راه رفع کبد چرب چیست؟
یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعدههای غذایی میل کنید
نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
۳مرحله برای کاهش تری گلیسیرید کدامند؟
1️⃣ ۴۵ دقیقه ورزش را به برنامه روزانتان اضافه کنید
.
2️⃣کربوهیدراتها را از آخرین وعده غذایتان حذف کنید
3️⃣ سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید
🌿 @DrSalamatX 🌿
❇️چرا نباید بعد از غذا دوش بگیریم؟
👈 دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند ، درنتیجه روند هاضمه کند شده و فرد دچار ناراحتی معده می شود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
ایمان🙏
همه چیز رو ممڪن میڪنه
امید😉
همه چیز رو ردیف میکنه
عشق❤️
همه چیز رو زیبا میڪنه
آرزو میکنم همیشه ایمان در دلتون❤
عشق در قلبتون❤
و امید پیش روی تون باشد.🙏🌹
#عصر_زیباتون_بخیر🌹
#عصر_بخیر
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
✅جایگزین مناسب استامنیفون کدین چیست؟
👌کاربرد دارو ⇦ مسکن،تب بر
✍️ جایگزین گیاهی: ↯↯↯
🔻دمکرده نعنا
▫️مصرف گیلاس
▫️مصرف زنجبیل
▫️کیسه نمک گرم
▫️مصرف زرچوبه
▫️مصرف انگور قرمز
🔺مصرف چای گل گاوزبان
🌿 @DrSalamatX 🌿
✅ گلو درد چرکی را چگونه درمان کنیم؟
🔶در یک لیوان
🔹آب
🔹مقداری نمک
🔹جوش شیرین
🔹نشاسته ریخته
🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد.
🌿 @DrSalamatX 🌿
روغن هسته زرد آلو چه خواصی دارد؟
👈مانع از پیر شدن پوست میشود
👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه.
از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه
🌿 @DrSalamatX 🌿
درمان جوش با سرکه سیب چگونه است؟
▫️میزان مساوی سرکه سیب و آب خالص را باهم مخلوط و صورت خود را با ترکیب بشوئید،سرکه سیب به شدت ضد باکتریست و جوش رو از بین میبره
+ روزانه تکرار کنید تا به نتیجه برسید
#زیبایی
🌿 @DrSalamatX 🌿
چرا آقایان بالای ۴۵ سال،روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند؟
پروستات پس از سن ۴۵ سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔆 6 فایده سحرخیز بودن چیست؟
👈🏻 افزایش قدرت تمرکز
👈🏻 افزایش اعتماد به نفس
👈🏻 افزایش هورمون تستوسترون
👈🏻 کاهش استرس و تپش قلب
👈🏻 سلامت دستگاه گوارش
👈🏻 رفع مشکل بیخوابی شبانه
🌿 @DrSalamatX 🌿
نفس عمیق کشیدن چه فوایدی دارد؟
نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! 👌
مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!
🌿 @DrSalamatX 🌿