⚪️چجوری میتونم تبخال های دردناک و مزاحم روی صورتم را زودی از بین ببرم؟ 🔸یک سیر را نصف یا رنده کنید و چندروزی به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بزارید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

خانوم‌هایی که زیاد موهاشون رو رنگ می‌کنن از خوردن کشمش غافل نشن !کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدنش مو پیشگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کاهش میده ! کشمش : ⇠ از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه ⇠ از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه ⇠ فشار خون رو کنترل می‌کنه ⇠ معدن آهن و خون‌سازه 🌿 @DrSalamatX 🌿

علائم کمبود یُد در بدن 🔸تورم در گردن 🔹خشکی پوست 🔸ضعف و خستگی 🔹افزایش وزن بی‌دلیل 🔸تغییرات ضربان قلب 🔹مشکل در یادگیری 🔸احساس سردی 🔹ریزش مو 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌹رهایی واقعے ، 🌱رهایی از خود است 🌹رهایی از شرطے شدگے خویش 🌱رهایی از حرص و غرور 🌹رهایی از خشم 🌱رهایی از نفرت و ترس 🌹رهایی از لذت هاے ذهنے و رنج 🌱رهایی از قضاوت ها ؛ 🌹ملامت ها ؛ توجیه ڪردن ها 🌱و رهایے از " من ذهنے " . 🌹آنچه بجا مے ماند ، 🌱آرامش و آزادے و عشق است... #عصر_بخیر

خواص شگفت انگیز سیب زرد را بشناسید👇 روشن کننده رنگ چهره از سفیدی مو سر جلوگیری می کند درمان کننده سیاه سرفه تقویت کننده معده درمان کننده لکنت زبان کاهش دهنده فشار خون آرامش اعصاب مفید برای قلب تقویت کننده جنسی وجسمی به اشتراک بگذارید..... 🌿 @DrSalamatX 🌿

دلایل پرش پلک: 🔻استرس دارید 🔻حساسیت دارید 🔻به اندازه کافی نخوابیده اید 🔻باید شماره عینک را عوض کنید 🔻بیش از حد کافئین مصرف می کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

اگر می‌خواهید باردار شوید بهتر است از خوردن چای سبز صرف نظر کنید چای سبز تاثیر اسیدفولیک را که وجود آن برای جلوگیری ازنقص لولهٔ عصبی جنین ضروری است،کاهش می‌دهد 🌿 @DrSalamatX 🌿

☕7 نکته مهم درباره چای ▫️طبع چای، سرد و خشک است،بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ▫️اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست. ▫️خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. ▫️اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ▫️چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. ▫️خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ▫️خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. ▫️نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

لیموترش؛سدی در برابرریزش مو ! قبل ازحمام مقداری شامپو+ همان مقدارآب لیموترش را ترکیب و 2 ساعت در یخچال قرارداده سپس استفاده کنید مانع ریزش موو شوره سرشده موها رادرخشان میکند...! 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻مصرف هــــــرنخ سیگار 11 دقیقه از عمرتان می کاهد ◽هر ساله به مناسبت های ملی و جهانی در باره مضرات سیگار کشیدن و این که چرا باید سیگار کشیدن را کنار بگذاریم صحبت می شود اما باز هم آمارها افزایش مصرف سیگار و افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف آن را نشان می دهد. با توجه با این که در شرایط اپیدمی کرونا قرار داریم خوب است بدانید بیماری در افراد سیگاری 8 روز دیرتر از افراد غیرسیگاری بهبود می یابد. به هرحال بخشی از این موضوع به خود افراد یعنی من و شما برمی گردد تا تصمیم بگیریم دیگر سیگار نکشیم 🌿 @DrSalamatX 🌿

🅾 3خوراکی مفید برای افزایش #ضخامت_مو 🔺ماهی : سرشار از امگا 3 🔺تخم مرغ : سرشار از پروتئین 🔺بادام هندی : سرشار از ویتامین E 🌿 @DrSalamatX 🌿

💯عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان 🌿 @DrSalamatX 🌿