کدام اشتباه هنگام خوردن پرتقال سلامت شما را تهدید می‌کند؟ 🔸پرتقال اگر در هوای سرد وارد معده شود، می‌تواند باعث برخی مشکلات گوارشی شود. 🔸این مشکلات به افزایش سطح مایعات ناخواسته در بدن منجر می‌شود و می‌تواند رطوبت اعضای مهم بدن را افزایش دهد و جاذب برخی ویروس‌ها نیز باشد. 🔸راه‌حل این مشکل افزودن نمک هنگام خوردن این میوه است. 🔸نمک ساده‌ترین نوع مکمل مصرف پرتقال است که باعث کاهش رطوبت حاصل از مصرف این میوه در بدن می‌شود./فرارو 🌿 @DrSalamatX 🌿

خرمالو چه خواصی دارد؟ یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️چرا شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است؟ زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

روش درمان با انار چگونه است؟ ← در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل گلو درد برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف میکند. 🔸 روش درمان: یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه اي بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید 🔸 یادتان باشد فقط پوست روي ميوه را نخورید پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده بخورید. 🔸 انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد. لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب ورزيد . 🌿 @DrSalamatX 🌿

کلم چه فوایدی دارد؟ کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 👌 فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند 🌿 @DrSalamatX 🌿

کدوتنبل چه خواصی دارد؟ برای درمان آنفلوآنزا کدو تنبل بخورید !🎃 کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر می‌باشد 🌿 @DrSalamatX 🌿

اتفاقات جادویی و باورنکردنی که فقط با خوردن یک لیوان آب گرم ناشتا در بدن انسان می افتد کدامند؟ ببینید یک لیوان آب گرم با معده خالی، سر صبح به صورت ناشتا چگونه در بدن انسان معجزه می کند و شرّ بسیاری از بیماری ها و دردها را کم می کند! دیدن این کلیپ بسیار واجب و حیاتی است! حتما به آن عمل کنید، ضرر ندارد! پس یک لیوان آب گرم ناشتا، صبحها یادتان نرود! برای دوستان تان هم بفرستید! این کار شاید به ظاهر ساده باشد، اما خواص و تاثیرات بی نهایت چشمگیری بر روی سلامت افراد دارد! 🌿 @DrSalamatX 🌿

چای هل چه فوایدی دارد؟ با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید👌 اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج ۱ دانه «هِل» درسته قرار دهید. هِل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیا می‌باشد. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می‌باشد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌻💗اول هفته تون عالی 🍁✨الهی زندگیتون 🌻💗بی گره بافته بشه 🍁✨نقش آرامش 🌻💗طرح شادی 🍁✨درقالب خوشبختی 🌻💗به صدهـزار رنگ 🍁✨خوشگلتـر از 🌻💗گلهـای باغچـه 🍁✨صبحتون تون شاد 🌻💗و سرشار از زیبـایی‌ 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

چرا خوابیدن به پهلوی راست، رفلاکس و سوزش معده را تشدید میکند؟ هنگامیکه به پهلوی راست خود دراز میکشید، معده شما بالاتر از مری قرار میگیرد و ورود اسید معده به مری باعث رفلاکس میشود .. (☝️) 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوري ازکپک زدن نان و مرباي خونگي جلوگيري کنيم ؟ کافيست به مربا کمي پودر دارچين اضافه کنيد و در جعبه نان يک چوب دارچين قراردهيد. دارچين ضدعفوني کننده و دشمن کپک است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🦷 عادت‌های اشتباهی که دندان‌ها رو خراب می‌کنه کدامند؟ بعضی از این کارا رو ما برا حفاظت از دندونامون انجام میدادیم، ولی ظاهرا اثر عکس دارن.. 🙄☝️ 🌿 @DrSalamatX 🌿

✴️•⇦چرا دادن مولتی ویتامین و قطره آهن به نوزاد،نیازی نیست؟ 🔸↫ اگر نوزاد شیرمادر میخورد ، که باید شیر مادر بخورد کافی است که مادر تغذیه ی خود را اصلاح کند با :✨ سویق کامل✨ شیره توت✨ شیره انگور✨ شیره خرما ✨ عسل ↫ مادر شیر بادام بخورد ↫ مادر برگ چغندر بخورد ↫ مادر سویق سنجد و برگ چغندر بخورد و از چهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بدهد ↫سویق کودک یا سویق سنجد + شیر + شیره انگور 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای رفع اسهال چی بخوریم؟ 👈ماست! ❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔸از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔸همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوری تب رو کنترل کنیم؟ خوردن آب و چای کم‌رنگ می‌تونه بدن رو هیدراته و تب رو کنترل کنه.. 👆 🌿 @DrSalamatX 🌿

چگونه تب و سرفه ناشی از سرماخوردگی را قطع کنیم؟ هنگام سرماخوردگى در فصل پاییز،اگر یک برش پیاز درگوش قرار دهید سرفه وتب قطع میشود و اگر پیاز را نصف کنید وکف پا بگذارید وجوراب بپوشید،تب را نابود و بدن را پاکسازی میکند 🌿 @DrSalamatX 🌿

مصرف همزمان چند نوع میوه برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند چه مضراتی دارد؟ اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : 🔺ضعف معده 🔺ایجاد نفخ 🔺درد شکم میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا خطر ایست قلبی با مصرف داروی«دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» وجوددارد؟ مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

عوارض شکستن قولنج انگشتان در کودکی و نوجوانی چیست؟ 🔸لرزش دست در پیری 🔹آرتروز 🔸ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹پاره شدن شریان ها 🔸تار شدن دید 🔹فاصله پیدا کردن مفاصل 🔸 اختلال در خواب راحت 🌿 @DrSalamatX 🌿

اگر می‌خواهید در پیری دچار لرزش دست نشوید کدام حرکت را انجام دهید؟ انگشتانتان را مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگهدارید. این کار را ۴ بار در روز انجام دهید تا با اینکار از لرزش دستانتان در پیری تا حد زیادی جلوگیری کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا آب خیار؛ خارق العادست؟ شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟ 🔹پاکسازی کبد 🔹کاهش چربی های اضافی 🔹رفع چین وچروک پوست 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا مراقب سرماخوردگی‌ پاییزی باشید؟ امام علی(ع): از سرما در آغاز پرهیز و در پایان استقبال کنید؛ سرما با بدن همان کاری را ‌میکند که با درختان می‌کند، در آغاز می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید؟ میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی است؟ ▫️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین‌های D ،C و گروه ویتامین‌های B می‌باشد 👈متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی نیز می‌باشد 🌿 @DrSalamatX 🌿