دکترمحیی: چند قدم کلی برای رسیدن به یک حال خوب در زندگی مشترک 🔍در اولین گام کاری که باید برای حل اختلاف نظر‌ها انجام دهیم این است که احساسمان را نسبت به همدیگر تغییر دهیم یعنی آن عاملی که باعث کاهش حس مثبت، آسیب و رنجش بینمان شده را از بین ببریم. گام دوم اینکه در زندگی مشترک به رابطه برد برد فکر کنیم نه اینکه من همیشه برنده باشم و همسرم بازنده! گام سوم بدون پیش داوری و قضاوت به حرف‌های همدیگر گوش کنیم یعنی ارتباطمان به نحوی باشد که مجبور نباشیم خودمان را سانسور کنیم و نتوانیم حرف دلمان را به راحتی بازگو کنیم. گام چهارم اینکه باهم دیگر طوفان فکری برای هم افزایی اندیشه راه بیندازیم، یعنی چه کار کنیم؟ ایده ها، نیازها، نگرانی‌ها و خواسته‌هایمان را به همدیگر بگوییم و راهکارهایمان برای حل مشکلات را بازگو کنیم، زمانی که این اتفاق بیفتد و راهکار محور به مشکلاتمان نگاه کنیم باعث می‌شود نگرانی‌ها در زندگی کمتر شود. گام پنجم اینکه همیشه به خودمان یادآوری کنیم که چرا ما کنار یکدیگر قرار گرفته‌ایم؟ گاهی اوقات انقدر درگیر روزمرگی می‌شویم یادمان می‌رود اوایل چقدر همدیگر را دوست داشتیم و از بودن کنار هم لذت می‌بردیم. @drmahdikhanloo گام ششم در مورد همدیگر کلی گویی نداشته باشیم اگر بخواهم با مثال توضیح دهم اینکه از جملات این شکلی استفاده نکنید «تو کلاً سر به هوایی، تو اصلاً به من توجه نمی‌کنی و…». گام هفتم اینکه شکایت متقابل از همدیگر نداشته باشیم، برای مثال وقتی که آقا می‌گوید: چرا این کار را انجام ندادی؟! خانم سریع در جوابش نگوید: تو این کار را انجام ندادی! من هم در مقابل رفتار تو چنین کردم...! و نکته آخر این عیوب همسرتان را در چشم خود بزرگ نکنید و آن‌ها را در ذهن خود تکرار نکنید... چون باعث ایجاد حس منفی نسبت به همسرتان می‌شود...👇 Drmahdikhanloo.com

‍ ‍ ⚜درمان ناباروری 💍 على بن محمّد صيمرى مى‌گويد: با دختری ازدواج كردم و او را بسيار دوست مى‌داشتم، ليكن فرزندى از او به دنيا نيامد. خدمت امام هشتم عليه السلام رسيدم و مشكل را گفتم. حضرت تبسّمى كرد و فرمود: « #انگشتر_فيروزه‌اى تهيّه و آيه شريفه (رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدآ وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) را بر آن نقش كن تا مشكل حل شود. به فرمايش حضرت عمل كردم و يك سال نگذشت كه از آن زن، پسرى نصيبم شد. 📚 وسائل الشيعه،ج3،ص406 #یامحیی #انگشتر #انگشتر_فیروزه #فیروزه #یامحیی @drmahdikhanloo

حضرت امام صادق«ع»: كثرة النوم يتولد من كثرة الشرب، و كثرة الشرب يتولد من كثرة الشبع. و هما يثقلان النفس عن الطاعة، و يقسيان القلب عن التفكر و الخشوع. پرخوابى از زياد آشاميدن حاصل مى‏ شود، و زياد نوشيدن از پرخورى حاصل می شود. اين دو(پرخوری و زیاد نوشیدن)، نفس را از اطاعت باز مى ‏دارند، و مانع #تفكر و خشوع مى‏ شوند. 📚 الحياة / ترجمه احمد آرام ؛ ج‏1 ؛ ص161. #یامحیی @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند... ❗️ 🔹در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند: 🔹۱. نشستن 🔹۲. کم‌خوابی 🔹۳. استرس مزمن 🔹۴. نداشتن فعالیت اجتماعی 🔹۵. کمبود نور خورشید 🔹۶. الکل و دود 🔹۷. رژیم غذایی ضعیف 🔹۸. پرخوری 🔹۹. پوشاندن سر در هنگام خواب 🔹۱۰. کار در هنگام بیماری 🔹۱۱. نداشتن ورزش ذهنی 🔹۱۲. قرار گرفتن در معرض نویز @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

برو به دَرَک... ❕😳🙄 🗣ظاهرا خیلی هم جای بدی نیست این دَرَک... 😆 👈جایی که کویر و دریا به هم می‌رسند... ❕ 🔹روستای درک(سیستان و بلوچستان) @drmahdikhanloo

دکترمحیی: بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ❔🤔 🔹دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. 🔹هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

✍امام سجّاد عليه السلام: گناهانى كه از #استجابت دعا جلوگيرى مى كنند عبارتند از: بد نيّتى، خبث باطن، دورويى با برادران، باور نداشتن به اجابت دعا، به تأخير انداختن نمازهاى واجب تا آن كه وقتشان بگذرد، تقرّب نجستن به خداوند عزّ و جلّ با نيكوكارى و صدقه، بد زبانى و زشت گويى... ❕ ميزان الحكمه جلد4 صفحه287 #یامحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: ☀️امام سجاد علیه السلام در پایان #دعای_ابوحمزه_ثمالی سه جمله بسیار زیبا دارند: 🙏اللّهُمَّ اِنَّكَ اَنْزَلْتَ فى کِتابِكَ اَنْ نَعْفُوَ عَمَّنْ ظَلَمَنا، وَ قَدْ ظَلَمْنا اَنْفُسَنا؛ فَاعْفُ عَنّا فَاِنَّكَ اَوْلى بِذلِكَ مِنّا، وَ اَمَرْتَنا اَنْ لا نَرُدَّ سائِلاً عَنْ اَبْوابِنا، وَ قَدْ جِئْتُكَ سائِلاً؛ فَلا تَرُدَّنى اِلاّ بِقَضآءِ حاجَتى، وَ اَمَرْتَنا بِالاِْحْسانِ اِلى ما مَلَكَتْ اَيْمانُنا، وَ نَحْنُ اَرِقّآءُكَ، فَاَعْتِقْ رِقابَنا مِنَ النّارِ... ✍️خداوندا؛ تو در کتابت نازل فرمودی که ما از هر کس که در حقمان ستم کرده باشد بگذریم... خدایا؛ ما در حق خود ظلم کرده ایم، تو هم از ما بگذر... و باز به ما فرمودی که: سائلی را از درگاه خود محروم بر نگردانیم، من هم به درگاه کرمت سائلم، پس تا حاجتم را روا نساختی بازم مگردان... و باز فرمودی: در حق هر کس که در ملک و تصرف ماست نیکی و احسان کنیم... و ما بندگان تو ایم... تو هم در حق ما نیکی کن و از آتش قهرت آزادمان ساز... 📚مفاتیح الجنان/دعای ابوحمزه ثمالی. #یامحیی ✅خودمونی بگم: بیایید #آویزون در ِ خونه ی خدا بشیم؛ باور کنید هیچ جا غیر از در ِ خونه خدا چیزی نيست... ❕ گشتیم نبود؛ نگرد نیست... ❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو 💠@drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: 🔹اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری... مویز و کشمش بخور 🔹اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری.... موز بخور 🔹اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری... انبه بخور 🔹اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری... لبو بخور 🔹اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری... آب خیار بخور 🔹اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین D نیاز داری... خودتو در معرض آفتاب قرار بده... #یامحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

💠 امام سجاد (علیه السلام) : 🔻فرزندم با پنج کس همنشینی و رفاقت مکن: 1️⃣ از همنشینی با دروغگو پرهیز کن؛ 👈 زیرا او همه چیز را بر خلاف واقع نشان می دهد، دور را نزدیک و نزدیک را به تو دور می نمایاند. 2️⃣ از همنشینی با گناهکار و لاابالی بپرهیز، 👈 زیرا او تو را به بهای یک لقمه یا کمتر از آن می فروشد. 3️⃣ از همنشینی با بخیل برحذر باش، 👈 که او از کمک مالی به تو آنگاه که بسیار به آن نیازمندی، مضایقه می کند. 4️⃣ از همنشینی با احمق ( کم عقل ) اجتناب کن، 👈 زیرا او می خواهد به تو سودی رساند؛ ولی به زیان تو می انجامد. 5️⃣ از همنشینی با « قاطع رحم » ( کسی که با خویشاوندان قطع رابطه نموده است ) بپرهیز، 👈 که او در سه جای قرآن لعن و نفرین شده است. 📚:مجموعه ورام/ج۲/ص۱۵ #یامحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com