🍱🍃ادویه های پرخاصیت کدامند؟ 🌼 زعفران اثر مسکن و ضد سرفه 🍃 زردچوبه اثر ضد سرطانی 🌼 زنجبیل تقویت کننده معده 🍃 دارچین درمان تب،سرفه 🌿 @DrSalamatX 🌿

✴️‌‌⇦چگونه فشارهای بالا را پايين و افت فشار را جبران کنید؟ ⚜1ليوان آب ⚜20عددبرگ زيتون ⚜6عددعناب کوبيده شده 🔘✍همه رابجوشانيد،صاف کرده،دريخچال نگهداری،موقع نیاز1استکان میل شود 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴 علائم قندخون بالا چیست؟ علائم قند خون بالا از یک شخص به شخص دیگر و حتی از یک روز به روز دیگر متفاوت است. اما به طول کلی اگر یکی از حالت‌های زیر را داشته باشید، احتمالاً قندخون بالا دارید: 🔻احساس گرسنگی یا تشنگی بیش از حد معمول می‌کند؛ 🔻بیشتر از حد معمول ادرار می‌کند؛ 🔻مجبور است چند بار در شب بیدار شود و ادرار کند؛ 🔻احساس خستگی، خواب‌آلودگی و کمبود انرژی می‌کند؛ 🔻نمی‌تواند به وضوح چیزها را ببیند و یا وقتی به منبع نور نگاه می‌کند هاله می‌بیند. اگر شما هر یک از این علائم را دارید، فوراً قندخون خود را اندازه‌گیری کنید. سعی نکنید این علائم را با انسولین اضافه یا داروی دیگر مداوا کنید، مگر این که مطمئن باشید که دلیل آن بالا بودن قند خون شما می‌باشد. زیرا شرایط پزشکی دیگری وجود دارند که ممکن است همین علائم را داشته باشند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻علائم کمبود ویتامین ها برای مو وچشم چیست؟ 🌕مو ریزش مو👈 کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها👈 کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن موها👈کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A 🌕چشم‌ سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید👈 کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C نزدیک‌بینی👈کمبود ویتامین D پوسته‌ریزی در اطراف پلک👈 کمبود آهن 🌿 @DrSalamatX 🌿

♌️چگونه ماسک سیب برای از بین بردن لک ها بسازیم؟ سیب :یک عدد شیر :مقداری ،لیمو ترش 2عدد شکر:3قاشق غذا خوری ماسک سیب وخاصیت ضد لک یک سیب کوچک رابامقدار کمی شیر درمخلوط کن بریزید وبعد به آن آب دوتا لیمو ترش رااضافه کنید. سپس مخلوط را کمی بجوشانید اجازه دهید تا خنک شود و حدود 45دقیقه روی پوست بگذارید . هفته ای سه بار این ماسک را استفاده کنید بهتر است شب ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

هر ویتامین برای کدام قسمت بدن نیاز است؟ ♦️ویتامین ب برای پوست، موها و ناخن‌ها مورد نیاز است. 🔰ویتامین B6 در ساخت کلاژن پوست نقش دارد. 🔰ویتامین B7 نیز از سلول‌های پوست و موها محافظت می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌴راه رفع چروک شکم بعد از #زایمان چیست؟ 🌴 روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمومخلوط کنید. 🌴این محلول را روزی دو مرتبه استفاده کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🏺علائم کبد خراب چیست؟ جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها طعم دهان تلخ و بدمزه یبوست غلیظ بودن خون در موقع حجامت و خون دادن ورم معده و زخم معده خواب‌آلود بودن 🌿 @DrSalamatX 🌿

بهتر است روزمان را با چه چیزی شروع کنیم؟ 🌞🌻روزتان را با یک لیوان آب هم دما با اتاق که روی آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید. تناسب اندام،سرما نمی‌خورید،سوء هاضمه نمی‌گیرید،نمی‌گذارد بدنتان کم‌آب شود،دهانتان بو نمی‌گیرد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

پاییز🍁 پشت پنجره است آغوشت را آماده کن بگذار عطرخاک باران خورده اش🌨 وجودت را پرکند درخیابانهای پاییز راه بیفت به همه لبخندبزن😊 مهربان باش این خصلت پاییز است عاشقت میکند و مهر میاورد🍂 پاییزتون مبارک 🍂🍁

📚📚یک عدد نوشابه چه عوارضی دارد؟ به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربت‌های کارخانه‌های مشابه کمتر از نوشابه نیست. اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه بخورید👇 38 درصد بیشتر دچار خرابی دندان می‌شوید. 15 درصد بیشتر دچار استرس می‌شوید. 68 درصد بیشتر دچار چاقی می‌شوید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

روغن ماهی چه خاصیتی دارد؟ 🧩جریان خون ضعیف می تواند موجب احساس سردی به‌ویژه در بازوها و ساق پا و بی‌حسی در دست و پا شود. 👡روغن ماهی با پاک‌سازی عروق توانایی بالقوه در افزایش و بهبود جریان خون در بدن دارد. 🌿 @DrSalamatX 🌿