12.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسیار مهم وکاربردی حتما گوش کنید
پیشگیری ودرمان کمکی مشکلات گردن دیسک گردن وکمر دیسک کمر وتنگی کانال مچ دست دراین کلیپhttps://eitaa.com/drkhazaeihamedan
۱۰ خرداد ۱۴۰۳
با گرم شدن هوا توجه به بعضی موارد ضروری به نظر می رس
👈باعث سفت و منجمد شدن چربیها میشود.
👈تجمع چربی ها را باعث میشود.
👈زمینه ساز بروز یبوست است. روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند.
👈آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند.
👈چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد.
👈نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است. به مرور زمان کاهنده انرژی است.https://eitaa.com/drkhazaeihamedan
۱۱ خرداد ۱۴۰۳
۱۱ خرداد ۱۴۰۳
نوشابه (به انگلیسی: Soft drink) نوعی نوشیدنی شامل آب گازدار، مواد شیرینکننده و اسانس است. نوشابه در لغت به معنای هر چیز نوشیدنی است.
_نوشابههای گوناگون در قفسههای فروشگاها
تأثیرات بر سلامتی
نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است. بگونهای که دندان کودک در یک ظرف نوشابه حل میشود. همچنین برای دندانهای دائمی به دلیل کاهش مقاومت به خوردگی مضر است. هر نوشابه حاوی کافئین، گاز کربن دیاکسید(گازی که در کپسول آتش نشانی هم برای خاموش کردن آتش ازش استفاده میشه)، اسید فسفریک و ۱۰ قاشق چایخوری شکر است. شیرینی زیاد شکر به خاطر وجود اسید فسفریک تا حدّ زیادی خنثی میشود. تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدنیهای شیرین عامل مستقیم مرگ ناشی از دیابت، بیماریهای قلبی و سرطان محسوب میشود. آمار نشان میدهد که مرگ ناشی از آن، به اندازه آنفلوآنزا وسعت دارد.
تیم تحقیقاتی مدرسه فریدمن در دانشگاه تافتس ماساچوست آمریکا اعلام کرد نوشابههای شیرین هر ساله جان ۱۸۴ هزار نفر را در جهان میگیرد. علاوه بر این، نوشابههای شیرین مهمترین عامل چاقی است و چاقی با بیماریهای دیگر مرتبط است. پیش از این تحقیقات نشان داده بود که بیماریهای مرتبط با چاقی عامل بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال است.
یک داروساز انگلیسی با مطالعه بر روی تأثیرات منفی یک بطری کوکاکولا پس از گذشت یک ساعت در بدن، هشدار داد که اگر قلب و بدن خود را دوست دارید از مصرف این نوشابه پرهیز کنید. در ۱۰ دقیقه نخست پس از مصرف این نوشابه گازدار، ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن ما میشود که عملاً میزان آن ۱۰۰ درصد نیاز روزانه محسوب میشود اما با توجه به وجود اسید فسفریک در ترکیبات آن، بدن حالت تهوع پیدا نمیکند؛ زیرا این نوع افزودنی طعم شکر را تغییر داده و فرد میتواند آن را بنوشد. ۲۰ دقیقه پس از نوشیدن کوکاکولا میزان قند در خون به اوج خود میرسد که سپس منجر به ترشح انسولین در بدن میشود؛ در این لحظه کبد واکنش نشان داده و تمام قند موجود را به چربی تبدیل میکند. پس از گذشت ۴۰ دقیقه از نوشیدن کوکاکولا، جذب کافئین موجود در آن نیز تکمیل شده و مردمک چشمها گشاد و فشار خون بالا میرود و کبد نیز در واکنش قند را وارد سیستم گردش خون میکند. اکنون گیرندههای ادنوزین مغز بهکار افتاده و با خواب آلودگی مبارزه میکند. پس از گذشت ۴۵ دقیقه از مصرف این نوشابه بدن تولید دوپامین را افزایش داده و مراکز لذت در مغز را فعال میکند؛ دقیقاً همانگونه که هروئین در بدن عمل میکند. در حالی که پس از گذشت ۶۰ دقیقه از نوشیدن آن، اسید فسفریک با به هم متصل کردن کلسیم، منیزیم و روی در معده منجر به افزایش سوخت و ساز شده و قند بالا در خون نیز منجر به دفع کلسیم از طریق ادرار از بدن میشود.بنابراین نوشابه عامل پوکیاستخوان و پیری زودرس میشود
😭بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
🔹️«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباهترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیهها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیهها میشود
🔹️نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کمحرف وحواس پرت میکنه.
درضمن فرمولاسیون نوشابه فقط دراختیار کشور آمریکا واسرائیل هستش ومواد اصلی را به دیگر کشورها میفروشند پس با خرید هرنوشابه پول گلوله وبمبهای اسرائیل راتهیه میکنم پس با نخریدن نوشابه خودرا شریک جرم آمریکا واسرائیل کودک کش نکنیم.
@drkhazaeihamedan
۱۱ خرداد ۱۴۰۳
سلام وادب واحترام
سرفه
سرفه وانواع آن یه مبحث بسیار مفصل وبزرگی هستش.سرفه خودش یه مکانیسم وعملکرد دفاعی بسیار مفیدی هستش برای پاکسازی مجاری و ولوله ها وراه های تنفسی ریه وگلو وحلق بیمار مخصوصا در بچه ها وشیر خواران اهميت بسیار بیشتری داره
اول اینکه بیمار یا فردی که سرفه میکنه باید دقیق وکامل وبا حوصله توسط یه پزشک باحوصله معاینه بشه دقیق شرحال کامل گرفته بشه بعد علت سرفه مشخص بشه ویروسی عفونی حساسیت یا ریفلاکس معده و...... وبعد براساس شراط بیمار وسن بیمار تصمیم به درمان با داروهای طب جدید طب ایرانی سنتی وچینی و.. گرفته شود وبیمار بابیمار ممکنه درمانش متفاوت باشه خصوصا در بچه ها مثلا به عنوان نمونه در بچه ها وشیرخواران سرفه بسیار اهمیت داره نباید خود سرانه یاحتی توسط پزشک سرفه سرکوب بشه چون مجاری ولوله های تنفسی اینها خیلی کوچکتر هستش ممکنه با مقدار کمی ترشحات بسته بشه وسرفه برای پاکسازی ودفع این ترشحات وخلط ها لازم وگاهی واجب هستش اما در مواردی که واقعا دیگه سرفه آزاردهنده وشدید باشه که سرفه آزار دهنده بهش میگیم باید درمان سرفه انجام بشه مثلا
سرفه به حدی شدیده که باعث بشه که:
۱.بچه دچار استفراغ شود.
۲.مانع خوردن واشامیدن شود
۳.مانع خوابیدن شود یادر خواب خیلی اذيت شود
۴. باعث درد درناحیه قفسه سینه وگلو شود.
۵.بدنبال سرفه بیمار دچار کمبوداکسیژن شود کبودی لب ها صورت و....
دراین موارد اقدام به درمان های لازم برای بیمار میکنیم والی بهتره سرفه های کم ومعمولی را با داروی ضد سرفه سرکوب نکنیم خصوصا درشیر خوران واطفال
@drkhazaeihamedan
۱۴ خرداد ۱۴۰۳
به کـودکان خود پفک ندهید!
- پفک حاوی تار ترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود!
لطفالینک کانال را برای دیگران نیز ارسال کنبد
@drkhazaeihamedan
۱۴ خرداد ۱۴۰۳
طرز تهیه آش خرفه (پرپین)
🍲آش خرفه یا پرپین با مزاجی معتدل برای خون سازی، برای ریه و هورمون تیروئید و کبد مفید می باشد
مواد لازم. برای چهار نفر
➖۱ پيمانه برنج
➖۱ كيلو خرفه خردشده
➖۲پيمانه ماش پخته شده
➖۳ عدد پياز متوسط سرخ شده
➖1 پیمانه کشک
➖نمك، فلفل، زردچوبه و روغن ارده به ميزان لازم،
➖یک دوم پيمانه بلغور گندم یا جو
➖نعناع داغ براى تزيين.
مراحل پخت:
بلغور و برنج را با آب و پياز و كمى زردچوبه و كمى فلفل بذاريد بپزد (له شود).
سپس خرفه خرد شده و ماش پخته را به برنج و بلغور پخته شده اضافه كنيد و اجازه دهيد سبزى بپزد.
وقتى آش جا افتاد كشك را اضافه كنيد. بعد از ١٠ دقيقه آش آماده است.
اما پيش از اينكه آش را سرو كنيد اجازه دهيد آش درون قابلمه بماند و مقدارى جا بيفتد. آش را درون ظرف ريخته با نعناع و پياز داغ تزيين كرده نوش جان بفرمایید.
https://eitaa.com/drkhazaeihamedan
۱۴ خرداد ۱۴۰۳
با مواد غذایی مفید و مضر در دوران قاعدگی آشنا شدید
۱- کلم بروکلی
ماده ی معدنی ای که بیش از همه در خونریزی های دوران پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید.
۲- موز
میوه ی موز شاید بهترین میان وعده برای دوران پریود شما باشد.
۳- شکلات تلخ
فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند.
۴- ماهی سالمون
در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند
۵- زنجبیل
زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است
۶- پرتقال و لیموترش
این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند.
۷_مصرف دمنوش بابونه آلمانی در این ایام برای کاهش درد ومشکلات پریودی بسیار مفیده خصوصا آنها که درد دارند روزی چند بار دمنوش آن را مصرف کنند ۱قاشق غذاخوری داخل ۱لیوان آب جوش تو قوری حدود ۱۰تا۱۵ دقیقه دم بکشه با نبات یاعسل شیرین ومیل شود
مضر:
۱- شیر
مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند.
۲- تنقلات
تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند
۳- کافئین
تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد
۴- غذاهای تند
خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند.
@drkhazaeihamedan
۱۴ خرداد ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسیاربسیار ارزشمند ومفید محصولات تراریخته سعی کنیم حتما گوشش بدیم وبرای بقیه هم ارسال شود
@drkhazaeihamedan
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اهمیت زود خوابیدن درشب وراز طول عمرطولانی
@drkhazaeihamedan
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
13.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اهمیت وفوائد بسیار مهم مصرف سیر برای سلامتی حتما حتما گوش کنیم وارسال کنیم برای دیگران
@drkhazaeihamedan
۱۵ خرداد ۱۴۰۳
۱۵ خرداد ۱۴۰۳