راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه‌داری چیست؟ ببینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

میدانستید آب ولرم داروست؟ اگر آب ولرم را گرم بنوشید،دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

در مورد محلول وایتکس به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ 🔸به هیچ عنوان همراه با جوهرنمک یا سایر شوینده‌ها استفاده نشود 🔸محلول حتماً در ظرف دربسته نگهداری شود و از تماس با چشم، دست و استنشاق آن خودداری شود! 🔸محلول رقیق‌شده پس از ۲۴ ساعت اثر ضدعفونی‌ کنندگی خود را از دست می دهد! 🔸در محلی با تهویه مناسب رقیق سازی را انجام دهید تا ریه های شما ملتهب نشوند! 🔸بهتر است که محلول برای هربار استفاده با آب ترکیب شود و باقی‌مانده‌ی آن از طریق فاضلاب دور ریخته شود. ➕این توصیه‌ها براساس وایتکس موجود در ایران ( 5%) هست و هموطنان خارج کشور برای ساخت محلول مناسب باید به نوشته روی ظرف وایتکس توجه کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

میدونستید مصرف بسیاری از داروها افسردگی میاره ؟ نتیجه پژوهشی جدید در آمریکا نشون داده مصرف داروهایی مثل قرص‌های ضد بارداری، داروهای قلب و برخی مسکن‌ها میتونه احتمال ابتلا به افسردگی رو افزایش بده 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن بدن مناسبند؟ 🔹آلو تازه 🔹کاهو تازه و دارای برگ روشن 🔹هویج خام 🔹چای سبز 🔹آب کرفس و اسفناج 🔹تخم شربتی 🔹خاکشیر 🌿 @DrSalamatX 🌿

هرم معكوس احياي نوزادان چگونه است؟ ببینید👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

میدانستید ۸۰ درصد آلرژيهای چشمی مربوط به حساسيت‌های ناشي از استفاده از لاک ‌های حساسيت‌زا ميشود ؟ چون دست‌ها در تماس مستقيم و دائم با پلک چشم هستند و باعث ايجاد آلرژی در چشم ميشود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

صبحانه‌های مفید برای انواع بیماری‌ها کدامند؟ ▫️بيماران دیابتی: چای سبز و پنیر ▫️بيماران کلیوی: عسل ▫️بيماران قلبی: شیر کم چرب و خرما ▫️بيماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر 🌿 @DrSalamatX 🌿