این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب می‌کنند... 🔹نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. 🔹#زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند. 🔹همچنین #رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می‌شود. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: استفاده از پله خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🔹سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند. 🔹محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. 🔹بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: افسردگی؛ دومین اختلال روانی درمیان ایرانیان 🔹بیماری افسردگی به تنهایی دومین رتبه را در بار بیماری‌های بعد از بیماری‌های اسکلتی عضلانی در کشور دارد و وقتی بار بیماری افسردگی با اختلالات اضطرابی که در رتبه ششم بار بیماری‌های کشور است، جمع شود؛ این دو بیماری در مجموع بار بیماری‌های روانی را در کشور به خود اختصاص می‌دهند که این موضوع نیاز به یک تمرکز ویژه دارد. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com . 👇👇👇

ناراحتی⁉️ افسرده ای... ⁉️ 🔹زمانی که شرایط یا شیطان به ما #افسردگی و ناراحتی رو تلقین میکنه ما باید چه کار کنیم... ⁉️

دکترمحیی: فتبارک الله احسن الخالقین 👌 در جمله‌ای از آخرین سخنرانی‌های شهید مالکوم ایکس آمده است که: 📝"بزرگ‌ترین جنایت آمریکا علیه سیاه‌پوستان برده‌داری نبود، بزرگترین جنایت این بود که به آنها یاد داد که از خود #نفرت داشته باشند و نسبت به توانمندی‌های خود شک کنند." ⭕️ مشکل غربزدگان داخلی با پشتیبانی بیگانگان و دشمنان این مرز و بوم هم دقیقا همین است...❕ 🗣مراقب #خود_تحقیری ها باشیم... ❗️ ما بعنوان #اشرف_مخلوقات در حدی بوده و هستیم که خالق جهان در خلقت ما به خودش احسنت باریکلا گفته و نوشابه گازدار برا خودش بازکرده است... ❕😆😍🤩 #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ⁉️چرا به اهدافم نمیرسم🤔 @drmahdikhanloo - اهدافتان مبهم و غیر واقعی است. - برنامه‌ریزی ضعیف تمام تلاش هارا از بین میبرد. - اهداف زیادی برای خودتان تعیین کردید‌. - یک "چرایی" و دلیل قوی برای رسیدن هدف خود ندارید. - موانع رسیدن به هدف را پیش بینی نمی کنید. - برای انجام کارها و رسیدن به اهداف بازده زمانی مشخص نکرده اید. - دائم بهانه تراشی میکنید. - فقط اهداف بلند مدت را در نظر می‌گیرید. - اهدافتان قابل اندازه گیری نیست. - به راحتی تخت تاثیر حرف مخالفان  و منتقدین قرار می‌گیرید. - به تعویق انداختن کارها اهدافتان را در حد یک رویا باقی می‌گذارد. - از شکست و اشتباه کردن می‌ترسید. - اهدافتان را به جای نوشتن در ذهنتان رها می‌کنید. - عادت های روزانه مرتبط با هدف ندارید. - محیط و اطرافیان شما باعث ایجاد اصطکاک در اهدافتان میشوند. - دستاورد های خود را کوچک تلقی می‌کنید. @drmahdikhanloo ⭕️چرا از " #چگونه" بجای " #چرا" استفاده کنیم... ⁉️ ✅پاسخ کامل را در #لینک زیر #مطالعه_کنید👇👇👇👇👇👇 http://drmahdikhanloo.com/blog/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84 👈

#هم_اکنون مراسم #استغاثه به امام زمان علیه‌السلام... باسخنرانی: استادمحمدشجاعی ※ #پخش_زنده تصویری @ostad_shojae

امام صادق عليه‌السلام: از شیعیان ما نیست، کسی که به زبان دم از ما بزند ولی در اعمال با ما مخالفت کند... ❗️ 🏴 شهادت مظلومانه حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بر آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف تسلیت و برشما بزرگواران تعزیت باد... #یامحیی

▪️قانون مهم حضرت امام صادق علیه السلام در زندگی برای جامعه شیعه... ❕ صلی الله علیک یا جعفربن محمد #یامحیی @drmahdikhanloo