🌷هیچوقت حسرت زندگے آدمایے ڪہ ازدرونشون خبر ندارے رو نخور هر قلبے یہ دردے دارہ ونحوہ ابرازش هم متفاوتہ بعضے ها آن را توے چشماشون پنهان میڪنند وبعضے ها توے لبخندشون! ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰ 🌷زندگی کن، نه تضمینی به اومدنِ فرداست نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت. اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت .

اگر آدم خوبی هستی ، قوی هم باش چون به آدم های خوب زیاد ضربه میزنن و اگر خوب بودن را انتخاب کردی تحملتم ببر بالا .

بزرگترین درس زندگی از سعدی « اندازه نگه دار که اندازه نکوست» « هم لایق دشمن است؛ هم لایق دوست» .

خدایا شکرت چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ می‌تونم ﻫﻨﻮﺯ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻢ... چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﺳﺎﻟﻤﻢ... چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻡ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ... چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﺑﯽ آﺳﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﻢ... چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ ﮐﻪ می‌تونم ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﻢ... چه‌قدر ﺧﻮﺑﻪ که بهترین دوستارو دارم.. ﺑﯿﺎﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﻪ ﺑﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ،ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺑﯿﺎﺭﯾﻢ. ﻧﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻣﻮﻥ ﺭﻭ! ﺧﺪﺍیا! ﺷﮑﺮﺕ... .

معرفی خودم 🎤 سلام🌱 من دکتر مهرانگیز هستم🧕 دارای لیسانس مترجمی انگلیسی، و فوق لیسانس و دکترای زبانشناسی از دانشگاه علامه طباطبابی در تهران👩‍🎓 بیش از سی سال سابقه تدریس در دانشگاه علوم پزشکی دارم و الان دو ساله که بازنشسته شدم و به تبعیت از همسرم در آمریکا زندگی می کنم. البته آمریکایی ها منو مری صدا میکنند😊 چون نمیتونند اسمم رو کامل تلفظ کنند. (تلفظ صدای ه در آخر هجاها Meh. ri برای انگلیسی زبان ها مشکله) من اینجا هستم تا شما رو باخودم‌ به سفر ببرم و دنیا رو با هم تجربه کنیم🗾 از واقعیت ها براتون میگم.... هرروز‌ یک‌ عقب گرد(فلش بک) هم به خاطرات گذشته‌ سفرم براتون‌ میزنم و هم از آنچه‌ که‌ روزانه‌ در جریان است✔️

اولین سفر✈️ اولین بار زمستان سال ۲٠۱٠ میلادی برابر با ۱۳۸۸ هجری شمسی به آمریکا سفر کردم.این اولین سفر من به یه کشور غربی بود. خوبیش اینه که زبان بلدم و مشکلی در برقراری ارتباط ندارم و می تونم گلیمم رو از آب بیرون بکشم. اما کلا سفربه تنهایی اونم خارج از کشور استرسای خودش رو داره.

بلیط اولین سفرم رو از KLM هلندگرفتم که توقف اون در آمستردام، پایتخت هلند بود. معمولا پرواز مستقیم از ایران به آمریکا وجود نداره و بر حسب اینکه با کدام خطوط هوایی پرواز میکنی،یک توقف در فرودگاه کشوری که اون خط هوایی متعلق به اونجاست خواهی داشت که زمانش از یکی دو ساعت تا گاهی سی و چند ساعت ممکنه باشه. قبل از پرواز از همسرم درباره جای نماز خوندن پرسیده بودم و ایشون گفتند که نمازت رو برو نمازخونه فرودگاه شیفولSchiphol آمستردام بخون و من فکر کردم که مزاح میکنند!!! با من همراه باشید تا شب که بهتون بگم کجا نماز خوندم...🕌 ✈️سفرنامه دکتر مری از آمریکا ما را به دوستانتان‌ معرفی کنید‌ تا دنیا رو باهم‌ تجربه کنیم‌👇 @drmaryusa نشرمطالب با ذکرلینک منبع، آزاد است🌱

تا شب که‌ بیام براتون‌ بگم که کجا‌ نماز خوندم‌ دیروز مطب دکتر بودم این کتاب رو در بین مجلاتی که معمولا توی اتاق انتظار دکترا برای سرگرمی بیمارها میذارن؛دیدم و برام جالب بود جمله زیر عنوان رو ببینید نوشته: Finding God through everyday things خدا رو در چیزهای روزمره پیدا کن ✈️سفرنامه دکتر مری از آمریکا ما را به دوستانتان‌ معرفی کنید‌ تا دنیا رو باهم‌ تجربه کنیم‌👇 @drmaryusa نشرمطالب باذکرلینک منبع آزاد است🌱

فرودگاه شیفول،آمستردام، هلند،مرکز مراقبه، نمازخانه . در فرودگاه هلند همانطور که به تابلوها نگاه میکردم در کمال تعجب تابلویی رو دیدم که روش نوشته بود: meditation center  یعنی مرکز مراقبه و حدس زدم که نمازخانه باید همین جا باشه این مرکز مراقبه طبقه بالا بود و از پله برقی بالا رفتم و یک سالن بزرگ دیدم و عده ای که داشتند نماز میخوندند حقیقتا خیلی خوشحال شدم سجاده و چندقران هم بود.... . ✈️سفرنامه دکتر مری از آمریکا ما را به دوستانتان‌ معرفی کنید‌ تا دنیا رو باهم‌ تجربه کنیم‌👇 @drmaryusa نشرمطالب باذکرلینک منبع آزاد است🌱

. فقط برام سوال بود که چرا اسمش‌ رو‌ مدیتیشن‌ سنتر گذاشتن🤔 بعد که کمی نشستم متوجه شدم چرا... چون در گوشه ای از این سالن تریبونی بود و چند صندلی و کتاب انجیل برای مسیحی ها و در گوشه ای دیگر زوج جوانی که به سبک بودیست ها نشسته بودند و در حال مراقبه بودند. در واقع اینجا اتاق مشترکی برای همه ادیان و مسلک ها بود ولی بیشتر از همه مسلمانها رو می دیدی که هر از گاهی می اومدند و نماز می خوندند و کمی استراحت می کردند و می رفتند. . ✈️سفرنامه دکتر مری از آمریکا ما را به دوستانتان‌ معرفی کنید‌ تا دنیا رو باهم‌ تجربه کنیم‌👇 @drmaryusa نشرمطالب باذکرلینک منبع آزاد است🌱