غذاهای مفید برای چشم 🔰 نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد ✅ استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند. مثل: هویج، زردک، کدوحلوایی،گوجه‌فرنگی، خرمالو،انبه. ✅ مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. 🌿 @DrSalamatX 🌿

✔️دلایل سقط جنین ؛ ✨اختلالات کروموزومی ✨بیماری‌های عروقی ✨دیابت ✨مشکلات هورمونی ✨عفونت ✨اختلالات رحم ✨بالا رفتن سن مادر ✨ضربه اتفاقی 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔷هشدار، در ناحیه‌ای از صورت (☝️🏻) که با نام "مثلث خطر" شناخته میشود ! 🔷ترکاندن جوش‌های ساده نیز میتواند به مغز آسیب زده و یا حتی منجر به مرگ فرد شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🦋 شایعترین علل حساسیت دندان ✅بیشتر مردم فکر می‎کنند که دندان‎های حساس با پوسیدگی دندان یا بیماری لثه مرتبط هستند اما بهتر است بدانید که همیشه اینطور نیست. ✅در واقع حساسیت دندان زمانی اتفاق می‌افتد که عصب دندان بر اثر تحلیل لثه یا فرسایش مینای دندان دچار آسیب می‎شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🦋حساسیت دندان چیست ؟ ✅حساسیت دندان که حساسیت شدید عاج دندان نیز نامیده می شود ، زمانی رخ می دهد که قسمت حساس دندان موسوم به عاج ، در اثر از بین رفتن مبنای دندان یا تحلیل لثه نمایان شده و در معرض تحریکات حرارتی قرار گیرد . ✅حساسیت دندان معمولا به صورت درد ، هنگام خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنی های داغ ، سرد ، شیرین و حتی تنفس هوای سرد اتفاق می افتد 🌿 @DrSalamatX 🌿

🦋راه رفتن در خواب 🚶‍♀خوابگردی معمولا بین سنین 4 تا 8 سالگی شروع می‌شود. #اوج شیوع آن در سن 12 سالگی است. حدود 15 درصد از کودکان گاهی دچار خوابگردی می‌شوند و این اختلال یک #زمینه خانوادگی دارد. این اختلال عموما تا #قبل از بلوغ خاموش می‌شود 🚶‍♀یک دوره‌ی خواب‌گردی می‌تواند بسیار کوتاه نزدیک به چند ثانیه و یا بلند در #حدود 30 دقیقه و بیشتر باشد. 🚶‍♀هوشیاری شما خواب است اما عضلات از کار نیفتاده اند. به همین دلیل آدم ها ممکن است هنگام خواب راه بروند.اما صبح بعد از بیدار شدن چیزی یادشان نمی آید. 🚶‍♀اختلال خوابگردی یکی از انواع اختلالات خواب است که در زمره بدخوابی‌ها طبقه‌بندی شده است. 🚶‍♀بدخوابی‌ها شامل #بی‌خوابی اولیه، #پرخوابی اولیه، #نارکولپسی، #اختلالات خواب مربوط به تنفس، #اختلالات خواب ریتم شبانه روزی، #اختلال کابوس (اختلال اضطراب رویا)، #اختلال وحشت خواب، #پاراسومینا و #اختلال خوابگردی می‌باشد 😍با ما باشید و بدانید 🌿 @DrSalamatX 🌿

💠انیمیشن زیبا فیزیولوژیک آناتومیک قلب 💠با ما باشید و بدانید 🌿 @DrSalamatX 🌿

🎀تشریح اناتومی ریه #ویدئوی_آموزشی 🌿 @DrSalamatX 🌿

 ♦️ویتامین A : کمبود ویتامین A موجب اختلال در ترمیم زخم می باشد. در حالی که تجویز مکمل های ویتامین A برای التیام زخم مفید هستند. مصرف ویتامین A در بیماران زیر جهت بهبود #التیام_زخم اندیکاسیون دارد: 1- بیماران دیابتی ۲- بیمارانی که تحت درمان با استروئید بوده و یا شیمی درمانی می شوند (به ویژه با سیکلوفسفاید) ٣- کسانی که رادیوتراپی میشوند. ۴- در استرس ها و جراحت های شدید نیاز به ویتامین A افزایش می یابند. دوز ویتامین A در این شرایط ۲۵۰/۰۰ - ۱۰۰/۰۰۰IU است. #جراحی 🌿 @DrSalamatX 🌿

هنگام سرگیجه چه اقدامی انجام بدیم؟ هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار میشود. 🌿 @DrSalamatX 🌿