بواسیر یاهمورویید شقاق یبوست باید اصلاح رژیم غذایی وسبک زندگی و ورزش روزانه داشته باشید. و خوردن غذاهای ملین مثل خورش لوبیاسبز، خورش کدو سبز، خورش کرفس وخورش بامیه وخورش آلو اسفناج، کوکوی تره، شوید پلو، خورش کنگر و ... بواسیر و شقاق ناشی از سبک زندگی غلط، عدم دفع منظم صبحگاهی، دوره یبوست و اسهال و خواب شبانه ناکافی را باید در نظر داشت.( خواب بموقع وپرهیز از شب بیداری. شبها تاحدامکان سعی کنید زودتربخوابید ازساعت ۹و۱۰شب به بعد هر ۱ساعت خواب معادل حدود ده ساعت خواب برای حفظ سلامتی وبیمارنشدن هستش ) ملین‌ها را مانند کدو سبز، کدو حلوایی، لوبیا سبز، بامیه، کرفس، کنگر و ... را در رژیم روزانه پررنگ بفرمایید پیاز با طبیعتی گرم و خشک با خواص متعدد از جمله مواد غذایی است که روزمره مصرف می‌شود. پیاز پخته ملین خوبی است و برای روده‌های ضعیف بسیار مناسب است. حواس‌تان باشد که سرخ کردن در روغن پیاز را سنگین و دیر هضم میکند اگر داخل پیاز را ذره‌ای خالی کنید و در آن روغن حیوانی بریزید و اجازه دهید خوب بپزد، سپس له کنید ضماد خوبی در تسکین درد بواسیر است. خوردن اسفناج در خون‌ریزی‌های با منشاء روده بزرگ ممنوع است. پس بیماران با بواسیر فعال یعنی بواسیری که بادفع خون همراه هست و کولیت اولسرو( التهاب روده) حواس‌شان باشد که اسفناج نخورند. بازتاکیدمجدد میکنیم در درمان حفظ لینت مزاج ( اجابت مزاج درطی شبانه روزنباید خشک وسفت باشد مدفوع باید شل وروان باشد)ضروری است مثلا اگر سفر می‌روید و قادر به مصرف شیر سرد که ملین خوبی است و در سفر در دسترس است، نیستید( مثلابامصرف شیرسرددل پیجه میگیرید)، حتما روغن زیتون و الوبخارا همراه داشته باشید. حال لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان حمله بواسیر وشقاق ویبوست و هم‌چنین جلوگیری از عود آن را به خاطر بسپارید: دم نوش بابونه شیرازی را بنوشید و تفاله‌اش را روی ناحیه (مقعد) ضماد بفرمائید. مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا انگور شیرین بی‌دانه ضمادی از برگ بارهنگ ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی خیسانده انجیر خشک جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان ضمادی از تره ساطوری شده خوردن کوکوی تره خوردن خرفه دم‌نوش اسطوخودوس آش ماش مغز گردو آبغوره آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک استفاده از توالت هر روز بعد صبحانه و صبر کردن برای عادت دادن به روده‌ها تا تخلیه کامل روده‌، در کنار دریافت صحیح فیبرها در تقویت روده‌ی شما موثر است. هم‌چنین جلوگیری از عود یبوست در درمان موضعی عوارض یبوست دیده شده بسیار ارزشمند است. با ورزش منظم( روزانه ۱ساعت پیاده روی تندداشته باشید) و رعایت رژیم غذایی اجابت مزاج نرم و راحت خواهید داشت و مشکل شما بهبود پیدا می‌کند و ورزش و رژیم پر سبزی را فراموش نکنید. تره سبز اضافه نمودن این رشته‌های باریک و سبز به آش و سوپ و کوکو در درمان بواسیر و یبوست بی‌نظیر است به خصوص اگر خونریزی بواسیر دارید از خوردن تره غافل نمانید. در بیماران سندرم التهابی روده مثل کولیت اولسرو نیز خوردن آن توصیه نمی‌شود در کل هضم ضعیف، معده و روده ضعیف با خوردن تره میانه خوبی ندارند، البته اگر با کمی زیره سبز و تخم مرغ و کمی روغن زیتون کوکو پختید خوب است. رژیم غذایی و ورزش در عدم عودبیماری شما بسیار ارزشمند است پس شروع به پیاده‌روی روزانه کنید . کنترل و مدیریت این عارضه، با ورزش منظم، توجه به دفع صبحگاهی منظم و رژیم غذایی پر سبزی نیاز دارد. پس هر روز یک ساعت تند راه بروید. صبح‌ها بعد صبحانه در توالت صبوری کنید. و کدو سبز، اسفناج، لوبیا سبز، بامیه، کاهو و جوانه‌ها، زیتون و روغن زیتون مهمان هر روز سفره شما باشد. ورزش منظم در درمان کامل بواسیر عالی اثر می‌کند @drkhazaeihamedan

باید اصلاح رژیم غذایی و ورزش روزانه داشته باشد. و خوردن غذاهای ملین مثل خورش لوبیاسبز، خورش کدو سبز، خورش کرفس، خورش آلو اسفناج، کوکوی تره، شوید پلو، خورش کنگر و ... بواسیر و شقاق ناشی از سبک زندگی غلط، عدم دفع منظم صبحگاهی، دوره یبوست و اسهال و خواب شبانه ناکافی را باید در نظر داشت. ملین‌ها را مانند کدو سبز، کدو حلوایی، لوبیا سب، بامیه، کرفس، کنگر و ... را در رژیم روزانه پررنگ بفرمایید درمان یبوست نیاز به کنترل دریافت مواد غذایی دریافتی در کنار سبک زندگی سالم دارد. خواب به موقع و پرهیز از شب‌بیداری، استفاده از توالت هر روز بعد صبحانه و صبر کردن برای عادت دادن به روده‌ها تا تخلیه کامل روده‌، در کنار دریافت صحیح فیبرها در تقویت روده‌ی شما موثر است. هم‌چنین جلوگیری از عود یبوست در درمان موضعی عوارض یبوست دیده بسیار ارزشمند است. پیاز پیاز با طبیعتی گرم و خشک با خواص متعدد از جمله مواد غذایی است که روزمره مصرف می‌شود. پیاز پخته ملین خوبی است و برای روده‌های ضعیف بسیار مناسب است. حواس‌تان باشد که سرخ کردن در روغن پیاز را سنگین و دیر هضم میکند اگر داخل پیاز را ذره‌ای خالی کنید و در آن روغن حیوانی بریزید و اجازه دهید خوب بپزد، سپس له کنید ضماد خوبی در تسکین درد بواسیر است. خوردن اسفناج در خون‌ریزی‌های با منشاء روده بزرگ ممنوع است. پس بیماران با بواسیر فعال یعنی بواسیری که بادفع خون همراه هست و کولیت اولسرو( التهاب روده) حواس‌شان باشد که اسفناج نخورند @drkhazaeihamedan

درمان یبوست شدید اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین با2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده شود دمکرده گل سرخ (محمدی) روزی یک لیوان بسیار ملین است @drkhazaeihamedan

🔸️ مغز داخل يك کیسه مایع قراردارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود. درصورت کم آبی،مغز به جمجمه برخورد و باعث سردرد میشود. ⚠️نوشيدنی‌های انرژى زا آب بدن را كاهش ميدهند @drkhazaeihamedan

سلام روشها و اصول صحیح غذاخوردن از نظر طب ایرانی وسنتی اگه این موارو را رعایت کنیم هم ازبوجود امدن خیلی ازبیماریها پیش گیری میشود وهم حدود ۳۰درصد بیماریهائی که داریم بهبود میابد. https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

لطفا لینک کانال را بفرستید تا دیگر عزیزانمان هم استفاده کنند

سلام قابل توجه کسانی که کارشون پرورش گل هست یا تو خونه گلدان طبیعی دارند  برای داشتن گلهای بهتر وشادابتر وسالم روش صحیح وعلمی ومفید عوض کردن گلدان برای عزیزانتان نیز ارسال کنید.😍 👇 @drkhazaeihamedan

غذاهایی که اگر ۲ بار گرم شوند سرطان زا و سمی میشوند! 👎 @drkhazaeihamedan

🥵🥵نوشیدن آب🥵🥵 آب نوشیدن بیشتر از روزهای عادی چرا كه هوا گرم است و تعریق افزایش می یابد. برای جلوگیری از خشکی بدن، بهتر است آب نوشیده شود. خوردن غذاهای سرد وتر که لیست کامل این غذاها درهمین کانال موجود است. -خوردن غذاهای سریع الهضم و لطیف استعمال عطرهای سرد نکات: -در این ماه گرمای هوا به اوج می رسد لذا استفاده از سرد مزاج ها بسیار سفارش شده است. -غذاهای سریع الهضم و لطیف باعث می شود كه دستگاه گوارش با كمترین فعالیت غذا را هضم نموده و از گرمای درونی و افزایش صفرا جلوگیری می کند. -نوره مالی در تابستان سبب خروج گرما از بدن می شود. نوره به تمام بدن از گردن تا پا ها حتما با دستکش بمالید وچند دقیقه حدود۵الی۶ دقیقه بیشتر رو بدن نمونه باعث سوختگی بدن میشه -استفاده از حنا( حنا اگه خوب تفت داده شود رنگ نمیده) بعد از نوره مالی سبب محفوظ ماندن از بعضی بیمارها می شود. -نوره در واقع از تركیب آهك با زرنیخ تولید می شود و به عنوان یك شیمی درمانی طبیعی در بین حکما پذیرفته شده است. -عطرهایی با رایحه سرد و شکوفه و گیاهان خوشبو كه مزاج سرد دارند، باعث خنك شدن سلول های مغزی و كاهش صفرا می شود https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

خواص گیاه آلوئه ورا (ضد آفتاب طبیعی) آلوئه ورا گیاهی بی ساقه‌ و بومی آفریقای شمالی است که در بسیاری از کشورها هم به عنوان گیاه زینتی و هم به عنوان گیاه درمانی کشت می‌شود. برگ‌های این گیاه دراز، کلفت و گوشتی، پیچ و خم‌دار و دارای تیغ‌هایی بر روی لبه‌های کناری آن می‌باشد و ژله شفاف و سفتی از قسمت‌های داخلی آن ترشح می‌شود که بین این ژله و پوست بیرونی برگ سلول‌های خاصی حاوی مایع زرد رنگ تلخ قرار دارد. زمانی که این مایع خشک شود، شیره آلوئه ورا تولید می‌شود که در بازار به آن صبر زرد یا صبر سیاه گفته می‌شود. طبیعت: گرم و خشک خواص: – جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، ژل آلوئه ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست بزرگ می‌شود. – در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست بسیار حساس موثر میباشد. – روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست می گردد. – با رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های پوست سبب ترمیم بافت پوست میگردد. – سلول های مرده پوست را از بین میبرد و سلول های جوان را جایگزین میکند و پوست را تازه و درخشان میسازد. – مانع از پیری پوست و چروک آن میگردد. – سبب کم رنگ شدن  لکه های پوستی می شود و می تواند لکه های سر سیاه را نیز از بین ببرد. – آلوئه ورا سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست شده و انرا انعطاف پذیر و مرطوب میسازد. عضو کانال دکترخزائی هستی؟👇 @drkhazaeihamedan

– روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست می گردد. – با رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های پوست سبب ترمیم بافت پوست میگردد. – سلول های مرده پوست را از بین میبرد و سلول های جوان را جایگزین میکند و پوست را تازه و درخشان میسازد. – مانع از پیری پوست و چروک آن میگردد. – سبب کم رنگ شدن  لکه های پوستی می شود و می تواند لکه های سر سیاه را نیز از بین ببرد. – آلوئه ورا سبب افزایش قدرت جذب رطوبت پوست شده و انرا انعطاف پذیر و مرطوب میسازد. – در پیشگیری از بیماری های پوستی موثر میباشد. – به علت داشتن کلاژن و ویتامین E نرمی پوست را افزایش میدهد و سبب حفظ رطوبت در پوست میگردد. – در درمان ترک بین انگشتان پا که یک بیماری قارچی است موثر است. – لوسیون آلوئه ورا به عنوان پاک کننده برای پوست کاربرد دارد و همچنین اثر خنک کنندگی بر روی پوست دارد. عضو کانال دکترخزائی هستی؟👇 @drkhazaeihamedan

عضو کانال دکترخزائی هستی؟👇 @drkhazaeihamedan

سلام وادب واحترام خدمت کلیه عزیزان عضو کانال لطفا بنده نوازی فرموده لینک کانال را برای دوستان اشنایان وسایر عزیزانتان هم ارسال کنید باتقدیم احترام

هنگام رانندگی تمرکز ندارید؟🤔 👈موز بخورید❗️ ✍محققان میگویند ترکیبی به نام تیروزین در موز وجود دارد که باعث افزایش سطح هوشیاری میشود 👈تیروزین در اسفناج،پرتقال وسویا هم وجود دارد عضو کانال دکترخزائی هستی؟👇 @drkhazaeihamedan

نودولیت یا ندول نخرید https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

مرگ یک کودک هفت ساله بخاطر تنفس کردن گاز داخل بادکنک خواهش می کنیم به کودکانتون آموزش بدید و آگاهشون کنید🙏 https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

🎥 گوشی‌های مرگ‌بار ⭕️ تصاویری عجیب و تکان دهنده از کودکانی که در اثر زیاده‌روی در استفاده از تلفن همراه دچار انواع صدمات جسمی، روحی و عقلی شده‌اند. ⭕️ برخی از این صدمات به قدری جدی و عمیق هستند که هرگز جبران نشده و کودک هیچ گاه به زندگی طبیعی باز نخواهد گشت.😔😢😢😢😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 👎👎👎👎👎👎👎 @drkhazaeihamedan لطفا عضو کانال شوید وکانال را هم به دوستان واشنایان معرفی کنید

سوپ سرماخوردگی سوپ گندم لطفا کانال را به دوستان وعزیزانتون معرفی کنید 👎👎👎👎👎👎 https://eitaa.com/drkhazaeihamedan 👍👍👍👍👍👍 برای عضویت در کانال روی لینک(پیوست) بالا برنید

با فرا رسیدن فصل بازگشایی مدارس و بوی دل‌انگیز ماه مهر، والدین نگران مشکلاتی مانند شپش سر در میان دانش‌آموزان هستند. این آفت نه تنها به بهداشت فردی آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند به راحتی بین دانش‌آموزان منتقل شود. در این نوشتار، نگاهی به روش‌های پیشگیری و درمان شپش سر با استفاده از طب ایرانی خواهیم داشت. لطفا کانال را به دوستان وعزیزانتون معرفی کنید 👎👎👎👎👎👎 https://eitaa.com/drkhazaeihamedan 👍👍👍👍👍👍 برای عضویت در کانال روی لینک(پیوست) بالا برنید

خیلی قشنگه حتما ببینید🥺😔🥀🥀ارزش ده بار دیدن داره😭😭

🔷مصرف شلغم یعنی یک داروخانه کامل در خانه و بدن خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند . 🔸 شلغم مقوی است. 🔹 شلغم اشتها آور است. 🔸 شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند. 🔹 شلغم سرفه را تسكین می دهد. 🔸 ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 🔹 آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 🔸 تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 🔹 اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. 🔸 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. 🔹 آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند. 🔸 شلغم شب كوری را درمان می كند. 🔹 شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است. 🔸 شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند . 🔹 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت . 🔸 آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند . 🔹 شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند . 🔸 شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است. 🔹 شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است. 🔸 هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك میشوید. 🔹 شلغم برای كسانی كه گواتر (جاغور)دارند خوردنش مجاز نمیباشد. 🔸 شلغم چاق كننده است. 🔹 برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید. 🔸 اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود. 🔹 اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود. 🔸 آش شلغم برای درد مفاصل مفید است. 🔹 كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور)نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 🔸 شلغم برای آبسه دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید. 🔹 برای برفك دهان اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد. 🔸شلغم و آب شلغم، در درمان پروستات و بیماری تکرر ادرار بسیار موثر است. و بالاخره سعی كنید كه در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی حداقل چند بار در هفته شلغم را هر نوع دوست دارید بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است .بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد .همانطور که در بالا گفته شد آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند . خواص شلغم از نظر احادیث : هیچکس نیست مگر آنکه رگی از جذام در او است و شلغم آنرا ذوب میکند و روایت شده که آن را در فصلش بخورید https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

قند و شکر سفید نخورید! فرآیند تولید شکر، به این شکل هست که ابتدا آب نیشکر گرفته می‌شه، خالص‌سازی که شد به بلور تبدیل میشه. متاسفانه معلوم نیست تعمد بوده یا خیانت یا توطئه بود که توی این فرآیند تصمیم گرفتن که رنگ شکر، سفید بشه! چون رنگ اصلی شکر، قهوه‌ای هست. علت قهوه‌ای بودن هم اینه که مواد مفیدی مثل آهن، پتاسیم، فسفر، کلیسم و منیزیم در اون وجود داره. حالا برای اینکه شکر رو سفید کنن، میان یه سری مواد شیمیایی می‌زنن به این شربت نیشکر، که این مواد معدنی رو بشوره ببره! آهک، گاز گوگرد، اسید فسفریک و... از جمله موادی هستند که به شربت قهوه‌ای نیشکر زده میشه تا طی مراحل رنگش به سفید تغییر کنه!!! آخه چرا این کار رو می‌کنید؟! مگه رنگ قهوه‌ای چشه؟ یه مطالعه‌ای هم توی یکی از دانشگاه‌های علوم پزشکی در جریان هست و نتایج اولیه نشون می‌ده کسانی که دیابت دارن و قند قهوه‌ای مصرف کردن، قند خونشون افزایش پیدا نکرده. چون ساکاروز داخل قند قهوه‌ای پایین هست. کالری پایینی هم داره و باعث اضافه وزن نمیشه https://eitaa.com/drkhazaeihamedan

تشخیص کنترل ودرمان حدود ۶۰۰بیماری با طب نوین وطبهای مکمل( طب ایرانی سنتی اسلامی  طب چینی سوزنی  وطب فشاری سوجوک دایرکشن وتویست درمانی (طب کره ای)زبان شناسی عنبیه شناسی حجامت بادکش درمانی فصد و ماساژ درمانی) تعیین مزاج واصلاح مزاج   ویزیت آنلاین  شستشوی گوش و سوراخ کردن گوش ویزیت منزل ‌صدور گواهی فوت ونوشتن رژیم غذائی برای پیشگیری وکنترل انواع بیماریها عضو سازمان نظام پزشکی وعضو انجمن طب ایرانی _سنتی کشور کسانی که مایل به ویزیت از طریق طبهای مکمل هستندقبلش از ایتا وروبیکا  برای زمان ویزیت هماهنگ کنند ویزیت صبح وعصر ۰۹۱۸۸۱۷۱۰۰۴ @drkhazaeihamedan 👍👍👍👍👍👍

درمان حدود ۷۰بیماری  زنان از جمله ریزش مو چاقی لاغری  تیرگی پوست کیست سینه تخمدان  تبلی تخمدان ورحم  به تاخیر انداختن یائسگی ودرمان یائسگی زودرس افتادگی گونه  کاهش حافظه خستگی صبحگاهی بی حوصلگی کمبود انرژی وضعف طی روز   بی خوابی  کابوس وخوابهای اشفته افسردگی پس از زایمان وافسردکی  وسواس اضطراب‌ حملات پانیک  بدبینی ضعف قلب ومغز میگرن وسردرد  افزایش شیر مادر شیرده ورم پاها تکرر ادرار وموهای زائد بدن  کک ومک  مشکلات گوارش درد معده نفخ ترش کردن یبوست  وتعیین مزاج واصلاح مزاج با رژیم غذائی مخصوص هر فرد وهر مزاج افزایش قد در  در دخترخانمهای زیر ۲۰سال بلوغ زودرس وبلوغ دیررس افزایش وکاهش میل جنسی تنگی مچ دست یاسندرم تونل کارپال یا همون گرفتگی مچ دست وبیماریهای دیگر مخصوص زنان... با طب نوین وطبهای مکمل( طب ایرانی سنتی اسلامی  طب چینی سوزنی  وطب فشاری سوجوک دایرکشن وتویست درمانی (طب کره ای)زبان شناسی عنبیه شناسی حجامت بادکش درمانی فصد و اموزش ماساژ درمانی به خود بیمار وماساژ  توسط خانم ماساژور) تعیین مزاج واصلاح  مزاج بانوشتن رژیم غذائی مخصوص هر فرد وهر مزاج برای پیشگیری وکنترل انواع بیماریها کسانی که مایل به ویزیت از طریق طبهای مکمل هستندقبلش از ایتا وروبیکا  برای زمان ویزیت هماهنگ کنند ویزیت صبح وعصر ۰۹۱۸۸۱۷۱۰۰۴ مطب مریانج روبه روی بانک صادرات مطب دکتر خزائی @drkhazaeihamedan1 👍👍👍👍👍👍

آش شلغم آش شلغم یکی از مفیدترین و خوشمزه‌ترین انواع آش‌ ایرانی و مناسب برای درمان سرماخوردگی است. اگر مزه شلغم را به صورت تکی دوست ندارید، حتما این آش را درست کنید و از مزه بی نظیر آن لذت ببرید. 🍲مواد لازم جهت تهیه آش شلغم : شلغم متوسط : 4عدد 🧅پیاز : 1 عدد 🌿نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق 🍾کشک : 2 لیوان 🌾جو : 1 لیوان 🦴استخوان قلم: 300گرم 👨‍🍳نحوه تهیه آش شلغم : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه می کنیم خواص آش شلغم : مصرف شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت می‌کند . برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. تقویت سیستم دفاعی بدن تقویت استخوان وکلیه خواص شلغم که درپستهای قبلی ذکر شده برای مبتلایان به سرماخوردگی و سنگ کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود.دستور تهیه این آش شلغم را جناب آقای گلزاری عطاری حافظ خیابان کبابیان کشیدن @drkhazaeihamedan

کم خوابی

کم‌خوابی یابیخوابی

ضماد دیسک