نوشیدن آب چه کمکی به ما می کند؟
فواید آب در کاهش وزن بی شمار است. آنقدر آب بنوشید تا مطئمن شوید ادرارتان شفاف است. تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن ۵.۶ لیوان آب در روز کمک می‌کند تا ۲۰۰ کالری کمتر مصرف کنید...
🌿 @DrSalamatX 🌿
چه ادویه ای برای دوران بارداری مناسب نیست؟
💢زنان باردار از مصرف آویشن و دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری حتی به مقدار خیلی کم خوداری نمایند.
🔺👈چرا که میتواند منجر به #زایمان_زودرس شود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای هر انسان یک معجزه
از طرف خدا تعیین شده
که قطعا در زندگی
در زمان خیلی مناسب
نمایان خواهد شد
یک شخص خاص ،
یک اتفاق خوب ،
یا یک موهبت خاص
منتظر اعجاز خدا در زندگی ات باش
بدون ذره ای تردید .
عصرتون بخیر ❤️
و پر از معجزه الهی 💐
#عصر_بخیر
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
برای#تقویت_ابرو چی بزنیم؟
✍🏻 برای رشد ابرو زرده ی تخم مرغ را به ابروهای خود بمالید وپس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید این کار باعث تقویت ابروها میشود
🌿 @DrSalamatX 🌿
🎴🍃مصرف #سیر بصورت ناشتا باعث چی می شود؟
✍️درمان عفونت های تنفسی
✍️درمان زخم #معده و درد ریه
✍️ برطرف کننده سرفه
✍️بهبود #سرماخوردگی
✍️دشمن #سنگ_کلیه
✍️کاهش #فشار_چربی خون
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔑🍃🔥نوشیدنی لاغر کننده در شب چیست؟
➕۱ لیوان #شیر ولرم
➕مقداری #عسل
➕۱ قاشق #خاکشیر
➕نصف قاشق مربا خوری #دارچین
شب ها به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
🌿 @DrSalamatX 🌿
✔️ 5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیسچی هستند؟👇
🔺معده درد بیشتر از همیشه
🔺 حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی
🔺تکرر بیش ازحد ادرار
🔺 تب و لرز
🔺گیجی
🌿 @DrSalamatX 🌿
❤️برای درمان کم خونی چی بخوریم؟
جگر، قلوه,گوشت قرمز،ماهی زرده تخم مرغ🍗
سبزی های برگ سبز تیره جعفری اسفناج,🥕
حبوبات عدس, لوبیا, میوه های خشک🥜
،برگه زرد آلو و دانه های روغنی🍑
🌿 @DrSalamatX 🌿
#پیام_سلامتے
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️
1⃣قهوه:سوزش معده
2⃣چای:آسیب دیواره معده
3⃣گوجه فرنگی :ضعف عضلانی
4⃣موز : برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔑🍃برای #جرم_گیری_دندان در خانه چی استفاده کنیم؟👇
🏮۵ گرم گیاه خشک آویشن را در ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید
🏮این محلول را خنک کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید
🌿 @DrSalamatX 🌿
✅برای داشتن پوستی درخشان و سالم چکار کنیم؟🤔
3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 👌
🌿 @DrSalamatX 🌿
🅾 ممنوعات مصرف همزمان شیر با چی هستند؟
شیر 👈 ترب
شیر 👈 گوشت
شیر 👈 حبوبات
شیر 👈 تخم مرغ
شیر 👈 ماهی
شیر 👈 شراب خرما
شیر 👈 میوه های تازه
شیر 👈 سبزیجات خام
شیر 👈 مواد غذایی ترش
🌿 @DrSalamatX 🌿