┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 💚یک نگاه خداوند ☕️کافیست 💚برای گشوده شدن ِ ☕️یک یک ِ 💚درهای بسته ی زندگی مون... ☕️آن نگـاه 💚و نظـر ِ بلنـد را ☕️برای شمـا  آرزومندم سلام صبحتون بخير دوستان عزیز❤️

🔹اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید 👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید 👈 هر 3 سال یک بار تست پاپ اسمیر انجام بدهید 👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید 👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 👈 3 بار در هفته ماهی بخورید 👈 کلسترول‌تان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد 🌿 @DrSalamatX 🌿

#درمان_یبوست_با_انجیر ✅برای درمان یبوست با انجیر می‌توانید به این دستور عمل کنید: ✍در ظرفی که شیر محلی دارد سه انجیر خشک را که چهار قسمت شده با دوازده کشمش بیاندازید و بجوشانید و صبح ناشتا بخورید یا بهتر است چهار انجیر خشک را در لیوانی که یک چهارم آن با شیر محلی یا آب است بپزید. همین که محتوی آن به یک چهارم رسید و با جوشیدن حجم آن کم شد آن را صاف کنید و شیره آن را مصرف کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواص بابونه در طب ایرانی 👈بابونه برای تسکین سردرد، رفع آب‌ریزش بینی تحلیل‌ بادهای گوش، تحلیل‌ درد و ورم سینه، مقعد، کاهش ورم بیضه‌ها و نیز خردکردن سنگ مثانه مفید برشمرده شده است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عصر گرم آخرین جمعه مرداد ماه تون بخیر و خوشی 🌸🍃 عصر دلنشینی کنار خانواده و عزیزان داشته باشید 🌸🍃 #عصر_بخیر

⚛ چربی سوزقوی ✴️⇦۱ساعت قبل ازخواب 🔺عسل1ق.غ.خ ◽️سرڪہ1ق.غ.خ ▫️دارچین1ق.چ.خ ▫️زنجبیل1ق.چ.خ ▫️لیموے تازه1عدد 🔻سبزےجعفرے1دستہ ✍همہ مواد راداخل مخلوط ڪن میڪس و میل نمائید 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا به اَنبه میگن شاه میوه ها: غرغره‌ آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره! اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره! سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکنه! از بروز عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک تب بر قویه! خود میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه! بنابراین هسته اَنبه را دور نریزید! مامانای گل به جای داروی اشتهاآور صنعتی به بچه ها اَنبه بدین. اگه اَنبه دوست ندارند، شیر انبه بدین(عین شیر موز) چون بشدت اشتهاآوره! ویتامین AوCو E بدن کودک را تامین میکنه! کم خونی(عامل بی اشتهایی) را از بین میبره! مقوی هوشه 🌿 @DrSalamatX 🌿

تکنیک درمان_شوره_سر 2 یا 3 #آسپرین را له کنید و با شامپو ترکیب کنید 🌸 سرا را با این شامپو ماساژ دهید 🌸 5-10 دقیقه منتظر بمانید و بعد با شامپو معتدلی بشویید 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍏فواید نگه داشتن گیاه در منزل ✨تصفیه هوا ✨کمک به روحیه بهتر ✨تقویت ضریب هوشی ✨مسکنی برای سردرد ✨از بین بردن آلودگی های شیمیایی ✨تضمین سلامت روان ✨مبارزه با سرما خوردگی 🌿 @DrSalamatX 🌿

✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. ✍برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ① بین غذا آب ننوشيم. ②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم. ③ شب ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 🌿 @DrSalamatX 🌿

👈 نقش گروه خونی افراد در ابتلا به بیماری‌های مختلف❗ 🔸گروه A - B : خطر ابتلا به بیماری قلبی 🔸گروه AB : مشکلات حافظه ای و بیماری قلبی 🔸گروه O : خطر ابتلاع به بیماری زخم معده ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🌿 @DrSalamatX 🌿

پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند... 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند 🌿 @DrSalamatX 🌿