دکترمحیی:
چگونه بفهمیم #افسردهایم یا #فرسودگی_شغلی داریم⁉️
📚انجمن روانپزشکی آمریکا تعریفی برای هر یک از این دو ارائه کرده است:
▪فرسودگی شغلی:
خستگی احساسی، نگرشها و احساسات منفی نسبت به همکاران و نقش شغلی.
▪افسردگی:
یک بیماری شایع و جدی روانپزشکی که بر احساس، طرز تفکر و نحوه عمل شما در کل جنبههای زندگی تأثیر منفی میگذارد.
«افسردگی در همه زمینههای زندگی فراگیر است در مقابل، فرسودگی شغلی واقعاً به یک چیز خاص مرتبط است.»
▪ ۷۵ درصد از مردم در محل کار دچار فرسودگی شغلی میشوند... ❗️
او میگویدکه:
یک تفاوت بزرگ بین فرسودگی شغلی و افسردگی این است که ببینید آیا در یایان روز میتوانید به خانه بروید و از کار فاصله بگیرید و حالتان بهتر شود یا نه... ❔
با فرسودگی شغلی، ما مشخصا میفهمیم از چه ناراحتیم.
با افسردگی، گاهی اوقات تشخیص اینکه چرا اینقدر احساس غمگینی میکنیم بسیار سخت است.
برای کمک به فرسودگی شغلی، دولگه پیشنهاد میکند که یک روز از محل کار خود را مرخصی بگیرید و با رئیس خود در مورد احساسات خود صحبت کنید...👇
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی:
راهکارهایی برای انتخاب رشته اصولی و هدفمند
✅#علائق #سلائق #توانمندی
👈 عوامل موثر بر #انتخاب_رشته تحصیلی دانشآموزان شامل دو محور کلی است: عوامل بیرونی و عوامل درونی؛
از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار میتوانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروههای همسالان، رسانهها و ... اشاره کرد.
🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزشهای فرد، اعتقادات، توانمندیها و مهارتها، ویژگیهای شخصیتی و اهداف و تجربیات...👇
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
آنگاه که غرور کسی را له می کنی،
آنگاه که کاخ آرزوهای کسی را ویران
می کنی،
آنگاه که شمع امید کسی را خاموش
می کنی،
آنگاه که بنده ای را نادیده می انگاری،
آنگاه که حتی گوشت را می بندی تا صدای خرد شدن غرورش را نشنوی،
آنگاه که خدا را می بینی و بنده خدا را نادیده می گیری... ❗️
می خواهم بدانم؛ دستانت رابسوی کدام آسمان دراز می کنی تا برای
خوشبختی خودت #دعا کنی... ⁉️😳🙄
امام کاظم علیهالسلام:
هر بلایی که بر بنده مومن نازل شود و خدا #دعا کردن را بر او الهام کند، دفع آن بلا نزدیک خواهد بود...
و
هر بلایی که نازل شود و مومن از دعا دریغ کند، آن بلا طولانی خواهد شد.
پس هر وقت بلائی نازل شد، بر شما باد دعا و تضرع به درگاه خداوند.
📚کافی، ج۲، ص۴۷۱.
🔆مهدی(عج) جان... ❕
اگر بلای #غیبت شما طولانی شده؛ از کوتاهی های ماست در #دعا... ❗️ 😔 أستغفر الله و أتوب إلیه
#اَلَّلهُمعجِّللِوَلیِڪَالفرَج #یامحیی
سلام عزیزتر از جانم...
🌸صبحت بخیر پدرمهربانم✋
🌸 خدا کند که دلم در انتظار تو باشد
🌸 درون کلبه قلبم فقط جای تو باشد... #یامحیی
@drmahdikhanloo
دکترمحیی:
✍چند ویژگی اصلی #بیشعورها:
انکار: معتقدند هرگز اشتباه نمیکنند
و منکِر تمام مشکلاتی میشوند که به
وجود آوردهاند.
اعتماد به نفس: از آنجا که هرگز خود
را مقصر نمیدانند، از اعتماد به نفس
بالایی برخوردارند.
تهاجم: نسبت به همه چیز حالت
تهاجمی دارند.
تعصب فکری: نسبت به بیشعوری
خود تعصب دارند و با توجیه و دلیل
تراشی در بیشعوریشان ثابت قدماند.
وقاحت: همواره دستور میدهند.
هرگز تحقیق نمیکنند. دوست دارند
کار دیگران را به اسم خودشان تمام کنند.
ارعاب: سعی میکنند با ترساندن
و اسارت فکری دیگران، آنان را
بَرده خود کنند.
خشم: بیشعورها پُر از خشماند.
اعتقاد دارند خشم بهترین ابزار
برای پیشبرد اهدافشان است.
غیر قابل اعتماد بودن: دروغگویی
و اتهام و دسیسه کار آنهاست...❗️
❌دوستی داشتیم گاها میگفت: می خوای نفهمم دِق کنی... ⁉️
لذا؛ شعور سطح مختلفی دارد...❕
و
بالاترین سطح شعور؛ نادیده گرفتن بی شعورهاست...👌😉
#دکترحسین_مهدیخانلو
دکترمحیی:
چگونه بفهمیم #افسردهایم یا #فرسودگی_شغلی داریم⁉️
📚انجمن روانپزشکی آمریکا تعریفی برای هر یک از این دو ارائه کرده است:
▪فرسودگی شغلی:
خستگی احساسی، نگرشها و احساسات منفی نسبت به همکاران و نقش شغلی.
▪افسردگی:
یک بیماری شایع و جدی روانپزشکی که بر احساس، طرز تفکر و نحوه عمل شما در کل جنبههای زندگی تأثیر منفی میگذارد.
«افسردگی در همه زمینههای زندگی فراگیر است در مقابل، فرسودگی شغلی واقعاً به یک چیز خاص مرتبط است.»
▪ ۷۵ درصد از مردم در محل کار دچار فرسودگی شغلی میشوند... ❗️
او میگویدکه:
یک تفاوت بزرگ بین فرسودگی شغلی و افسردگی این است که ببینید آیا در یایان روز میتوانید به خانه بروید و از کار فاصله بگیرید و حالتان بهتر شود یا نه... ❔
با فرسودگی شغلی، ما مشخصا میفهمیم از چه ناراحتیم.
با افسردگی، گاهی اوقات تشخیص اینکه چرا اینقدر احساس غمگینی میکنیم بسیار سخت است.
برای کمک به فرسودگی شغلی، دولگه پیشنهاد میکند که یک روز از محل کار خود را مرخصی بگیرید و با رئیس خود در مورد احساسات خود صحبت کنید...👇
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...