َ 👆

دکترمحیی: ✍لقمان حکیم گفت: من 300سال با داروهای مختلف،  مردم را #مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛ که هیچ دارویی بهتر از “#محبت” نیست💝 ▪️کسی ازاو پرسید:  و اگر این دارو هم اثر نکرد چی⁉️ لقمان حکیم لبخندی زد و گفت: “مقدار دارو را افزایش بده😜” 👌امروز سعی کنیم ی اتفاق خوب توی زندگی دیگران باشیم... مثل ی چتر توی روزای بارونی... ☔️ 💠خوبست بدانیم که: آدم زنده به محبت نیاز داره...❕ و مُرده به فاتحه...❗️ ولی ما جماعت برعکسیم؛ برای مرده گُل می‌بریم... و فاتحه ی زندگی بعضی‌‌هارو می‌خوانیم متاسفانه❗️ 🌸بیایید #مهربون باشیم... و #صمیمی برخوردکنیم که بدون شک هزاران مهربونی به مابرمیگرده ان شاء الله... و برای #آرامش بیشتر فقط باخدا معامله کن... و از هیچکس توقع نداشته باش☺️ 🔹من مریض بودم، فلانی عیادتم نیومد❕ من زنگ زدم احوالش رو پرسیدم، اما اون نه❕ ارزش کادوشون خیلی کمتر از کادویی بود که من براشون گرفته بودم❕ پدرم به رحمت خدا رفت، ی زنگ نزدن، لااقل ی تسلیت خشک وخالی بگن❕ و... 🔸همه‌ اینا یعنی شما درحالِ #معامله‌_مهربانی هستید وطرف معامله‌ شماهم، انسان‌های دیگرند❗️ به همین دلیل توقعِ جبران دارید و اگر این توقع برآورده نشه، معامله‌تون رو قطع می‌کنید...❗️ 🔹بهتره بدونید؛ مهربانی با توقع جبران، نه تنها به شخصیت شما اعتبار نمی‌ده بلکه مانعِ بزرگی در خودسازی شما و حرکتتون به‌سمت کمالات انسانی می‌شه... 💠بزرگان می‌گویند: از هیچ‌کس توقع نداشته باش...❕ ✍فقط باخدا معامله کن؛ اونوقت ببین چطور زندگیت گلستان میشه بامیدخدا...👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود، ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرو رفت... ❕ از شدت درد فریادی زد و سوزن را چند متر دورتر پرت کرد... ❗️ مردی حکیم که از آن مسیر عبور می‌کرد، ماجرا را دید، سوزن را آورد به کفاش تحویل داد و شعری را زمزمه کرد: درختی که پیوسته بارش خوری تحمل کن ‌آنگه که خارش خوری حکیم به کفاش گفت: این سوزن منبع درآمد توست. این همه از آن فایده حاصل کردی یک روز که از آن دردی برایت آمد آن را دور می‌اندازی... ⁉️ ✅اگر از کسی رنجیدیم، خوبی‌هایی که از جانب آن شخص به ما رسیده را به یاد آوریم... آن وقت ضمن اینکه #نمک‌نشناس نبوده‌ایم تحمل آن رنج نیز آسان‌تر می شود... #یامحیی ‌‌‎‎‎ ⭕️عمده ی دشمنی ها، مسائل و مشکلات پیش آمده در امروز جامعه که از یکدیگر دور شده ایم از همین ناحیه است که کینه و کدورت های فراوان را به همدیگر تحمیل کرده ایم متاسفانه... ❗️ اگر دقت کنیم متوجه خواهیم شد ما با کسانی که ارتباط نداشته و کاری به یکدیگر نداشته ایم کاری هم نداریم؛ اکثر درگیری های لفظی، روحی روانی و جسمی ما با کسانیست که روزی به ما نزدیک بوده و با آنان ارتباط خوب و حسنه ای داشته ایم... ✅خوبست در هر درگیری با دوستان، آشنایان، اطرافیان و اقوام که ایجاد نزاع، قهر و کینه شده؛ بیاییم خوبی هایی که برایمان انجام داده را هم ببینیم... باحتمال زیاد بیش از 90درصد مسائل و کدورت ها حل و رفع خواهند شد ان شاء الله ... #دکترحسین_مهدیخانلو ‌‌@drmahdikhanloo MOHIE.IR

دکترمحیی: ببخشید و #رهاکنید؛ مگر نه اینکه ما نیاز به #عفو و #بخشش خدای رحمان و رحیم داریم ⁉️ پس؛ ببخشید و #رهاکنید، زیرا خداوند هزاران برابر #بخشنده و مهربان تر بوده و بیشتر و بهتر خواهد بخشید...👌 #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo ☜ WWW.MOHIE.IR ☜

دکترحسین مهدیخانلو: چرا گاهی نمی‌توان بخشید و فراموش کرد⁉️ ✍بخشیدن به این معنی نیست که شما از اشتباه انجام شده چشم پوشی کنید...❕ وقتی می بخشید لزوما چیزی را توجیه نمی‌کنید و انتظار آشتی هم ندارید، زیرا بخشیدن دیگران عملی است برای پایان دادن به رنج، خشم و ناراحتی عاطفی... 👌 رنجی که می‌تواند شما را به حالت‌های روانی ناشی از افسردگی مزمن بالا برساند و دچار انواع و اقسام بیماری ها کند...❗️ گاهی اوقات، رنجش عمیق در شما باقی می ماند و نحوه ارتباط شما با دیگران را تغییر می‌دهد... و شما را در یک اتصال نامرئی دائمی مُخرب با افراد قرار می‌دهد...❗️ #بخشش مرحله‌ای از شفای عاطفی است و همیشه توصیه می‌شود که آن گام نهایی را بردارید. بدیهی است که این کاملا به شما ربط دارد که آن را انجام دهید یا نه، این انتخاب شخصی شماست...👌 💯اما پیشنهاد مارا بپذیرید و «با جهان هستی معامله کنید» و برای آرامش جسم و جان و رفع کدورت های درونی خودتان هم که شده، دیگران را ببخشید و رها کنید و آنان را متبرک کنید به برکات الهی؛ آنگاه خواهید دید دریچه های گشایش پشت سرهم برروی شما باز خواهد شد ان شاء الله... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو 👇 @drmahdikhanloo

🎥با دقت نگاه کنید 🔘این فیلم ضبط شده توسط دوربین های شهری از یک رخداد واقعی است ▫️این زن نگاه نکرد، #شروع کرد و سپس از فاجعه‌ای جلوگیری کرد...👌 دقت کنید؛ ▫️چگونه یک نفر شروع کرد، ▫️چگونه دیگران پیوستند، ▫️چگونه یک موقعیت پیچیده، به سامان رسید. ↓آینده جامعه را کسانی می‌سازند که ▫️امیدوارند ▫️کُنش گرند ▫️توکل می‌کنند ▫️مسئولیت پذیرند ▫️خود تعمیم یافته دارند و ▫️با یاری خداوند به موفقیت و پیروزی های عظیم نائل می‌آیند... بیایید مسئولیت پذیر باشیم... و هر کاری در ذهن مون هست که تصمیم گرفتیم ی روزی شروعش کنیم، همین الان اقدام کنیم... بسم الله... پاشو شروع کن... ___________________🏁 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

💠حضرت امام باقر علیه السلام: ☝️هرکه قصد کار خوبی کند در انجام آن شتاب ورزد، زیرا هر چیزی که در آن تأخیر شود، شیطان فرصتی به دست می آورد. 👌اون لحظه ای که پر از انگیزه ای، 👌اون موقع که تصمیم جدی گرفتی برای یک کار درست، 👌همون لحظه که عزمت جزم شده که بخش ضعیفی از محفوظاتت رو تثبیت کنی، 👌یا برنامه عقب مونده ای رو جبران کنی، 👌یا پیگیر یادگیری اصولی، دوره ای، روشی، مَنِشی، هنری، تخصصی یا حتی مطالعه نهج البلاغه، قرائت قران و... بشی، یا... کار رو شروع کن، هرچند کم...👌 ⛔️ نگو از شنبه... ❌ از اول ماه... ⛔️ از فلان مقطع... ⭕️در اینجا 10 عاملی که منجر به #تسلیم شدن شما در مسیر #موفقیت می‌شود را آورده ایم: ۱. بهانه‌ ها🪓 ۲. عدم اعتماد بنفس ۳. ترس از شکست⚔ ۴. پشت گوش انداختن کارها ۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه💣 ٦. ترس از موفقیت ۷. افکار منفی🩸 ٨. ‌گفتگوی منفی با خودتان ۹.قضاوت کردن خود با معیارهای دیگران🔪 ۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان 🥇💪🏻تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای... همین الان آیه 11 سوره #رعد رو بخون؛ ببین خدا بهت چی گفته...🤔 وقتی شما پشت گوش اندازی کنی کار پیش نمیره و مدام عقب می افتی و این عمل از خطوات شیطان رجیم هست و اينگونه برای دشمن فرصت طلبت، فرصت ایجاد نکن که انگیزه و عزمت رو تضعیف کنه...❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

همیشه در #برنامه‌ریزی و اجرا از کارهای سخت شروع کن، کارهای راحت خود به خود انجام میشن...👌 @drmahdikhanloo

دکترمحیی: هرگز فکر نکنید باید سال‌ها قبل شروع میکردید.. این فکر #باورهایتان را خراب میکند... ❕ در عوض بگویید: می‌خواهم همین #الان شروع کنم و بهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم ان شاء الله... #یامحیی ╔════════╗ @drmahdikhanloo ╚.🔘.══════.🔘.╝

اگه تو مدرسه یاد گرفته بودیم... ❕

💠حضرت امام کاظم علیه السلام: پسندیده است که فرزند در کودکى به بازى و جست و خیز بپردازد تا در بزرگ سالى بردبار و باوقار باشد. 🔻وقتی فرزندتان خشمگین می شود یا عدم تمرکز دارد بازیهای فوت کردنی, به او بدهید... فرفره، حباب بازی و باد کردن بادکنک، بازیهایی هستند که تمرکز کودک را بالا میبرد و خشم و عصبانیت کودک را کم میکند و در عوض تمرکز کودک را بالا میبرد. 🔻 به ما از کودکی یاد ندادند که چطور بر تنفس خودمان مسلط باشیم. همین تسلط بر تنفس باعث کنترل عصبانیت و اضطراب میشد. اضطرابی که امروز سن نمیشناسد. 🔻لازمه فوت کردن، تمرکز برتنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می کند. 🔻پسرها بیشتر اهل رقابتند و برای همین بیشتر عصبانی میشوند پس اگر اهل مقایسه هستید که بهتر است نباشید، بدانید پسرها زودتر عصبانی میشوند. 🔻 به بچه ها یاد بدهید هنگام استرس، برای آرام کردن تپش قلبشان، به انگشت شستشان فوت کنند... چون انگشت شست سرخرگ مختص به خود را دارد در صورتی که نبض آنرا آرام کنید، تپش قلبتان هم تنظیم میشود. 👌تکنیک تنفس طبیعی را در کانال سرچ کنید و هرروز انجام دهید، انقلابی در حال و احوال خوبتان خواهد نمود... #دکترحسین_مهدیخانلو 👉 @drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

دکترمحیی: 🥇#کمال‌گرایی سلامت روان شمارا هدف قرار می‌دهد...❕ 🤔کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت❔ ♻کمال گرایی می تواند منجر به تعدادی از علائم و رفتارهای منفی شود؛ از جمله: ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹را حساب نمی‌کند، می‌گوید: باید 20بگیری...❕ کودک مدام بااین جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پاچلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن؛ تو به دردنخوری!" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن...! توسری نزن...❗️ ۲. یادگیری از اجتماع ومحیط: محیط می‌گوید بایدچنین هیکلی داشته باشی... بایدزیبا و بی‌نقص باشی... باید این شکلی لباس بپوشی... فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی...(جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها... ادای فلانکَسَک رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون خفن میشن!) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم... توقع داریم... باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی...❗️ انرژی زیادی راصرف گیر دادن می‌کنند... ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستندیا بتی برای پرستیدن... وسط ندارم... خاکستری ندارم... امکان ندارد بگوییم یکی ۴تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند... 🤔نقص داری⁉️ حذف❗️ این فرهنگ آدم‌هارا به تله #کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی😱 ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها رامی‌برند بالاتر. فقط خوشی‌هارابه اشتراک می‌گذارند. هرگز از غم‌ها، شکست‌ها وگریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند...❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو ببینم شما؛ چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذرانبد⁉️ 👈به ما بپیوندید