كپىِ ديگران نباش، خودت باش .. و به شيوه‌ی خودت زندگی کن... ‌سلام جانان❤️ صبحتون عالی🌸 حالتون عالی تر😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سه‌شنبه‌های‌جمکرانی ✨هر دم یتیم توست، دل جمکرانی ام جانم به لب رسیده، بیا یار جانی ام... ✨از بادها نشان شما را گرفته ام عُمری ست عاجزانه پی آن نشانی ام... ✨طی شد جوانی من و رؤیت نشد رُخ ات شرمنده جوانی از این زندگانی ام... ‌‌#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

چطور عرق کف دست را کنترل کنیم؟ 💥کافیست بادمجان را پوست کنده، بپزید و بکوبید. گاه گاه آن را با دست ورز دهید تا منافذ دست بسته شود. می‌ شود آن را در یخچال نگه داری کرد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

آویشن چه فوایدی برای بانوان دارد؟ ✅آویشن دوست رحم ودشمن بیماری های زنانه است. ✅تقویت اعصاب درمان افسردگی و اعصاب ضدقارچی رفع تنگی نفس سردردجلوگیری ازریزش مو 🌿 @DrSalamatX 🌿

4 خوراکی مفید برای بانوان وآقایان عصبی کدامند؟ 🔹دمنوش دارچین 🔸دمنوش چای سبز 🔹آب کرفس 🔸آب لیمووعسل 🌿 @DrSalamatX 🌿

کدام ترکیب شیر باعث لاغری میشود؟ خوردن ترکیب شیر و دارچین سبب از بین رفتن اشتها و لاغر شدن بدون گرسنگی می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

حمام آب داغ چه مضراتی برای پوست دارد؟ پوست را خشک و پوسته پوسته میکند. با کاهش بیش از حد چربیهای پوست، آن را آسیب پذیر میکند باعث بروز جوش، التهاب و خارش پوستی میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا بدن نیاز به آب دارد ؟ متابولیسم بدن برای سوزاندن چربی به آب نیاز دارد! 👈به همین دلیل هنگامی که به اندازه کافی به بدن آب نرسد، سلول های چربی سفت می شوند و به راحتی نمی سوزند و چاق می شوید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍁دو فنجان مكث و ☕️یک لحظه سكوت 🍁به احترام نام قشنگ دوست ☕️آنان كه ز ما دور 🍁ولی در دل و جانند ☕️بسیار گرامی تر از آنند كه بدانند 🍁گفتیم كه شاید ندانند بدانند . . . عصرتون بخیر ☕️

توت خشک چه خواص معجزه گری دارد؟ ✍ توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می‌تواند در رفع کم‌ خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. ↫ فواید توت : ↫ بهترین قند طبیعی ↫ کاهنده کلسترول بد خون ↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ↫ سرشار از فیبر و ملین است ↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ↫ حاوی آهن و داروی کم خونی 👌 بنابراین توت خشک را جایگزین قند❗️ 🌿 @DrSalamatX 🌿

کدام غذاها بیشترین حساسیت غذایی را ایجاد میکنند؟ ⚠️ لازم است بدانید که سفیده ی تخم مرغ، شیر گاو، مرکبات، کیوی و توت فرنگی از جمله غذاهایی هستند که بیشترین حساسیت غذایی را ایجاد می کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿