نحوه مصرف دارو در ماه رمضان چگونه است ؟ ▫️در ایام روزه‌داری بیماران هرگز نباید وعده‌های دارویی خود را خودسرانه حذف نمایند، چرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان می‌شود + قطع یکباره برخی داروها بسیار خطرناک است 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا استرس مزمن باعث ریزش مو می‌شود ؟ ▫️قرار گرفتن مدام در معرض عوامل استرس‌زا می‌تواند عمیقاً بر هم‌ایستایی بافت‌ها تأثیر بگذارد، اگرچه مکانیسم‌های ایجاد این تغییرات عمدتا ناشناخته است ▫️در یک مطالعه جدید دانشمندان اظهار کردند، استرس مزمن سلول‌های بنیادی فولیکول مو را تخریب می‌کنند. محققان دانشگاه هاروارد طی این مطالعه تایید کردند، که استرس مزمن باعث ریزش مو می‌شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه ترفندهایی برای کنترل فشارخون بالا در ایام روزه‌داری وجود دارد؟ بیینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه ماده غـــــذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنیم؟ ببینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا از خوردن غذاهای چرب در ماه رمضان اجتناب کنیم؟ ▫️غذا‌های بسیار سرخ شده مانند: سمبوسه، غذا‌هایی با شیرینی و یا چربی فراوان از جمله مواردی هستند که باید از مصرف آن در ماه رمضان اجتناب کنید. همچنین غذا‌های سرخ شده پرچرب، شیرینی‌های روغنی و ... نیز از مواردی هستند که باید از آن‌ها اجتناب کنید + سمبوسه‌های پخته شده «به جای سرخ شده»، غذا‌های بدون روغن، مرغ‌های پخته شده و یا کبابی شده، شیرینی‌های خانگی یک لایه، شیرینی و پودینگ‌هایی که بر پایه شیر درست شده، از جایگزین‌های سالم به شمار می‌روند 🌿 @DrSalamatX 🌿

سندرم قبل از قاعدگی یا PMS چیست؟ 🔹️سندرم قبل از قاعدگی مجموعه ای از علائم عاطفی، روحی، روانی و جسمی هستند که ارتباط مستقیمی با چرخه قاعدگی در خانم ها دارند. علائمی که ممکن هست برخی از خانم ها در روزهای قبل از شروع دوره قاعدگی یا پریود جدید تجربه کنند شامل موارد زیر هست که به طور کلی با نام سندرم قبل از قاعدگی یا پی ام اس شناخته شده هستند: 🔹️نفخ شکم 🔹️جوش و اکنه 🔹️سردرد و میگرن 🔹️تحریک پذیری 🔹️درد به خصوص درد کمر 🔹️احساس بی حوصلگی یا خلق و خوی نامناسب 🔹️احساسی و عاطفی شدن 🔹️خشمگین و عصبانی بودن 🔹️بی خوابی و عدم تمرکز 🔹️افزایش وزن اندک و پرخوری به محض شروع خونریزی، این علائم به تدریج بهبود پیدا می کنند و با پایان یافتن دوره، این علائم به طور کامل از بین میروند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

تاثیرات مخرب نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر سلول‌های عضلات قلب چیست؟ ▫️به نوشته پایگاه خبری ساینس‌دیلی، بررسی‌ها روی ۱۷ نوع نوشیدنی‌ انرژی‌زا نشان می‌دهد، مصرف این نوشابه‌ها موجب اختلال در ضربان قلب، افزایش فشارخون، ابتلا به بیماری عضلات قلب و سایر عوارض قلبی می‌شود + مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند، از علل التهاب کبد باشد. برخی از این نوشیدنی‌ها نیز حاوی ترکیبات سرطان‌زا است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

۱۲ دلیل سردی زن نسبت به شوهر چیست؟ ▫️توهین کردن و فحاشی ▫️رفیق بازی و بی مسئولیتی ▫️خیانت و رمانتیک نبودم ▫️چشم چرانی ▫️عدم رعایت نظافت ▫️سلطه گری و زورگویی ▫️متعهد نبودن ▫️وابستگی شدید به مادر ▫️خبر چینی برای خانواده ▫️قسم دروغ ▫️دیر آمدن به منزل ▫️پرخاشگری 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلام 🌱روز تون بخیر 🌱دلتون‌ به ‌پاکی آسمان آبی 💙خوشه های افکارتان 🌱سبز و پایدار 💙لحظه‌هایتان ‌زیبا و 🌱بارش مهر خــــدا 🌱پای تمام ‌آرزوهاتون 💙با آرزوی بهترین آرزوها🌹

ورزش کردن چه فوایدی دارد؟ ورزش کنید تا دچار رخوت جنسی نشوید💪 ورزش کردن بهره‌وری‌ را افزایش داده و اندورفین را در کل بدن منتشر می‌کند. همین امر باعث می‌شود سرحال‌تر باشید و برای سکس انرژی بیشتری داشته باشید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه‌داری چیست؟ ببینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

میدانستید آب ولرم داروست؟ اگر آب ولرم را گرم بنوشید،دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿