻 خمیر بازی اسلایم یا خمیر جادویی در واقع نوعی بازی پلاستیکی یا به عبارت درست تر نوعی خمیر یا ژله است که آن را به علت سهولت شکل دادن به آن توسط کودکان خمیر جادویی نام نهاده اند که کودک از بازی با آن لذت می برد و با آن می تواند هر شکلی را که بخواهد درست کند و با تبلیغ های بسیاری که برای این بازی می شود، خیلی از والدین به خرید آن تمایل پیدا می کنند. 🔻 تحقیقات نشان می دهد که مقدار زیادی سم درآن وجود دارد و مساله مهم تر، ماده اصلی تشکیل دهنده این خمیر پودری است که برای کشتن سوسک و انواع حشرات موذی مورد استفاده قرار می گیرد و به اسید بوریک (بوراکس) معروف است. 🔸 اسید بوریک از خطرناک ترین انواع سم است و به همین دلیل برای کشتن حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از مراکز علمی درکشورهای حوزه خلیج فارس به طور رسمی درباره این بازی هشدار داده و خواستار جمع آوری آن از بازار شده اند. https://eitaa.com/drkhanevadeh

لیست غذاهای #طبع_سرد #غذاهای_سرد كاهو – شفتالو – سبزی پلو با ماهی – آب غوره – آلو – خوراك مرغ- سركه – انار ترش – زرشك پلو با مرغ – خیار – سیب ترش – ته چین (با گوشت گاو) – اسفناج – توت فرنگی – املت- قارچ – سنجد سالاد كاهو- كدو – زالزالك – دوغ – كلم قمری – نشاسته – نوشابه – پنیر تازه – جو – آبگوشت به (مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود) – تخم مرغابی – برنج – گوشت گوساله – باقلا – آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، پیاز، سیر، گوشت) – گوشت گاو – ماش – آب گوشت كلم سنگی (مانند آب گوشت معمولی به جای سیب‌زمینی كلم سنگی) مدر و برای دفع سنگ كلیه بسیار نافع است https://eitaa.com/drkhanevadeh – گوشت اردك – بادنجان – گوشت ماهی – لوبیا – كله – گوشت بز- مغز – ماكارونی – آب گوشت سركه (ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود) – دل – چلوكباب (با گوشت گوساله و گاو)– كشك بادمجان قره قوروت – آش رشته – ریواس – آش جو – آش سماق و ناردانه – سوپ مرغ – آش ریواس – خورشت بادمجان – آش زرشك – كوكو سیب‌زمینی – آش غوره – شیر برنج – كباب (گوشت گاو) – سالاد الویه (خیلی سرد) – آب جشمه‌ها – لوبیا پلو ( خیلی سرد) – گوجه فرنگی- كاسنی – كیوی – بامیه – پنیر – كشك – چای – سیب زمینی – زرشك – هندوانه – شاهتوت – ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – سماق – سنجد- ساندویچها – تن ماهی – انواع كنسروها – روغن نباتی – انواع سالادها – ماست – سس سفید – قارچ – كدو – كلم قمری – نان جو- نان توست – نان تافتون – دنبلان – میگو

#غذاهای_گرم #طبع_گرم تخم مرغ خانگی – حلیم – نخود آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – قلیه ماهی – كره – گلابی – انگبین (عسل) – مربا – گوشت – آهو- فالوده – خامه – گوشت خرگوش – آب شور- رنجبیل – توت سفید (شیرین) – آبگرم – آبگوشت زیره (مانند ‌آب گوشت معمولی + لیمو عمانی+‌‌ آلو + زیره‌ی فراوان) – گل سرخ – انجیر- مغز بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا – كرفس – انجیر خشك – ترخون – گردو – آبگوشت نخود (گرم مقوی)- نعناع – گندم – ترتیزك – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها (گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، پسته، گردو+ سیب‌زمینی) – نخود – سوسن – تره – پیاز – نیشكر- سیر – پسته – آبگوشت خربزه (مانند آب گوشت معمولی و به جای خربزه) – زردك – فندق – زیتون سیاه – نبات – نمك- گلاب – گوشت گنجشك – چلوكباب (با گوشت گوسفندی) – گوشت بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت كبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور – خاگینه – دارچین – فلفل – نارگیل- ریحان – ارده – شیره انگور – قهوه – گردو – كدو حلوایی – https://eitaa.com/drkhanevadeh زیره سیاه بادام زمینی – زرد چوبه – شلغم – روغن حیوانی – سیاهدانه – خربزه – كنجد – كاكائو – شكلات – نسكافه – سرشیر – حلوا ارده – شكلات صبحانه – كنگر- مرصع پلو – فلافل – دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – بستنی – شیرینی – خاگینه – شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری

💠✅۱۰ قانون مهم #غذا_خوردن 1️⃣ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست. 2️⃣ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید. 3️⃣ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید. 4️⃣ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت. 5️⃣ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود 6️⃣ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید . 7️⃣ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید. 8️⃣ قبل و بعد از غذا کمی مخلوط پودر اویشن و نمک دریا اصل یا سنگ نمک بخورید 9️⃣ در حالت نشسته غذا بخورید. - اب را در روز به صورت ایستاده و در شب به حالت نشسته بخورید . 🔟 غذای طیب بخورید. 📚غذا بخوریم، دکتر حسن محمد علیپور، ص۲۴ https://eitaa.com/drkhanevadeh

🌿اثرات رازیانه : تنظیم پریود یا تقویت پریود ؟ 🔷 اگر می خواهید با بیماری های زنان آشنا شوید و خواص درمانی گیاهان و داروهای درمانی را دریابید کافیه که در دوره بررسی تخصصی بیماریهای زنان شرکت کنید. ♦️توسط استاد : طباطبایی 🔶به صورت صوتی و متنی -کاملا کاربردی و تخصصی😃 🔔 مهلت ثبت نام : تا پایان مرداد ماه 98 👍7 جلسه- کاملا رایگان 🌸کانال خانواده درمانی -گروه اموزش مزاج شناسی تلگرام https://t.me/joinchat/BbVWZFiyVMnb_380b9k8Lg

🌸آیا مراقب تغذیه فرزندان خود هستید؟ 😞غذاهایی که هوش و استعداد فرزندان تان را کم می کند #شیرینی 3نمک، 3شکر #چیپس، #پفک #سوسیس،#کالباس #سیب_زمینی_سرخ_کرده آدامس (به عقیده برخی محققان) #پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود https://eitaa.com/drkhanevadeh