📚درمان پوکی استخوان صبح:شیرعسل ظهر:شیر خرما عصرانه:پودر سنجد+شیر شب:مغز گردو با پنیر خوردن مخلوط شیره توت،خرما و انگور وخوردن مخلوط روغن زیتون و کشک محلی 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️آویشن و سلامت دستگاه تنفسی ▫️آویشن در درمان بیماری‌ های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، گلودرد، نشانه‌های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید است. ▫️آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می‌تواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت‌ها و مواد زائد تنقیه (تخلیه و پاکسازی) می‌ کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پیام_سلامتے مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه:سوزش معده 2⃣چای:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی :ضعف عضلانی 4⃣موز : برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم 🌿 @DrSalamatX 🌿

☁️☀️☁️ 🌸ســـــــلام😊☕️ 🌸صـبـح زیـبـاتـون بـخـیر 🌸روزتون سرشار از انرژی

#پیام_سلامتے صبحانه تخم مرغ🍳بخورید به این دلایل : 👈 کاهش ریسک دیابت 👈 کاهش حمله قلبی(امگا3) 👈 کاهش وزن(پکتین) 👈 افزایش حافظه ☜ سفیده تخم مرغ:پروتئین🥚 ☜ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی🍳 🌿 @DrSalamatX 🌿

آنتی بیوتیک طبیعی ⚜آبلیمو👈 بعد از صبحانه ⚜دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ⚜دوغ👈همراه پونه ⚜سیر👈همراه ماست قبل شام ⚜زنحبیل👈همراه عسل 🌿 @DrSalamatX 🌿

تخم شربتی درمان درد معده !👌🏻 ▫️تخم‌های شربتی هنگامی‌که در آب خیسانده و مصرف شوند، بیشترین خواص تغذیه‌ای را دارند. آنها در تماس با آب پف می‌کنند، دور هر کدام یک پوشش سفید شفاف تشکیل می‌شود و سایزشان دو برابر می‌شود ▫️شما می‌توانید حدود ۲ قاشق چای‌خوری تخم شربتی را به مدت ۱۵ دقیقه در یک فنجان آب گرم بخیسانید.آب گرم باعث می‌شود که این دانه‌ها کاملا پف کنند. میتوان شربت آن را با استفاده از آب، گلاب، شکر درست کرد 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوری از سرطان سینه جلوگیری کنیم⁉️ ☘بهترین ماده برای درمان و پیشگیری از سرطان سینه ادویه_کاری میباشد. ☘طرز تهیه: مخلوطی از زردچوبه، دارچین، سیر، هل، زیره، فلفل و گشنیز است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

⚪️سرکه سیب 🚺اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍏شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند ! کافیه 15 روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

علت خارش سر بیماری هایی مثل كم خونی، فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی و همچنین شست‌و‌شوی زیاد، فر كردن، ژل‌های مو 🌿 @DrSalamatX 🌿

دلتون پر از شادی و حال خوب 😍 لحظه های خوبی داشته باشید. #عصر_بخیر

بادام بجاى آسپيرين 🥠🌿 خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔰 چای دارچینی 🔸 دارچین کم خونی را درمان می کند. 🔹 اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا نور آبی موبایل در شب سرطان‌زاست☝️🏻 🔹 تصویر رو بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا بیشتر مراقب سلامتشون باشن👌🏻 🌿 @DrSalamatX 🌿

#تقویت_ریه ها ▫️استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند + همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد 🌿 @DrSalamatX 🌿

هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. فواید: ⇠ جلوگیری از سرماخوردگی ⇠ ایمنی از سردرد ⇠ دفع واریس 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌 ▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. + یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

هر روز صبح کمى لیموترش در آب ریخته و بنوشید !👌🏻 ▫️بهبود گوارش ▫️افزایش ایمنى بدن ▫️افزایش انرژى ▫️کمک به کاهش وزن ▫️ضدسرطان ▫️افزایش قدرت مغز 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻درمان خانگی بوی بد دهان با دارچین و عسل 🔸برای رفع بوی بد دهان یک درمان خانگی کارآمد و مؤثر وجود دارد. در اینجا هم دارچین نقش مهمی دارد. در واقع دارچین باکتری‌هایی که مسؤول ایجاد بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد. البته خاصیت ضد باکتریایی عسل هم به آن کمک می‌کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍃علت و درمان خروپف ⇦✨ علت: 🔸↫ چاقی(بیشترین دلیل) 🔸↫ پرخوری هنگام خواب 🔸↫ خستگی زیاد ⇦✨ درمان : 🔸↫ برگ کلم رابجوشانید وآبش رابا سرکه طبیعی انگور مخلوط نموده وشب موقع خواب قرقره کند. بسیارموثراست. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌸تقدیم به دوستان گل 💙سه‌شنبه تون زیبـا 🌸از خدای مهربان براتون 💙پاکی، گرمی 🌸دوستی، صداقت 💙آرامش، صمیمیت 🌸وسعت و برکت 💙گذشت و بخشش 🌸دانایی و عشق آرزومندم

نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده !😫 ▫️و هورمون استرس توليد میکند كه به مغز كودك آسيب ميزند ▫️اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبی نشان میدهد 🌿 @DrSalamatX 🌿

کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌕بهترین دمنوش‌های خواب آور 🔹بابونه 🔹گل ساعتی 🔹شیرین بیان 🔹اسطوخودوس 🔹نعناع 🔹سنبل‌الطیب 🌿 @DrSalamatX 🌿